Choré dieťa nemusí jesť - ale piť!
Kašeľ, nádcha, horúčka, hnačky, šarlach, angína, chrípka, zápal stredného ucha. Najmä v zime jedna infekcia často nasleduje druhú. Akokoľvek nepríjemné to je pre celú rodinu, je to dôležité aj pre budovanie silného imunitného systému!
Takže prosím, nezúfajte, ak je na ceste ďalšia choroba. Ako sa však správať správne, ak dieťa už počas choroby nechce jesť?
Rovnako ako my dospelí, ani deti často nemajú chuť do jedla, keď sú choré. To nemusí byť nevyhnutne zlá vec - telo využíva všetku svoju energiu na obrannú reakciu a nemalo by ho zaťažovať trávenie ťažkej potravy.
Hlavná vec je, že dieťa pije!
V prípade horúčkovitých ochorení, ako aj hnačiek a zvracania je dôležité vždy čo najskôr vyrovnať stratu tekutín a elektrolytov.
Batoľatá a batoľatá majú v tele iba malé zásoby vody, a preto môžu veľmi rýchlo vyschnúť, môže zlyhať ich cirkulácia alebo v najhoršom prípade smrť. Ak dieťa náhle stratí na hmotnosti 5% alebo viac v dôsledku hnačiek alebo zvracania (to je len 450 g pre 9 000 g dieťaťa!), Je nutná urgentná lekárska pomoc. Preto je lepšie v prípade choroby piť príliš veľa ako málo. Potrebné množstvo môžete zhruba odhadnúť pomocou množstva moču.
Čo je vhodné na príjem tekutín?
Ak dieťa takmer nemusí močiť alebo ak plienka zostane dlhšiu dobu suchá, pije príliš málo. Ak je choré dieťa príliš slabé, príliš unavené alebo príliš malé na to, aby sa samo napilo, musíte v prípade potreby podať tekutú lyžicu po lyžičkách.
Vhodnými tekutinami sú voda, ovocné a bylinkové čaje a zriedené ovocné džúsy. Ak dieťa nechce nič jesť, môžete čaj osladiť trochou glukózy a zabezpečiť tak pár kalórií. Môžete tiež dať zriedený zeleninový alebo mäsový vývar deťom od jedného roka na pitie alebo na lyžicu. Ak máte hnačku, môžete stratu elektrolytu kompenzovať roztokom elektrolytu-glukózy. Dostanete ju v lekárni. Sladké, sýtené a/alebo kofeínové nápoje, ako je sóda, cola alebo podobné nápoje, nie sú vhodné.
Dojčené deti majú byť počas choroby a hnačky naďalej dojčené. Ak existuje najmenšie podozrenie na nebezpečnú dehydratáciu, mali by sa určite predstaviť detským lekárom predovšetkým deti.
Ľahko stráviteľné a zdravé jedlá sú teraz správnou voľbou
Ak vaše dieťa nemá chuť do jedla, nemali by ste ho k jedlu nútiť; chuť k jedlu sa vráti sama, keď sa zlepší. Potom sa chudnutie rýchlo vyrovná. Stačí ponúknuť atraktívne drobnosti, ktoré chutia a nezaťažia organizmus: kúsky ovocia, tvarohové jedlá s čerstvým ovocím, ľahké koláče, polievky, zemiaková kaša, miešané vajcia a podobne. Vaše dieťa sa môže rozhodnúť, čo z neho bude jesť.
Pamätajte však, že najmä v prípade bolesti v krku s ťažkosťami s prehĺtaním sa kyslé ovocie a ovocné džúsy, ako aj tuhé jedlá, ktoré sa drobia a môžu poškriabať v hrdle, neodporúčajú a môžu navyše dráždiť bolesť v krku. V takom prípade sa uistite, že máte dostatok tekutín vo forme čajov, mlieka alebo polievok.