Chudnutie - Strana 7 - Fórum Softpedia
anna_marria, 14. októbra 2014 - 19:36, povedala:
Myslel som to tak, že kvôli chudnutiu, ktoré som mal, sú tie nasolabiálne záhyby na oboch stranách úst, sú ešte o pár hlbšie, nevyzerajú ako ryhy na pokožke.
Áno, už je to jasnejšie, nie sú to vrásky, sú to len trochu uvoľnené svaly
jeffy86able, 14. októbra 2014 - 19:37, povedal:
Na čele nie sú žiadne svaly?
Jeffy, chápem, na čo sa pýtaš, ale zajtra ti dávam prednášku o vráskach, teraz musím ísť von.
HolyGigi, 14. októbra 2014 - 11:06, povedal:
Mali by ste mu ísť cez krk s tým kuracím prsníkom. Čo je to za nezmysel v strave? A málo sacharidov, málo bielkovín, málo tukov? Prakticky hladuješ. Áno, samozrejme, že takto schudnete, ale nie je to zdravé ani udržateľné. Pravdepodobne ste sa cítili ako v pekle, vždy unavení a bez energie.
A nejedzte iba kuracie mäso, je to najhoršie mäso, aké si môžete kúpiť. Chápem, že kura jete pre chuť do jedla alebo že si nemôžete dovoliť brať drahšie mäso, ale kupovať zámerne?
Keď už hovoríme o tom, čo ste mi napísali, nemôžem uveriť tomu, čo som našiel na sieti: Väčšina súťažiacich a trénerov súťaží je STARÁ ŠKOLA. Hladujú vás mimoriadne nízkokalorickými diétami a dávajú vám robiť veľa CARDIA. Na čo musíte tiež pamätať, je veľa týchto trénerov, ktorí užívajú lieky na zvýšenie výkonu. Čo teda ONI robia pre rozpustenie tuku, nebude fungovať aj u vás. Vďaka liekom, ktoré užívajú, sú schopní lepšie udržiavať svoje svaly kardiohodinami, ktoré by robili. Väčšina z týchto trénerov má tendenciu predpisovať SVOJU istú metódu redukcie telesného tuku namiesto toho, čo preukázala VEDA. Majú tendenciu zanedbávať to, čo je pre vás najlepšie, vaše zdravie a vaša schopnosť udržiavať štíhlu, tónovanú postavu, akonáhle dosiahnete svoj cieľ.