Chudnite s Herbalife - Fórum
Diskutujte o chudnutí s prípravkom Herbalife im Herbalife Fórum v oblasti stravovania; Ahojte všetci, od minulej soboty som späť s Herbalife a schudla som 1 kilo: happy8: Vyskúšané pred rokom
Schudnite s Herbalife
AW: Schudnite s Herbalife
AW: Schudnite s Herbalife
Práve som narazil na toto fórum a váš príspevok. možno by ste mi mohli trochu pomôcť a potom sme si mohli niečo vymeniť?
veľmi dávno, asi pred 2 rokmi, som dostal otrasy, aby som to skúsil od matky kolegyne, ale nikdy som to poriadne nepoužil + ani pozadie/strava to nevedeli.
len pre zaujímavosť položte nasledujúce otázky:
Pokiaľ viem, človek si za účelom chudnutia namiesto dvoch jedál dá 2 šejky. Viac bohužiaľ neviem.
je správne, že pridám dve veľké lyžice veľkej škatule a 1 malý proteín?
opýtať sa:
- miešať s čím? je dovolené piť pomarančový džús alebo džús z brusníc alebo mlieko? alebo len voda?
- jeden si môže vymeniť raňajky a obed alebo to musia byť raňajky a večere?
- môžete jesť medzi jedlami? nakrájaná zelenina, ovocie?
- vziať s otrasmi. alebo môžete tiež zjesť surovú zeleninu s trasením alebo tak niečo?
- normálne jedlo. jednoducho s nízkym obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, veľa zeleniny
Ďakujem pekne, pozdravujem a ste úspešní,
Angie: laugh8:
AW: Schudnite s Herbalife
Práve som si prečítal vašu otázku a NEMÔŽEM VÁM DOSTAŤ PÁR INFO:
S Herbalife som schudol pred 1,5 rokom.
No pre mňa to bolo za 20 mesiacov takmer 20 kg.
V tom čase som mal na svojej strane poradcu Herbalife.
Odporučila mi, aby som dala 2 lyžice prášku na pretrepanie do 300 ml tekutiny.
Môžete ho piť s akýmkoľvek rozprašovačom ovocných štiav (teda 100 ml džúsu + 200 ml vody)
Ak chcete, môžete si vziať aj mlieko s 1,5% tuku.
Ďalšou možnosťou je rozmiešať prášok v ovocnom tvarohu.
Môžete popustiť uzdu svojej fantázii. Aký druh máte.
Odporučili mi, aby som si vzal proteínový prášok, iba ak tiež veľa športujete. Keďže to tak u mňa nikdy nebolo, vynechal som to.
Mali by ste mať 3 jedlá denne.
2x triasť a jedlo, ktoré je nízkokalorické, ale vyvážené.
Venoval som pozornosť potravinám s nízkym obsahom sacharidov a jedol som veľa zeleniny a hydiny.
Medzi jedlami si samozrejme môžete dať aj ovocie alebo zeleninu. Myslím si, že každý sa sám presvedčí, čo funguje.
Prajem vám veľa úspechov a v prípade akýchkoľvek otázok nás neváhajte kontaktovať.
AW: Schudnite s Herbalife
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď!
Takže potom nápojom nahraďte 2 jedlá (proteínový prášok iba pri veľkom športe. Pre mňa to kvôli zraneniam momentálne nie je, ale inak je to tak). ale ak máte medzi tým hlad, je povolený n kaleráb alebo n jablko?
a môžem si dať zajtra a večer ráno a jeden napoludnie? pretože večer je jediné jedlo, ktoré spolu s priateľom vlastne varíme a spolu si na ňom pochutnávame
AW: Schudnite s Herbalife
Samozrejme, že to môžete urobiť aj vy.
Ráno + poludňajšie potrasenie a večer chutné jedlo. žiaden problém.
A kaleráb a jablko medzi nimi sú úplne v poriadku.
Tak potom ti prajem všetko dobré.
AW: Schudnite s Herbalife
drahá vrana
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď.
začnem to robiť po mojej dovolenke! (za 2 týždne)!
Podobné témy ako Chudnutie s Herbalife
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní