Čierny čaj - výhody a vlastnosti Globtrade

vlastnosti

Čo keby som vám povedal, že čierny čaj má najvyššiu hladinu teínu zo všetkých čajových odrôd, ale má aj relaxačné vlastnosti? Čierny čaj nás paradoxne energizuje a dodáva nám duševnú jasnosť, ktorá nám umožňuje relaxovať. Ako na to, sa dozviete z nášho článku!

Tu sú najdôležitejšie výhody čierneho čaju:

  1. Vysoký príjem antioxidantov

Listy čierneho čaju obsahujú polyfenoly, ktoré pomáhajú znižovať zmeny v bunkovej štruktúre spôsobené tabakom a inými potenciálne toxickými látkami. Určite vo vašom dennom jedálnom lístku sú aj výrobky, ktoré obsahujú také látky, nevyhneme sa im úplne, môžeme však konzumovať čierny čaj, aby sme znížili ich negatívne účinky.

  1. Čierny čaj nám pomáha udržiavať zdravie ústnej dutiny

Áno, čierny čaj môže tiež pomôcť v boji proti dutinám. Polyfenoly, ktoré obsahuje, zabraňujú tvorbe bakteriálneho povlaku a dutín. Po každom jedle vypite šálku čierneho čaju a so zubárom sa budete stretávať menej často.

  1. Môže prispievať k zdraviu kostí

Artritída, osteoporóza, sú choroby, ktoré sa vyskytujú s vekom a majú významný vplyv na naše každodenné činnosti. Zistilo sa, že ľudia, ktorí pijú čierny čaj, majú silnejšie kosti a je menej pravdepodobné, že budú trpieť artritídou.

  1. Pitie čierneho čaju môže znížiť riziko cukrovky

V žiadnom prípade nemôžeme s istotou povedať, že čierny čaj pomáha znižovať riziko cukrovky, ale podľa štúdie vykonanej špecialistami na staršiu populáciu v stredomorskej oblasti, ktorí uvádzali dennú konzumáciu 1 až 2 šálok Čierny čaj zistil, že účastníci štúdie mali o 70% nižšie riziko vzniku cukrovky typu II. Čierny čaj by sa ale nemal sladiť. 5 O’Clock Tea Čierny čaj s jazmínom a ružami má mimoriadne príjemnú chuť a naozaj nepotrebuje cukor.

  1. Pomáha nám relaxovať

Ako nás môže energizujúci čaj uvoľniť? Môže sa to zdať paradoxné, ale vysvetlenie je celkom jednoduché: relaxačné vlastnosti sú spôsobené obsahom L-theanínu, aminokyseliny, ktorá pomáha navodiť relaxáciu. Preto nás čaj netrasie, ako je to v prípade kávy, ale upokojuje nás.

  1. Čierny čaj prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému

Antigény alkylamínového typu obsiahnuté v čiernom čaji určujú reakciu imunitného systému tela na hrozbu vonkajších faktorov. Zdá sa, že triesloviny, ktoré obsahuje, môžu tiež bojovať proti vírusom. V chladnej sezóne sa teda čierny čaj odporúča ešte viac.

  1. Konzumácia čierneho čaju môže prispieť k zdraviu tráviaceho systému

A je to aj vďaka trieslovinám, ktoré obsahuje. To neznamená, že lieči alebo im bráni, ale iba to, že môže znížiť intenzitu určitých príznakov spojených s týmito poruchami trávenia. Ak trpíte žalúdočnými a zažívacími poruchami, obráťte sa na svojho lekára, ktorý vám určí vhodnú liečbu.

  1. Čierny čaj nás energizuje

Pravdepodobne to už viete, je viac než známe, že tento druh čaju obsahuje viac teínu ako iné odrody, ktoré pochádzajú z listov rastliny Camellia Sinensis, ako je zelený čaj alebo biely čaj. Teín v čaji sa postupne uvoľňuje a jeho účinky pretrvávajú dlhšie ako pri kofeíne. Šálka ​​čierneho čaju je tak ideálna na nahradenie kávy, alebo aspoň na zníženie spotreby.

  1. Nálev z čierneho čaju pomáha znižovať stres

L-theanín v čiernom čaji má upokojujúce a relaxačné vlastnosti, takže šálka čierneho čaju konzumovaná každý deň, alebo dokonca viac, môže byť spoľahlivou pomocou v čase stresu alebo kedykoľvek všeobecne. Zdá sa, že čierny čaj môže znížiť hladinu kortizolu, takzvaného stresového hormónu.

Vyskúšajte sami 5 čiernych čajov O’Clock s jasmínom a ružami, jedinečná zmes na trhu, ktorá kombinuje výhody čierneho čaju so špeciálnou arómou kvetu jazmínu a lupienkov ruží. Vonia skvelo a chuť je taká správna.

Ako sa pripravuje:

  1. Na čajovú lyžičku čajových lístkov dajte horúcu vodu (asi 90 ° C) a nechajte 2 minúty lúhovať.
  2. Po dobe lúhovania preceďte a po vychladnutí konzumujte.

Ako konzumovať čierny čaj:

Skúste si ho vychutnať hlavne v prvej časti dňa, kvôli energetizujúcemu účinku, ktorý má. Ak ste zvyknutí piť kávu po obede, môžete ju nahradiť šálkou čierneho čaju. Neodporúčame piť čierny čaj v druhej polovici dňa, kvôli energetizujúcemu účinku, aby to neovplyvnilo váš spánok.

Určite ste už počuli, že Angličania pijú čierny čaj s mliekom a cukrom. Tento zvyk sa datuje do 18. storočia, kedy Angličania začali dovážať čaj z Číny. Pretože čaj strávil mesiace na mori, čajové lístky absorbovali vodu a soľ a nálev naberal nepríjemnú chuť. V snahe ušetriť časť dovozu čaju začali Briti pridávať mlieko a cukor. Dnes je čaj z Číny privezený za pár hodín, lietadlom, v optimálnych skladovacích podmienkach, takže do čaju nie je potrebné pridávať cukor a mlieko a môžeme si vychutnať jeho prírodnú arómu.

Navyše čaj ako 5 čiernych čajov O’Clock Tea s jasmínom a ružami nepotrebuje nič navyše, aby vás potešil svojou neodolateľnou chuťou. Nemusíte sa báť, že by chutil tvrdšie ako biely alebo zelený čaj, jedná sa o sortiment obohatený o jazmín a okvetné lístky ruží, ktorých kvetinová aróma úžasne ladí s tradičným čiernym čajom.

5 čiernych čajov O’Clock Tea s jasmínom a ružami nájdete v sieti obchodov Mega Image, Carrefour, Cora a Selgros.