Chudnutie môže opäť viesť k cukrovke
Aj po mnohých rokoch histórie ochorenia sa dá diabetes typu 2 niekedy poraziť: Kľúčové je zhodiť prebytočné kilogramy.
Cukrovka 2. typu sa považuje za blahobytné ochorenie. Percento telesného tuku sa zvyšuje sedavým spôsobom života a neustálou dostupnosťou vysokokalorických potravín. V porovnaní so svalovými bunkami však tukové bunky reagujú len zle na vlastnú posolskú látku v tele, inzulín, ktorý umožňuje, aby sa krvný cukor dostal k bunkám tela, ktoré potrebujú energiu. Jeden hovorí o inzulínovej rezistencii, ktorá môže byť prvým znakom nástupu cukrovky.
Zvýšený obsah tukov v pečeni tiež narúša metabolizmus cukrov. Ak sa tukové tkanivo ukladá aj v pankrease, môže uvoľňovať iba malé množstvo inzulínu a hladina cukru v krvi zostáva trvale príliš vysoká. Metabolizmus preto potrebuje lieky a niekedy dokonca aj inzulínové prípravky na podporu tela, aby mohol telu naďalej dodávať dostatok energie.
Nižší tuk v tele - rozbehnite pankreas
Cukrovka 2. typu sa zvykla považovať za chronické ochorenie, ktoré sa zvyčajne muselo liečiť celý život. Vždy sa však vyskytli prípady, keď sa hodnoty cukru zlepšili. Keď sa hodnoty krvi normalizujú, hovorí sa o chorobe, ktorá prechádza do „remisie“.
Dve anglické štúdie teraz preukázali, že na rozdiel od predchádzajúcich predpokladov sa cukrovka 2. typu môže zlepšiť aj po desiatich rokoch a niekedy sa dá dokonca vyliečiť. Kľúčové je chudnutie, ktoré pomáha pankreasu znovu začať produkovať inzulín.
Výsledky štúdií naznačujú, že uložený tuk v pankrease je zodpovedný za to, že sa neurotransmiterový inzulín uvoľňuje menej. Chudnutie pomáha odbúravať tuk v pankrease a zlepšovať metabolizmus.
Valcovanie kilogramov s menším príjmom kalórií a väčším cvičením
V štúdiách viedol znížený príjem kalórií k chudnutiu. Cvičenie však tiež môže pomôcť pri spaľovaní tukov, ak je energia spotrebovaná každý deň nižšia ako energia spotrebovaná telom. Systematické budovanie svalov podporuje aj metabolizmus.
Pre úspešné zníženie svojej telesnej hmotnosti má zmysel zmeniť váš životný štýl tak, aby ste si mohli nové návyky udržať dlhodobo. Ideálna je vyvážená strava a aktivity, ktoré je možné integrovať do každodenného života.
Každý, kto stratí viac ako 15 kilogramov, má veľkú šancu dosiahnuť odpustenie
86 percent účastníkov štúdie na univerzite v Newcastle, ktorí stratili viac ako 15 kilogramov za dvanásť mesiacov, malo po chudnutí normálnu hladinu HbA1c - bez nutnosti užívať akékoľvek lieky. Táto hodnota umožňuje vyvodiť závery o hladine cukru v krvi za posledných osem až dvanásť týždňov a je dôležitým laboratórnym parametrom pri diagnostike cukrovky.
Vedúci vyšetrovania, profesor Roy Taylor, pozoroval takéto remisie u účastníkov štúdie s anamnézou až desiatich rokov.
Lekárske informácie technikov sú certifikované renomovanými organizáciami kvôli kvalite, neutralite a transparentnosti.
Obrázok ešte nie je úplne načítaný. Ak chcete tento obrázok vytlačiť, zrušte proces a počkajte, kým sa obrázok úplne nenačíta. Potom znova spustite proces tlače.