Chrono diéta - Chudnutie a výživa Diéta hviezd

Chrono diéta: Kombinácia jedla a zníženie hmotnosti o 8 kg za mesiac.

Účinky Chrono diéta sú okamžité. Za prvé 4 týždne schudnete až 8 kíl! Metóda? Chronická diéta (alebo „časová diéta“) je založená na biorytme a spočíva v prispôsobení jedál, ktoré sa majú jesť, denným hodinám a ich rozloženiu do celého dňa. To stačí na zdravé chudnutie.

Trvanie diéty: 1 mesiac.
Strata váhy: do 8 kg.
Kalórie: 1 400 1 500 kcal denne.

Štandardné menu Chrono-diéty sú veľmi presne definované na celý deň (s bohatším ráno a ľahším jedlom večer). Chrono-diéta je výsledkom viac ako 20 rokov klinických štúdií.

Chrono diéta: klady a zápory

Výhody chrono-diéty:
Strava funguje tak dobre, pretože je veľmi obmedzujúca. Pripomína to kombináciu jedla. Ak dodržíte plánované 1 500 kcal menu, pomôže vám to rýchlo schudnúť, najmä u mužov, o niečo pomalšie u žien. Môžete vložiť dva dni voľna v týždni. Večierok alebo jedlo s priateľmi v reštaurácii, potom je dovolené všetko!

Nevýhody chrono-diéty:
Lipidové kalórie pasú 40% z celkových kalórií, čo je dosť veľa. Táto diéta predpisuje radikálnu a zbytočne rigidnú zmenu stravovania.

Chrono diéta na chudnutie

Pondelok: Chrono diéta

Utorok: Chrono diéta

Streda: Chrono diéta

Štvrtok: Chrono diéta

Piatok: Chrono diéta

Sobota: Chrono diéta

Nedeľa: Chrono diéta

- Ranné palacinky s vajcami a syrom
- Obed: pečené jahňacie a plnené paradajky s bylinkami
- Chuť: broskyne v sirupe, poliate čokoládovo-oranžovou omáčkou
- Večer: vyprážaná treska v šampanskej omáčke

Diéta Chrono: názor našich odborníkov na zdravie

Pred začatím akejkoľvek diéty sa opýtajte svojho odborníka na výživu, pomôže vám schudnúť v zdraví.

Schudnite s Megan Fox

Prijmite tajomstvá krásy z Megan Fox, Schudnúť. Diéty hviezd

Zdieľať túto stránku:

Všetky diéty na chudnutie, viac ako 400 diét na chudnutie: diéta celebrít, pozorovatelia hmotnosti, výživa stravy a chudnutie. Správnou stravou rýchlo schudnite. Zdravá strava a stravovacie recepty. Diéta na chudnutie pomocou stravy a správnej výživy. Najlepšie diéty hollywoodskych hviezd. Diétne recepty a hviezdne diéty tajomstvo chudnutia. Tipy na krásu a chudnutie. Objavte diéty celebrít. Tajomstvo chudnutia a chudnutia ako hviezdy. Nájdite si svoju dokonalú stravu. Diéta na chudnutie udržateľným spôsobom. Diéty zadarmo na chudnutie. Objavte zdravé recepty a celebrity. Diéta pre zdravé chudnutie. Všetky diéty celebrít: rýchla strava, diéty a diétne menu.