Chudnutie - postup pre aplikovanú hypnózu, Viersen

Stratiť váhu jedna vec je udržať si váhu dole, druhá. Obezita je v dnešnej dobe narastajúcim problémom. Samotná žiadna strava nevedie k úspechu z dlhodobého hľadiska a vďaka jo-jo efektu nakoniec vážime viac ako pred diétou. Navyše sme vo fáze diéty často stresovaní a podráždení. Môžeme vôbec bez stresu a udržateľný stratiť váhu? ÁNO, pri hypnóze je to možné.

Naše každodenné návyky predstavujú najväčšiu prekážku nášho cieľa chudnutia a zároveň najčastejší dôvod relapsu. Ľudia jedia príliš sladké, príliš tučné, príliš veľa a často príliš rýchlo. V tomto ohľade sme otrokmi svojich zvykov alebo podliehame príslovečnej „sile zvykov“. Hypnóza je obzvlášť vhodná na trvalé zmeny v správaní, pokiaľ ide o stravu, stravovanie, fyzické aktivity (vrátane športu) a oveľa viac.

Nebojujte so svojimi zvykmi sami, nechajte sa stáť pri svojich najväčší spojenec pomáhajú pri chudnutí: vaše Podvedomie.

Ako vám tu môže hypnóza pomôcť schudnúť?

Vytvorenie primeranej úrovne motivácie
Znížte stres a podporte relaxáciu
Zásadné zmeny správania alebo zmeny návykov
Ukotvenie túžby po väčšom pohybe v podvedomí
Vytváranie pocitu sýtosti
Ľahší výber zdravých potravín: chuť na zdravé jedlá nahrádza chuť na sladké
Aktivácia metabolizmu Cieleným návratom k hlavným príčinám dochádza k odbúraniu úbytku hmotnosti

Cieľ liečby hypnózy

Zdravé a trvalé chudnutie bez stresu bez Jojo efekt
Zdravá strava a životný štýl
Viac energie a radosti

Povedali ste si pri čítaní: "Schudnite uvoľnene a bez stresu - áno, chcem."! „