Chudnutie a výživa Sportpark Lippe - fitnes, bedminton, squash; Wellness v Detmolde

1. VITAL POWER je holistický koncept chudnutia, ktorý bol vyvinutý na troch základných základoch. Redukcia telesného tuku, dlhodobé udržanie hmotnosti a hľadanie správneho cvičebného programu pre vás.

výživa

- Jesť s potešením, bez stravy a bez zákazov

- Potešenie z pohybu pre mňa a moju postavu

- Vedome zažívame úspech „všetko začína v hlave“

2. Aby bolo možné po seminári dokumentovať komparatívnu hodnotu, vedúca seminára Sabine Gnechová vykoná kontrolu tela pred/po (analýza telesného tuku, meranie obvodu, meranie svalovej hmoty, meranie percenta vody, pred/po fotografiu).

3. Na výrazné zvýšenie kvality života je potrebných iba 8 stretnutí, každé s 1,5 hodinou Tróje a 10-týždňový program individuálneho cvičenia.

4. Všetky potrebné informácie na dosiahnutie dlhodobého a udržateľného dosiahnutia požadovanej hodnoty boli vyvinuté v príručke VITAL POWER pre účastníka, ktorá je vydaná po prvej kontrole tela. Príručka obsahuje dôležité informácie o chudnutí a udržiavaní hmotnosti, tipy a techniky, ktoré sa dajú ľahko implementovať s cieľom dobyť vaše vnútorné slabšie ja, vedecky podložené základy výživy, vizualizácia tukov, mentálny tréning, vedecké hodnotenia týkajúce sa „správneho pohybu“ a to všetko v kombinácii s kopou zábavy a radosti.