Čínske liečiteľské cvičenia - Vydavateľstvo Vidia

Personalizované postupy pre zdravie a dlhovekosť

čínske

Popis

Zlepšite svoju fyzickú a duševnú kondíciu a zmiernite svoje bolesti

cvičením týchto čínskych liečiteľských cvičení!

S týmito 88 ľahko naučiteľnými cvičeniami získate zdravie a dlhovekosť. Môže ich cvičiť ktokoľvek - bez ohľadu na vek, pohlavie alebo zdravie - takéto cviky sa cvičia každý deň za menej ako 1, 2 minúty.

Na základe princípov akupunktúry, taiji, qigongu a taoistickej jogy je každé cvičenie sprevádzané ilustráciami, pokynmi a súvisiacimi energetickými výhodami.

Kniha obsahuje aj index na identifikáciu každého cvičenia špecifického pre určitý typ alergie, bolesti, nespavosti, stresu, zažívacích problémov a iných telesných porúch. Tieto, jednoduché, ale všestranné a komplexné cvičenia na vyliečenie alebo udržanie pohody človeka majú veľa výhod. Pomáha napínať a fungovať svaly, šľachy, väzy, zápästia, chrbtica, vnútorné a zmyslové orgány, nervy tak, aby ktokoľvek dosiahol čo najlepšie zdravie a dlhovekosť.

STEVEN CARDOZA - je autorizovaný a kvalifikovaný lekár čínskej medicíny, ktorý má v tejto oblasti už 18 rokov činnosti. Je držiteľom magisterského titulu v odbore tradičná čínska medicína, bakalárskeho štúdia akupunktúry a práce s bylinkami, veľmi dobre vie a praktizuje wu taiji a niekoľko štýlov qigongu. Vyučuje taoistické praktiky a niekoľko workshopov od roku 1985. V súčasnosti žije v Arlingtone v štáte Massachusetts.