Chudnutie nalačno - podrobné prípady Videnie po vysušení

Carmen 22. februára v Buna, Carmen!

Ako urobiť suchý pôst: 5 krokov
Obnovte víziu online
Dlhodobý pôst - dobré alebo vážne zranenia - Čaj

Vyskúšal som veľa diét, ale zbytočne, čo ma ešte viac odradilo. Bohužiaľ, rovnako ako vy, som si všimol, že len málo ľudí je vášnivým čiernym pôstom ako víziou po metóde chudnutia - detoxikácii. Veľmi ma zaujíma, ale nemal som taký úspech ako vy pri hľadaní materiálov, z ktorých by ste ma mohli dokumentovať, iba pár článkov v novinách a niektoré odseky v knihách, ak mi môžete pomôcť s odkazmi, urobte to.

Fázy pôstu

Carmen Corina 23. februára Dobrý deň! Väčšina materiálu o čiernom príspevku je bohužiaľ k dispozícii v angličtine. Sheldon, skutočný guru v odbore, zástupca školy prírodnej hygieny. Prvých 37 kapitol je o pôste. Ak neviete anglicky, alebo aspoň nie tak dobre, vyberte si odtiaľ kapitolu a sľubujem, že ju cez víkend preložím čo najviac a zverejním na svojom blogu.

Teraz som veľmi zaneprázdnený vysokou školou. Teraz sa chystám odísť. V ľavom suchom zobrazení príspevku na Fóre podpory nájdete okrem mnohých ďalších niekoľko sekcií venovaných tomuto príspevku: pôst: voda, pôst: džús, pôst: váha a pôst: všeobecné.

Držal som pôst, aby som schudol, ale výhody detoxikácie sú veľké a možno ešte cennejšie. Carmen 23. februára Dobrý deň, Carmen! Ďakujeme za tipy a rady! S veľkým záujmom si prečítam dokumenty, ktoré mi posielate, pretože musím veľa schudnúť. Pribrala som po hormonálnej liečbe v 16 rokoch, teraz mám 21 rokov a 90 kg, cm. Nechcem sa sťažovať na to, ako sa cítim a ako sa ku mne ostatní správajú, pretože som tučná, pretože je to moja chyba, že som sa sem dostala.

Nedávno mám post-suché videnie u endokrinológa a urobil som si testy, našťastie nemám žiadne problémy. Diéty po suchom videní spôsobili hrôzu, myslím, že by som mohol napísať knihu. Možno v určitom okamihu, keď budete mať čas, pretože som vyššie videl, že ste uviazli na vysokej škole, poviete nám, ako to predstavuje víziu viac o vašich skúsenostiach, položil by som vám veľa otázok ... Veľa šťastia na vysokej škole!

Carmen 26. februára v Carmen, brali ste nejaké výživové doplnky počas pôstu? Carmen Corina 26. februára v Verte mi, že ak je na tomto svete jeden človek, ktorý vám skutočne rozumie, som to ja. Už dlho som sa nepostil na suchom videní a neurobil som nič pre to, aby som všade nezabránil priberaniu na váhe, takže som sa zobudil s úplne rovnakou váhou, akú máš ty.

Dobre, nechcem sa ospravedlňovať, ale mala som aj strašnú depresiu. Teraz som vyšiel zo vzťahu, ktorý mi spôsoboval, a všimol som si vylepšenia. Zajtra začínam pôst, tentokrát viem, že si ho môžem nechať, pretože som objavila tabletku, ktorá mi znižuje chuť do jedla. Sú naozaj dobré, ale stoja asi 35 000 tabliet.

Čo jeme nalačno? Zdravé jedlá nalačno a recepty

Viete, všade, kde sa dočítate o čiernom pôste, vám bude povedané, že váš hlad po dňoch zmizol. To je to, ak si NEČISTÍŠ zuby.

To je dôležité. Nevedel som a nemám to kde skontrolovať. Je isté, že prvé tri alebo štyri post-suché vízie, o ktorých sme hovorili, sú tiež najťažšie a sú obdobím, keď väčšina ľudí klikne.

Takže by nebolo pekné mať pomoc aspoň v tomto období? Závisí od osoby.

Vyskúšal som veľa vecí na potlačenie hladu, Lindaxa, Regenon, ale len táto postsuchá vízia smerovala ku mne. Ale dal mi nespavosť. Prepáčte, napísal som veľa o týchto tabletkách, ale myslím si, že je dôležité mať niečo, čo zníži váš hlad. V predvečer si hovoríte, že od zajtra budete robiť zázraky, ale verte mi, kliknete pred jedlo.

Pokiaľ ide o váš nádor, vyzerá to, že by sa dal vyliečiť pôstom. Prečo? Je to preto, lebo musíte udržiavať svoje svaly takmer neporušené. Mohol by som pokračovať ďalej a ďalej, veľa som o tom čítal.

Som naozaj rád, že je tu niekto, kto považuje túto tému za zaujímavú. Mrzí ma však, že som nereagoval na váš komentár, ale každý deň dochádzam do Bukurešti-Craiovy a nemám veľa voľného času, takmer vôbec.

Teraz som doma a tento komentár som napísal na úteku, pretože musím ísť spať.

Čo sa týka doplnkov, tie som nebral a skúsenejším ľuďom na tomto fóre som ti poslal, že to nepotrebujú. Lepšie sa zdokumentujem ... Každopádne, verte mi, až na 3 týždne, ak si myslíte, že to nie je potrebné. A nemyslím si, že by ste mali čo jesť pre ďalekozrakosť, aby ste si udržali viac, ako to, pretože je to váš prvý čierny príspevok.

Dúfam, že by som vám mohol byť nejako užitočný. Chystám sa písať o svojom prvom čiernom príspevku, ale tuším cez víkend, teraz zaspávam. Teším sa na vás, keď uverejníte môj blog. Carmen 27. februára o Som rada, že je tu niekto, kto mi rozumie a nekritizuje ma.

Na obnovenie normálnej hladiny glukózy v krvi sa glykogén v pečeni premieňa na glukózu a uvoľňuje sa do krvi. Táto rezervácia stačí na pol dňa. Potom telo zníži svoj bazálny metabolizmus.

Nenašiel som okolo seba podporu, ani v rodine, možno by mi pomohla a dala mi viac vôle. A mal som dlhodobý vzťah s post-suchým videním, post-suchým videním, nekonečnými hádkami a diskusiami, teraz sa z toho stalo suché videnie a podarilo sa mi objaviť samého seba a prijať seba takú, aká som. Čítal som na fóre príbeh niekoho, kto sa postil 25 dní a schudol asi 15 kg, ale vôbec nešportoval a povedal, že pokožka na tele je uvoľnená a vyzerá nepekne.

Samozrejme, považujem túto tému za veľmi zaujímavú a som rád, že sa mám s kým o nej porozprávať. Carmen Corina 27. februára o rozmýšľaní som, že nenapíšem samostatný článok o mojom prvom čiernom príspevku a niečo sem napíšem, pretože to má niečo spoločné s poslednou vecou, ktorú si sa ma opýtal.

Nemohla som športovať, pretože som bola veľmi slabá. Len som ostal ležať.

Môj jazyk bol zaťažený, pretože sa uvoľňovali toxíny. Pri detoxikácii sa vráti do svojej normálnej farby.

Skutočnosť, že som sa cítila veľmi slabá a bolela ma hlava, je normálna vec vzhľadom na to, že to bolo na videnie po vysušení, pretože som robila prakticky najslabšie videnie z počítačovej detoxikačnej liečby, aká existuje. Niektorí ľudia by sa báli, ale tieto príznaky sú známkou toho, že sa post-suché videnie tela lieči.

Tiež som sa bála 9. dňa, keď som mala silné bolesti chrbta a prestala som. V nemocnici som zistil, že sú z post-suchého videnia obličiek, ktoré sa telo snažilo vylúčiť. Patrí teda aj do kategórie liečenia. Za tých 9 dní som schudla 8 kíl. Ale, povedal som ti, cítil som sa hrozne, ťažko sa mi chodilo na toaletu a pil som len trochu vody.

Hovorí sa však, že vodu by ste mali piť podľa potrieb tela, iba keď máte smäd. Potom som si nechal ďalšie post-suché videnie niekoľko dní, keď som schudol 12 kilogramov. Cítila som sa vtedy oveľa lepšie, pretože moje telo už nebolo také opojené, dokázala som sa viac hýbať, piť viac vody, urobiť si trošku poriadok v domácnosti a dokonca aj variť pre svoju kamarátku. V posledných niekoľkých dňoch som začal chudnúť čoraz menej.

To isté sa stalo chlapovi, ktorého som uviedol ako príklad článku o post-suchom videní vyššie. Tempo chudnutia sa v priebehu dňa spomalilo. Po ďalšom dni začal opäť chudnúť a to dosť vzhľadom na to, že telo vylučuje prevažnú väčšinu tukov, a to viac ako gramov denne.

Chudnutie pri čiernom pôste - podrobné prípady - Čierny pôst

Jeho jazyk bol stále plný a žltý, čo bolo znamením, že má stále čo povedať. Pokiaľ ide o kilogramy ... namiesto čierneho stĺpika dáte videnie po zaschnutí, ale to je neodmysliteľné videnie po zaschnutí vzhľadom na skutočnosť, že telo si obnovuje vodu a ďalšie zásoby. V opačnom prípade, ak sa staráte o to, čo jete a cvičíte, ste v poriadku. Môžete dokonca pokračovať v pôste s kúrou založenou na prírodných džúsoch alebo podobne.

Čo jesť nalačno

Verte mi, že 16 rokov nebudete mať energiu, ktorú mám. 4 veľa cvičíte, v žiadnom prípade nie fitnes alebo aerobik, možno len dlhšie prechádzky, trochu sa venovať suchému videniu, nie niečo na vyžaduje to veľa z vás.

Telo chráni svaly počas rýchleho suchého videnia. Nemyslím si, že by ste sa ich mali pýtať. Možno vám pokožka ochabne, ale ja som žiadnu nedostala, keď som schudla 12 kíl, a športom, ktorý vám môže pomôcť znovu získať, je fitnes, ktoré sa počas pôstu ťažko trénuje a je dokonca kontraindikované.

Kardio cvičenia sú niečo iné. Tie sú náročné na tuky. Na chudnutie však telo nemusíte uponáhľať, každopádne by ste výrazne schudli a bez toho. Uskutočnil sa experiment, ktorý neviem, ako platný je pre ľudí s myšami, ktoré boli chované iba na vode.