chitosan; Tabletky na chudnutie
Aké účinky má Chitosan?
Chitosan pomáha chudnúť znížením pocitu hladu, udržuje hladinu cholesterolu na normálnej úrovni, eliminuje vdýchnuté toxíny cigaretovým dymom, alkoholom; znižuje intenzitu bolesti kĺbov, má blahodárne účinky na vlasy, nechty a pokožku a mnoho ďalších blahodarných účinkov na organizmus.
Pomocou Chitosanu chudnete ľahko, rýchlo a efektívne. Obsahuje významné množstvo vlákniny, ktorá navodzuje pocit sýtosti; Samozrejme, ak chcete dosiahnuť maximálny účinok tohto produktu, musíte mať tiež zdravú a vyváženú stravu. Okrem toho, že pomáha pri chudnutí, sa chitosan používa aj na liečbu rôznych ochorení ďasien.
Keď sa rozhodnete pre diétu s Chitosanom, je veľmi dôležité poradiť sa s odborníkom.
Spôsob podávania Chitosan
Chitosan by sa mal v prvom rade užívať iba s odporúčaním lekára.
Ak chcete schudnúť, Chitosan sa má užívať 2 kapsuly dvakrát denne, pred jedlom, zapiť 250 ml vody a trochou citrónovej šťavy. Ak užívate Chitosan pre jeho ďalšie účinky, mali by ste piť 2 kapsuly dvakrát denne so šálkou vody a vitamínom C po dobu 12 týždňov.
Počas liečby Chitosanom sa musí dodržiavať zdravá a vyvážená kalorická strava. V ideálnom prípade by ste mali jesť čerstvé potraviny, celozrnné výrobky, ľanové semiačka a namiesto slnečnicového oleja používať olivový olej.
Nezabudnite na šport. Je to dôležitý prvok v každej strave. Odporúča sa športovať najmenej 30 minút denne. Venujte sa kardio, tlakom, ohybom kolien, posilňovaniu, joggingu, dlhým jazdám na bicykli alebo chôdzi.
Možné negatívne účinky na chitosan
Ako každý iný doplnok výživy, aj Chitosan má určité vedľajšie účinky, preto ho treba brať s veľkou opatrnosťou.
Chitosan môže byť alergický, pretože obsahuje výťažky zo škrupín slimáka, mušlí, krabov atď. preto ľudia, ktorí vedia, že sú alergickí na morské plody, by nemali byť liečení chitosanom. Tento produkt môže ovplyvniť schopnosť zrážania krvi v tom zmysle, že pri vonkajšom použití sa krv môže zrážať oveľa rýchlejšie a pri použití ako doplnok môže zvýšiť účinok antikoagulancií.
chitosan nie odporúča sa pre tehotné alebo dojčiace ženy.