Chudnite pomocou diét s deficitom kalórií a chudnutím - strana 4

z sofistikované »6. augusta 2008 19:34

Mám ťa teraz strach?

z Rauhnacken »6. augusta 2008 19:53

Úplne s tebou súhlasím! Vďaka nízkemu obsahu sacharidov so stredným obsahom cholesterolu (max. 60 g sacharidov/deň v najmenších možných dávkach) je môj krvný obraz tiež vo fantastickom rozmedzí!

V najbližších týždňoch skontrolujem knižnicu, či nie je niečo aktuálne.

z Micha K. »6. augusta 2008 19:59

z mesiáš01 »6. augusta 2008 20:14

z Filip »6. augusta 2008 20:30

@Rauhnacken:
Všetci sme tu pri vás! Preto: Philipp

@Messiah:
Dobre, zle som pochopil tvoju frázu!

z mesiáš01 »6. augusta 2008 22:38

Ďakujem Philo, pretože som za teba dokonca prosil a inak bolo aj tvoje tvrdenie správne.

Nie, že by vznikla nesprávna myšlienka, že moje Roids sú zázračným liekom a všetko pôjde samo

Tiež som viac za MD ako za AD.
Pretože radi jete veľa zeleniny ako ja, musíte si s nimi robiť starosti menej ako s AD, kde je zelenina povolená, ale radšej s mierou.
Povolených je viac šalátov, ale potrebujem aj zeleninu ala špenát, cisársku zeleninu atď.
Preto vždy používam cyklickú diétu na báze sacharidov, kde sa sacharidy konzumujú okolo tréningu a večer sú pomaly vyblednuté.
Pretože sa berú do úvahy dobré tuky, metabolizmus tukov je tiež veľmi dobre prispôsobený a beží na plné obrátky.

---