Chudnutie - osobné skúsenosti, tipy a motivácia
Moje vybavenie na prípravu jedla - obedové boxy a príbory
Jedzte zdravo na cestách so správnym vybavením. Tieto obedové boxy používam každý deň na prípravu jedál. Tiež: Vezmite si so sebou dôležité tipy na stravovanie ....
Spôsob, ako schudnúť - Fitness a jedlo | 3. týždeň
Týmto spôsobom: Cesta k chudnutiu - Fitness a jedlo | 2. týždeň Ahoj! Dnes je nedeľa a ja vám dávam ...
Bielkoviny. Bielkoviny. Prečo je to pre nás také dôležité.
Čo je vaječný bielok/bielkovina? Proteín je súbor aminokyselín. Existuje 9 esenciálnych, tj. Vitálnych, aminokyselín, ktoré môžu byť obsiahnuté v proteíne ...
Spôsob, ako schudnúť - Fitness a jedlo | 2. týždeň
Týmto spôsobom: Cesta k chudnutiu - Fitness a jedlo | 1. týždeň Dnes je opäť nedeľa - preto je tu ešte jeden ...
Zlomený alebo spiaci metabolizmus Problémy s chudnutím
V tomto príspevku sa dozviete, čo je ospalý metabolizmus a ako bude vaše chudnutie čoskoro lepšie ....
Spôsob, ako schudnúť - Fitness a jedlo | 1. týždeň
Potom, čo som sa minulú nedeľu rozhodol, že som s chudnutím skončil a potom som prejavil veľký záujem o svoju budúcu cestu ...
Som teraz pri svojom cieli? Ako budem pokračovať?
V poslednej dobe sa ma veľmi často pýtajú, ako veľmi chcem ešte schudnúť, kedy konečne s chudnutím skončím, prečo stále ...
Objektívy | Jedlo s veľmocami 1. časť
V mojej novej sérii článkov „Jedlo s veľmocami“ by som vám rád predstavil rôzne potraviny, ktoré možno identifikovať aj s módnym výrazom „superpotravina“. Šošovka patrí medzi ...
Recenzia: Skúsenosti s Bodychange - „Samočinne vás urobím sexy“ | 5. časť
Tu si môžete prečítať, ako som zažil piaty týždeň v programe 10 týždňov zmeny tela a čo som schudol ...
Dôslednosť a nesúlad.
Dobre, v skutočnosti je tento blogový príspevok napísaný dvoma vetami: Ak niečo urobíte, musíte žiť s následkami. Ak dôsledne ...
O novoročných predsavzatiach Schudnite a viac sa cvičte.
Môj názor na novoročné predsavzatia. ...
Dnes nemôžem schudnúť, pretože ...
Už viac ako rok sa pohybujem v kruhoch ľudí, ktorí chcú schudnúť. Všetci chcú svoju skutočne ťažko získanú slaninu, len čo ...
Recenzia: Skúsenosti s Bodychange - „Samočinne vás urobím sexy“ | 4. časť
Týmto spôsobom: Recenzia: Skúsenosti s Bodychange - „urobím z vás sexy“ v autoteste | 3. časť Šport Vlastne by som už ...
Recenzia: Skúsenosti s Bodychange - „Samočinne vás urobím sexy“ | 3. časť
Moje skúsenosti s BodyChange - tretí týždeň ....
Zadok - mail. Zaručene vám pomôže pri chudnutí a v iných životných situáciách.
Ahoj ty! MÁTE cieľ a chcete niečo zmeniť, napríklad schudnúť a znížiť svoju váhu? Samozrejme, môže to byť aj veľmi ...