Chudnutie nie je v súčasnosti až také dôležité, alebo je to tak; LiveLighter
Samozrejme, téma „chudnutie“ je druhoradá oproti tomu, čo sa deje okolo nás. Myslíme si, že áno, ale stále čítam príspevky ako tento ....
a všimnite si, že to nie je také nedôležité.
Každý z nás čelí veľmi odlišným výzvam.
The Matky čelia úlohe zamestnať svoje deti nepretržite a súčasne z nich vyžarovať sebavedomie. Verím vám, že to pre vás teraz naozaj nie je také ľahké. Nie každý má dom a záhradu alebo les pred dverami a môže ísť s malými von. Mnohí sedia celý deň v stiesnenom byte ... ... že siahnete po čokoláde, pretože máte nervy na hrane, to chápem. Myslím si, že téma „žiť s normami a hodnotami“ je pre vás teraz o to dôležitejšia. Vaša rodina, manžel, vaše deti a seba máte prednosť.
Minulý týždeň som dostal mail od účastníka dní oázy, ktoré som viedol pred dvoma týždňami. Ako malý tip mi odovzdala: „Ak sú vo vašom prostredí nudné deti a zúfalí rodičia, moje dcéry od pondelka počas karanténneho obdobia dávajú online nápad na remeslá online; www.geschwisterloewenstein.de "
Možno existuje niečo pre vás a vaše deti.
Alebo čo tak pripraviť si spolu s deťmi „zdravé“ jedlo. Cvičte spolu s deťmi ... a keď sa to na dvore „hrá o úlovok“ alebo „skáče cez švihadlo“.
Tí, čo pozerajú Práca z domu čelia veľkej výzve, mať chladničku a komoru nablízku. Nekupujte ani nič, čo by vás mohlo pokúšať. Vytlačte si priložený štítok a zaveste ho na chladničku.
Okrem toho partner možno doma a nepríjemne. Stretnite sa, aby ste sa zúčastnili pekných rozhovorov, znovu sa zahrajte hru, strávte spolu kvalitný čas, choďte na prechádzku alebo si inak užite spoločné spoločné chvíle ... aj keď je to dosť neobvyklé. Pripravte sa na to, aké to bude, keď bude na dôchodku 😉
The Jedna osoba teraz musíte byť zvlášť opatrný. Chyťte telefón a častejšie volajte priateľom. Si sám, iba keď sa rozhodneš byť sám. Iniciatíva pomáha. Trúfnite si prejsť cez svoje kontakty. Každý deň sa s niekým porozprávajte. Alebo sa možno dvaja stretnete, že si zabeháte. Áno, funguje to pre dvoch.
Možno aj vy ste jedným z tých v jednom systémovo relevantné povolanie práca. Momentálne stojíte pred zvláštnou výzvou a všetci pred vami zložíme klobúk. Modlím sa za teba, aby si vydržal Mali by ste vedieť, že sme všetci vďační za to, čo práve robíte VY.
Alebo možno práve nepracujete, pretože máte svoje Uzavrieť obchod musel, pretože vo vašej spoločnosti Krátka práca zaregistrovaný. Existujú obavy z toho, ako sa má platiť ďalšie nájomné, ako by malo ísť ďalej. Vieš čo? Myslím si, že to bude pokračovať, inak ako predtým, ale zvládneme to. To, čo vašu situáciu rozhodne nezlepší, je „jesť“.
Nenechajte sa zlákať, že aj tak nikto neuvidí, ako vyzeráte. Že vaša váha je práve teraz taká nedôležitá. Možno to nie je najdôležitejšie. Dôležité však je, že sa o seba dobre staráte.
A tiež: Po Corone je život