Chrípka je predovšetkým o príznakoch, prenose, antivírusovej liečbe a vakcíne proti chrípke Catena

Chrípka je nákazlivé ochorenie dýchacích ciest spôsobené chrípkovými vírusmi a nemalo by sa zamieňať s bežným nachladnutím, aj keď sú príznaky do istej miery podobné. Chrípka vyžaduje lekársku konzultáciu a urgentnú liečbu vrátane antivírusových a antibiotických, pretože jej komplikácie môžu byť dosť vážne.

Chrípka: príčiny a rizikové faktory

Chrípku spôsobujú tri typy chrípkových vírusov, typ A a B, čo sú najnebezpečnejšie kmene, ktoré si vyžadujú antivírusovú liečbu, dá sa im však zabrániť pomocou chrípkovej vakcíny, a typ C, ktorý je najjednoduchší a jeho príznaky nespôsobujú komplikácie. Chrípka môže postihnúť každého, kto príde do styku s chrípkovým vírusom, existuje však kategória ľudí, ktorá je týmto ochorením oveľa zraniteľnejšia: ľudia s nedostatkom imunitného systému, súvisiacimi vážnymi chorobami, starší ľudia, tehotné ženy a deti. Chrípka sa prejavuje hlavne v chladnom období vďaka tomu, že vírusy sa množia v dôsledku nízkej teploty a vysokej vlhkosti, čo predstavuje priaznivé prostredie pre vývoj.

Ako sa chrípka prenáša

Chrípka sa prenáša kontaktom s chorým človekom. Vírus chrípky sa môže zachytiť vo vzduchu, ak niekto kýcha, kašle alebo smrká okolo. Kontakt s infikovaným povrchom môže byť tiež nebezpečný, ak sa dotyková ruka prenáša na tvár, nos, oči a ústa, ktoré sú najzraniteľnejšími oblasťami vstupu vírusu do tela. Bozkávanie je tiež bezpečný spôsob, ako dostať chrípku.

Chrípka - príznaky

Príznaky v prípade chrípky sú u jednotlivých osôb odlišné, v závislosti od imunitného systému každého z nich. Príznaky chrípky začínajú náhle a agresívne a prejavujú sa:

horúčka sprevádzaná zimnicou
kašeľ a ťažkosti s dýchaním
bolesť hlavy, bolesť v krku a bolesti svalov
generalizovaná letargia
neodôvodnená únava
upchatý nos alebo silné nazálne sekréty
závraty a zmätenosť
vracanie alebo hnačka, príznaky chrípky, najmä u detí.

Komplikácie chrípky

Aj keď sú príznaky chrípky podobné ako pri nachladnutí, je dôležité, aby osoba vyhľadala lekára, ak sa u nich prejaví, pretože chrípka môže spôsobiť vážne zdravotné komplikácie, ktoré môžu vo výnimočných prípadoch viesť až k smrti. Najnebezpečnejšie komplikácie chrípky sú:

bakteriálna a vírusová pneumónia, prípady, ktoré si vyžadujú antibiotickú liečbu
SINUSITÍDA
otitis
zhoršenie existujúcich chorôb, najmä chorôb srdca a pľúc
renálna insuficiencia
encefalitída

Ako diagnostikovať chrípku

Chrípku môže diagnostikovať iba lekár, a to na základe symptómov popísaných pacientom, ako aj po vyšetrení na chrípku, ktoré spočíva v odbere sekrécie z nosa alebo hltana, avšak toto vyšetrenie sa musí vykonať prvé štyri dni po nástupe. Výsledky sa dostavia maximálne do 24 hodín od testu a majú mieru chyby približne 30%, ktorá môže byť falošne pozitívna alebo falošne negatívna. V takom prípade môže lekár na potvrdenie choroby použiť testy molekulárnej biológie RT-PCR.

Chrípka - antivírusové liečebné metódy

Je dôležité zdôrazniť, že chrípka, ktorá je spôsobená vírusom, sa nelieči antibiotikami, s výnimkou komplikácií. Najlepšou liečbou chrípky je antivírusová liečba, ktorú odporúča a predpisuje iba lekár. Úlohou antivírusových liekov je skrátiť trvanie chrípky a zabrániť komplikáciám. Antivírusová liečba sa zvyčajne pohybuje medzi 5 - 14 dňami, veľmi závisí od celkového zdravotného stavu pacienta. V niektorých prípadoch môžu antivírusové lieky spôsobovať vedľajšie účinky, ako sú zvracanie, nevoľnosť a hnačky, a preto je vhodnejšie užívať antivírusovú liečbu s jedlom a nie nalačno.

Chrípka - prírodná liečba

Naturistická liečba je dobrým doplnkom v prípade chrípky, ale nestačí, musí však dopĺňať antivírusovú liečbu. Na zmiernenie príznakov chrípky sa preto odporúča:

vysoká spotreba tekutín, najmä čajov a polievok. Odporúčanie: citrónový čaj, zázvorový čaj, zelený čaj, rakytníkový čaj sladený medom.
imunizáciu tela konzumáciou ovocia, surovej zeleniny a užívaním prírodných doplnkov na báze vitamínu C a zinku.
inhalácie s éterickými olejmi z eukalyptu, mäty, tymiánu a oregana pomáhajú čistiť a dezinfikovať dýchacie cesty
odpočinok a vyhýbanie sa fyzickému preťaženiu. Spánok, najmenej 8 hodín v noci, je spoľahlivou pomocou pre telo v boji proti chorobe
masáž s éterickými olejmi alebo alkoholom a kúpele s horúcimi soľami sú tiež účinnými prírodnými prostriedkami pri chrípke, pretože pomáhajú oživiť organizmus.
kloktanie s teplou vodou a soľou pomáha zmierniť bolesť v krku
použitie zvlhčovača vzduchu v spálni je dôležité pre zlepšenie vzduchu, ktorý dýchate počas spánku

Ako dlho trvá chrípka u dospelých?

Chrípka má inkubačnú dobu 1 - 4 dni, takže hoci príznaky nie sú cítiť, vírus chrípky sa môže prenášať ďalej, pričom osoba je nákazlivá až asi 7 dní. Chrípka u dospelých trvá od 3 do 7 dní, ale súvisiace stavy, ako je kašeľ a celková nevoľnosť, môžu trvať až 14 dní od začiatku.

Chrípka - metódy prevencie

Očkovanie proti chrípke je najefektívnejšou metódou prevencie chrípky a malo by sa vykonávať každoročne, najlepšie na začiatku chladného obdobia. Na druhej strane je dôležité, aby bola imunita tela silná, a v takom prípade sa odporúča užívať prírodné doplnky s imunostimulačnou úlohou. Zároveň je zabránenie kontaktu s chorými ľuďmi a používanie lekárskych masiek dobrým spôsobom, ako zabrániť kontaktu s vírusom chrípky. Počas chrípkovej sezóny alebo keď je vyhlásená chrípková epidémia je lepšie vyhnúť sa preplneným oblastiam, ako je hromadná doprava, ale aj verejné podujatia. Opäť platí, že posilnenie imunitného systému včasným prijímaním prírodných doplnkov je faktorom pri prevencii chrípky. Ľudia, ktorí používajú predmety spoločné s ostatnými, by ich mali neustále dezinfikovať alkoholom.

Vakcína proti chrípke - odporúčania a tipy

Vakcínu proti chrípke môžu podať všetci od 6 mesiacov, najmä tí, ktorí sú vystavení vyššiemu riziku. Vakcína proti chrípke sa z roka na rok vylepšuje v dôsledku zmien vo vírusových kmeňoch, a preto sa robí každoročne. Veľkou výhodou vakcíny proti chrípke je, že drasticky znižuje riziko kontaktu chrípky s vírusom chrípky a navyše v prípade choroby zmierňuje príznaky a riziko komplikácií. Vakcína proti chrípke nadobúda účinnosť 14 dní po podaní, takže koniec jesene je najlepším obdobím na očkovanie proti chrípke. Počas prvých 2 - 3 dní po očkovaní sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ktoré pozostávajú z príznakov podobných chrípke, ako je napríklad nádcha, bolesti hlavy, kŕče v bruchu, nevoľnosť a hnačky, únava a strata chuti do jedla.