Čistenie pokožky a krvi - Združenie nemeckých Heilpraktiker

Jar - čas na zbavenie sa a čistenie - najlepšia príležitosť na čistenie a čistenie a na objasnenie pleti a tým zlepšenie štruktúry pokožky

Adelheid Henke

združenie

Tip 1:

Aby ste obnovili pleť a odstránili staré vrstvy pokožky zo zimy, mali by ste ráno začať masážou štetcom na celé telo. Je dôležité si uvedomiť, že pred sprchovaním by ste si mali pokožku očistiť dosucha. Vyberte si stredne tvrdú kefu, aby nedošlo k prílišnému podráždeniu citlivej alebo suchej pokožky. Zároveň - pozitívny účinok - stimuluje sa prietok krvi, cirkulácia cirkuluje. Kefujte vždy od vzdialenejších častí tela smerom k drieku smerom k srdcu - počnúc chodidlami pozdĺž nôh až po panvovú oblasť a hore od dlaní cez paže smerom k oblasti srdca.

Tip 2:

Pre obnovenú, sviežu a očistenú pleť po celom tele by ste si teraz mali robiť peeling celého tela dvakrát týždenne. Celkom jednoducho v sprche s pastou z jemnozrnnej morskej soli a tromi polievkovými lyžicami mlieka.

Pod vlažnou sprchou si ho intenzívne votrite po celom tele. Takto jemne odstránite staré čiastočky pokožky, šupinky a malé čierne bodky.
Ak uprednostňujete časovo náročnejšie, ale veľmi relaxačné čistenie pleti, nechajte sa rozmaznávať kúpeľom Thalasso. Extrakty z rias, ktoré sú v nej obsiahnuté, tiež spôsobujú jemné odstránenie „starej“ pokožky a stimulujú čistenie cez povrch pokožky. Pri veľmi citlivej pokožke, veľmi suchej a tendencii k nadmernej aktivite štruktúry pokožky, takzvaný dermografizmus - každý dotyk povrchu okamžite zanechá červené stopy - pravidelne by ste mali brať olejové kúpele.

Potom si vyberte olejové kúpele s výťažkami z liečivých zložiek hamamelu alebo nechtíka. Koža sa môže zvonku upokojiť a nájsť cestu z nadmernej reaktivity.

V prípade závažnejších kožných porúch so svrbivým alebo dokonca bolestivým ekzémom by ste mali podstúpiť liečbu olejovými disperznými kúpeľmi predpísanými vašim naturopatom. Po podrobných pokynoch to môžete urobiť vo vlastnej vani. Tieto majú, samozrejme, v prípade závažnejších symptómov hlboký hojivý účinok.

Následné ošetrenie veľmi suchých oblastí pokožky, napríklad lakťov, kolien alebo členkov, je možné vykonať pomocou mliečneho tuku, aby sa zabránilo nepríjemnému pocitu napätia. Keď je pokožka v tomto sušiacom stave, tuk sa zvyčajne vďačne vstrebáva.

Tip 3: čistenie a obnova pokožky

Odstránenie, čistenie pleti a obnova pleti sú vždy dôležitými predpokladmi. Čistenie krvi Základom je bylinkový čaj s rastlinnými výťažkami stimulujúcimi pečeň a obličky, napríklad z koreňa púpavy; K tomu sú ideálne listy žihľavy, bylinky benediktu lekárskeho alebo ostropestreca mariánskeho a brezy. Fajčiari alebo korene lopúcha možno pridať ako rastliny, ktoré majú vplyv na pokožku. Nechajte svojho alternatívneho lekára, aby vám poradil s vašou čajovou zmesou individuálne a na mieru vám.

Bylinkový čaj by sa mal používať ako kúra štyri týždne s tromi šálkami denne. Pri čistení pokožky a krvi je vždy dôležitá zvýšená absorpcia kyslíka. Samozrejme najlepšie riešenie, najmä na jar. Viac pohybu, joggingu a prechádzok na čerstvom vzduchu. Okrem toho: príjem kyslíka alebo metabolických aktivátorov, HORKÁ kúra alebo kyslíková viackroková terapia môžu podporiť metabolizmus liečivým spôsobom.

Tip 4:

Alergické tendencie, ktoré sa často na jar prejavia na pokožke a majú sprievodné príznaky ako svrbenie, začervenanie, ktoré vedie k opuchu, pocitu napätia alebo malých pľuzgierov, by sa malo liečiť autológnou krvou. To slúži na zmenu nálady metabolizmu, reguláciu metabolického systému a jemným spôsobom pri zvyšovaní a znižovaní dávok vyvoláva hlboké liečivé účinky. Zároveň by ste mali urgentne zmeniť stravovacie návyky a rehabilitovať črevnú sliznicu. Podľa všetkých „odborníkov na výživu“ majú alergické kožné reakcie a kožné ochorenia vždy spoločné s črevami. Jednoduché prvé kroky - živočíšne bielkoviny používané pri bylinnom čaji by sa mali uskutočňovať počas štyroch týždňov a tri šálky denne. Pri čistení pokožky a krvi je vždy dôležité zvýšiť absorpciu kyslíka. Samozrejme najlepšie riešenie, najmä na jar. Viac pohybu, joggingu a prechádzok na čerstvom vzduchu. Okrem toho: Príjem kyslíka alebo metabolických aktivátorov, HORKÁ kúra alebo kyslíková viackroková terapia môžu podporiť metabolizmus liečivým spôsobom.

Tip 5:

Akné, ktoré sa v posledných rokoch môže nepríjemne prejaviť na pokožke tváre, si vyžaduje hĺbkové ošetrenie. Vyžaduje sa ústavná liečba v homeopatickom zmysle alebo komplexná terapia prostredníctvom TCM (tradičná čínska medicína), ktorá zahŕňa pulznú diagnostiku, akupunktúru, čínske bylinné recepty, masáže Tuina a cvičenia Chi Gong. Veľmi efektívne a sľubné. K úľave môžete prispieť sami dostatočným príjmom minerálov, stopových prvkov a vitamínov. Vitamín H slúži pokožke vo veľkej miere, rovnako ako vitamíny B12 a B6. Zinok a selén sú nevyhnutné pri kožných ochoreniach. Minerálne soli podľa Dr. Schüssler v homeopatickom riedení (D6, tzv. „Chronické lieky“) po dlhšiu dobu môže podporiť hojenie kožných ochorení. A recept starého domu zvonku: Puree maska ​​vyrobená z liečivej zeme, tri polievkové lyžice oleja z pšeničných klíčkov a tekutý med. Pridajte tieto prísady Zmiešajte ho s pastou a nechajte pôsobiť hodinu na pokožke a potom ju opäť jemnými pohybmi pomocou teplej vody zmyte.

Tip 6:

Pre individuálny výber terapie by sa mal konzultovať alternatívny lekár. Alternatívneho lekára môžete nájsť prostredníctvom vyhľadávania alternatívneho lekára.