Chudý mrazený jogurt s cmarom a citrónom - štipka vynikajúceho

Zverejnené: 10. júna 2016, Marsha

cmarom

Kupodivu je mrazený jogurt vždy veľmi nízkokalorický, keď si ho kúpite hotový, ale bohužiaľ recepty, ktoré som doteraz našiel, vôbec nie. Preto som sa trochu pokúsil a tento recept vyšiel. Vo vafle má niečo zo známej zmrzliny s cmarom a citrónom;-)

Zoznam ingrediencií je príjemne krátky a nič sa nemusí dlho vyvárať alebo pripravovať. Suroviny sa jednoducho zmiešajú dokopy a potom sa nalejú do zmrzlinového stroja. Funguje to bez stroja na zmrzlinu, ale potom musíte zmrzlinu nechať trochu odstáť, aby ste ju mohli podávať. To sa však stáva aj vtedy, keď zmrazíte zvyšky zo stroja na výrobu ľadu - mali by tam byť zvyšky;-)

Použila som veľmi málo cukru, takže mrazený jogurt je mierne sladký. Ale samozrejme môžete zvýšiť množstvo cukru podľa svojich vlastných preferencií. Zmes pred zmrazením jednoducho okoreňte podľa chuti a podľa potreby vymeňte. S týmto receptom by váš zmrzlinový stroj mal byť schopný vyrobiť najmenej 1,5 litra ľadu, inak ho zodpovedajúcim spôsobom upravte alebo rozdeľte na polovicu. Tu vyjde asi 1,2 - 1,3 litra ľadu - z toho som vypočítal 8 porcií.