Chudnutie Konečne je viditeľný úspech »Fórum - Kleiderkreisel

Dobrý večer, som relatívne malá a vždy veľmi tučná a silná. Vážil som 55 kíl. Keďže je teraz leto, veľmi som chcela urobiť niečo pre svoju postavu. Ako sa mám zmestiť do takýchto bikín? Nejak som dostal aj motiváciu;-)
Teraz 1,5 týždňa veľa športujem. V čase obeda a večer som veľa jazdil alebo chodil. Sladkosti som úplne vynechala, ráno som obedovala o jogurty alebo musli o niečo menej a večer nič viac. Nechcel som za žiadnych okolností hladovať - ​​ani ja. Robil som to už niekoľko dní a dnes moje váhy hovoria o 51,8 kg. To sú 3 kilá za 1 1/2 týždňa. Som úplne šťastná, pretože pomaly vidíš úspech, moje brucho je plochejšie, vidno mi to aj z tváre, vidia to priatelia a rozprávajú sa so mnou o tom. Cítim sa tiež oveľa lepšie. Už nie tak „naplno“ a tento šport je pre mňa naozaj dobrý. Ani ja nemám toľko pupienkov.

Som veľmi šťastný a chcel som sa vám iba prihlásiť:-)

Máte obavy z toho, ako sa zmestiť do bikín s hmotnosťou 55 kg? Prepáč, momentálne sa z toho neviem dostať.

---