Čipy raz (zdravie, výživa)

Hej, už nejaký čas chudnem, tiež sa mi dobre darí, len chcem znova zjesť balíček chipsov a jz prídeme na vlastnú otázku, je to nesmierne nezdravé, keď cez deň nič nejem a namiesto nich v noci zjem balíček chipsov? len to chcem urobiť, pretože sa bojím, že opäť priberiem

zdravie

3 odpovede

Takže som každý týždeň doslova jedol každý deň stravu, všetko, čo som chcel, s cukrom, tukom a všetkým nezdravým. Jeden deň každý týždeň. Stále som schudla 12 kg za 3 mesiace, nikdy som nemala nutkanie už nikdy nejesť a chudneš rýchlejšie, pretože veľa jesť znova a znova stimuluje metabolizmus.

Nemali by ste príliš držať diétu a z času na čas si dopriať niečo také, inak si vaše telo vytvorí podvýživu zásoby tuku navyše. Viete, že aj ľudia sú zvieratá a zvykli si žiť vo voľnej prírode a práve v takom prípade podvýživy si vaše telo vytvára tuk, aby ste mohli prežiť dlhšie. Kvazi „obchod s potravinami“, aby ste mohli kráčať, kým nenájdete ďalšieho byvola a ďalšie jedlo ^ ^

Prečo chcete zjesť celé BALENIE čipsov? Bolo by pre vás oveľa jednoduchšie, keby ste sa stravovali normálne a doprajete si Menej čipsov .