Cítim sa štastne
Heather Fearneyhoughová pre Huffington Post povedala, ako schudla 62 kíl a zmenila sa z tučnej ženy na veľmi krásnu.
Heather hovorí, že bola tehotná dvakrát vo veľmi krátkom čase a trpela popôrodnou depresiou, takže aby sa cítila lepšie, začala jesť čoraz častejšie.
Vďaka svojmu životnému štýlu sa žena vždy cítila veľmi unavená a unavená veľmi rýchlo.
V okamihu, keď si uvedomila, že je príliš tučná a musela schudnúť, sa odohrala, keď bola so synom v meste.
"Bola som taká veľká, že som s ním nedokázala držať krok a stratila som ho z dohľadu. Veľmi ma chytila panika a myslela som si, že mám dosť, musím schudnúť," hovorí Heather.
Prečítajte si tiež
Potom začala jesť zdravé jedlá, pila iba vodu, cvičila a na internete hľadala tipy na chudnutie.
Po mesiacoch práce Heather schudla nie menej ako 62 libier a vážila 116 až 54 libier.
"Nemôžem slovami opísať, ako dobre sa momentálne cítim vo svojej koži. Je to neuveriteľný pocit a cítim sa šťastná," uzavrela Heather.