Chudnutie, krásne vlasy a spol
Ďumbier pomáha pri chudnutí, robí skvelé vlasy a udržuje nás zdravými. Ako správne skladovať hľuzy tak, aby zostali dlho čerstvé
Či už ako pikantná strela, v čaji alebo so sushi - zázvor je skutočná hľuza. A najmä teraz v chladnom období má zázvor hodnotu zlata a pomáha nám pri nepríjemných prechladnutiach. Aby ste niečo zo zázračnej hľuzy mali dlho, je dôležité, aby ste zázvor správne skladovali. Často vám stačia len malé kúsky a zvyšok by bola škoda vyhodiť.
Čerstvý zázvor - takže vydrží dlhšie čerstvý
Aby ste mali časť svojej čerstvej zázvorovej hľuzy čo najdlhšie, je najlepšie ju uložiť v chladničke. Samotné vloženie do chladničky však neprichádza do úvahy. Zázvor sa cíti najpohodlnejšie vo vrecku na zips alebo v hliníkovej fólii. Je dôležité, aby ste sa pokúsili vytlačiť z vaku čo najviac vzduchu. Pri tejto metóde vám zázvor vydrží až tri týždne. Ak svoj zázvor len tak necháte na kuchynskom stole, vysuší sa pod normálnou izbovou teplotou a rýchlo vyschne a vlákno.
Ak ste si už miesto narezali, jednoducho hľuzu zabaľte do vlhkej kuchynskej utierky a všetko vložte späť do vrecka na zips v chladničke.
Chudnutie, krásne vlasy a ďalšie: preto zázvor milujeme
A prečo je skutočne dôležité udržiavať zázvor dlho a sviežo a chrumkavo, povieme vám to tu.
1. Ďumbier stabilizuje váš imunitný systém
Aby ste na prvom mieste nezachytili kašeľ a nádchu, oplatí sa pravidelne piť zázvorovú vodu. Zložky hľúz majú posilňovať náš imunitný systém a brzdiť vírusy v tele, ktoré sú zodpovedné za nepríjemné prechladnutie.
2. Ďumbier pomáha pri ranných nevoľnostiach
Mnoho tehotných žien pozná ranné nevoľnosti. Podľa štúdie Nutrition Journal, ktorej sa zúčastnilo 1278 tehotných žien, zázvor údajne významne zmierňuje tento pocit nevoľnosti.
3. Ďumbier je prospešný pre naše vlasy
Dlhá splývavá hriva - áno, to dokáže aj zázvor. Podľa odborníkov na krásu má žiarovka mierne dráždivý a hrejivý účinok na pokožku hlavy a stimuluje tak rast vlasov. Aby ste to dosiahli, musíte si vlasy po umytí jednoducho opláchnuť zázvorovým kondicionérom (voda so zázvorom) a nevymyť ich.
4. Ďumbier vám pomáha pri chudnutí
A v neposlednom rade ešte jeden bod, ktorý každý pravdepodobne poteší: Zázvor vám samozrejme pomáha aj pri chudnutí. Hľuza zaisťuje dobre fungujúci metabolizmus a tým stimuluje trávenie. Mimochodom: superhviezda Schlagera Helene Fischerová prisahá na zázračnú hľuzu.