Chutný, vzdelávací a zdravý stravovací deň v škole

zdravý

Stephan Bülck
15. apríla 2016, 13:43 hod

Pod heslom „Pre lásku budúcej generácie. Pohybujte sa viac - jedzte lepšie “Rabea Berndt a Margreta Lühr z Nadácie Edeka v Hamburgu zostali na projektovom dni zdravej a rozmanitej výživy v tretej triede základnej školy Süderlügum. V našej rýchlo sa rozvíjajúcej spoločnosti je dôležité vytvárať povedomie o tejto téme už v počiatočnom štádiu, uviedli iniciátori. Podporu získali od Roswitha Block a Moniky Johannsen z miestneho centrálneho trhu.

Pri veľkej zábave boli deti hravou formou oboznámené s trojuholníkom tém „vyvážená výživa, primerané cvičenie a zodpovednosť za životné prostredie“.

V prvom rade boli pripravené zdravé raňajky s množstvom zeleniny a smotanového syra s ovocím na pirátskych špízoch. Šesťdielna pyramída ukázala deťom cestu k zdravej výžive. K nápojom by ste mali vypiť veľa vody, trochu sladkého džúsu, ale skôr džúsik. Ovocie a zelenina sú dodávatelia vitamínov a sacharidy poskytujú silu. Ryby a pečivo sú známe ako bielkovinári a cenné tuky a oleje - niekedy tekuté, niekedy tuhé - poskytujú orechy, maslo a margarín. Na konci bolo povedané „Lahodné - ale buďte opatrní“, pretože zmrzlina a sladkosti by sa mali konzumovať iba v malom množstve.

Predtým, ako sa dali do práce, dostali deti kuchárske čiapky a zástery, pretože si museli pripraviť a pripraviť spoločný obed. Šablóny receptov vhodných pre deti podporili študentov.

V menších pracovných skupinách bolo treba uhorky a cibuľu krájať alebo trhať bazalku. Pretože špagety by sa mali podávať s lahodnou omáčkou s množstvom zeleniny. Lara a Melle zamiešali do horúceho hrnca celozrnné cestoviny. Ale nemohol chýbať ani lahodný dezert. Takže Lene, Cami a Lewe pripravili sladké jedlo z kvarku. Pracovitá skupina sa tiež zapojila do výroby farebných ovocných špíz.

Deti boli obzvlášť hrdé, keď mohli predstaviť svoje hotové diela. Ale každý sa tiež veľmi bavil pri jedení jedál, ktoré si sami pripravili v skupine - a chutilo to dobre.