Chuť do jedla a prírastok hmotnosti po pôste
Ahoj moji drahí,
Už som 8 týždňov nalačno a mám malý problém, ktorý ma odvtedy zamestnal. 1 týždeň som sa postila s džúsom a vývarom, všetko som znášala veľmi dobre, bolo mi dobre. Počas liečby som schudol iba 1 kilo, čo sa mi zdalo veľmi málo, ale čo to sakra je. Mám 1,60 a vážim 51 kg. Už nejaký čas mám šialený apetít, bohužiaľ som trochu pribral a je mi to trochu nepríjemné. Všetci moji známi (ktorí nikdy neveria na tuky) mi hovoria, že keby som sa nepostil, nemal by som tento problém. Teraz by tu bola pažravá chuť do jedla, telo sa pomstí, že som ho potrápil. Sám tomu neverím, ale faktom je, že som vždy hladný
Viete to, je to pôst? Chcem sa postiť aj tesne pred Vianocami, teraz som zvedavý, či to mám urobiť. Ďakujem za odpovede!
[Tento článok upravil manina76 19. novembra 2004 o 8:08 hod.]
Takže sa nečudujte, vaše telo už jednoducho nemôže schudnúť, váš pôst bol dobrý iba na detoxikáciu a splnil tak svoj účel. Na vašom mieste je ďalší pôst pred Vianocami zbytočný. Pôst dvakrát alebo dokonca raz ročne stačí iba na detoxikáciu.
Zdravím vás
Manina
| Pôvodný príspevok: |