Citrón - citróny; l

Citrónový olej

Citrón pochádza zo starovekej Číny, kde bol už v desiatom storočí pred naším letopočtom. Bol kultivovaný. Odtiaľ sa dostala do Perzie a do Grécka ju priniesol Alexander Veľký. Citrón sa rozšíril v arabských krajinách a spolu s križiakmi sa dostal aj k nám do Európy.

Citrón sa stal obzvlášť populárnym v Európe, keď sa ukázalo, že vitamíny, ktoré obsahuje, môžu pomôcť proti skorbutu, jednej z najstrašnejších chorôb stredoveku, najmä medzi námorníkmi. Citrón však dokáže ešte viac a ľudia to rýchlo zistili: Pomáha tiež proti horúčkam spôsobeným infekciami, tráviacimi problémami, kožnými problémami, artritídou a starostlivosťou o pokožku. Citrón bol pre vtedajších obyvateľov skutočným pokladom!

Esenciálny olej z citrónu je obzvlášť všestranný, takže ho možno použiť na rôzne liečivé účely. Môže sa tiež veľmi dobre miešať s inými éterickými olejmi.

Citrón je takzvaná diamantová rastlina, ktorú dnes nájdeme v celom Stredomorí, ale samozrejme rastie aj v Ázii a Amerike. Esenciálny olej je zvyčajne žltý a extrahuje sa zo šupky takzvaným lisovaním za studena. Okamžite sa rozvinie úžasne svieža a typická citrónová vôňa.

Citrón zbystrí našu myseľ a posilní pamäť, aktivuje nášho ducha. Esenciálny olej nám pomáha v emočne ťažkých časoch a v nejasných situáciách, rozjasňuje našu náladu a poskytuje nám jasný obraz o situácii.

Citrónový olej je tiež veľmi ovocný, dá sa nazvať aj rozkošný, niekedy má pre mňa niečo pekné. Rád ho používam do vonnej lampy alebo do vonného kameňa, keď pracujem. Odporúča sa tiež používať citrusové vône v kanceláriách, pretože zvyšuje duševnú výkonnosť. Podľa štúdie z Ameriky urobili sekretárky, ktoré sedeli v kancelárii, ktorá voňala citrónom, o polovicu menej preklepov ako iné. Efekt môžete ešte zvýšiť, ak pridáte nejaký yzop.

Citrónový olej má silný dezinfekčný účinok, znižuje horúčku a tlmí zápaly, znižuje tiež krvný tlak a podporuje trávenie.

Keď je čas opäť nachladnúť, citrónový olej môže pomôcť zabrániť príliš rýchlemu rozšíreniu choroby v rodine. Olej je antibakteriálny a potláča infekcie. Môže sa použiť napríklad aj na opar, keď sa na perách vytvoria malé pľuzgiere. Potom do trochy medu vložíte citrónový olej, všetko spolu dobre premiešate a nanesiete na pľuzgiere.

Citrónový olej riedi krv, zároveň posilňuje žily. Dá sa preto úžasne použiť ako olej na masáž a masáž, samozrejme zriedený iným olejom, na slabé žily alebo kŕčové žily. Na to sú vhodné zmesi s citrónovým olejom, pomarančovým olejom, cyprusovým olejom a mastichovým olejom. Vložte niekoľko rovnakých častí kvapiek olejov do jojobového oleja a masírujte nimi postihnuté časti tela.

Citrónový olej má obzvlášť priaznivý účinok na pečeň, pomáha regenerovať ho, ak bol predtým poškodený chorobou. Okrem toho sa podporuje tok žlče. Na to sú vhodné kompresie s citrónovým olejom, ktoré sa nanášajú na oblasť pečene. Použite rovnaké diely imortelového oleja a citrónového oleja, malo by stačiť každá po päť kvapiek, ktoré rozpustíte v troche medu a potom pridáte do teplej vody. Potom do nej namočte obklad a priložte ho na telo.

Ako som už povedal, citrónový olej stimuluje psychiku; môže sa tiež použiť proti depresii, stresu, nesústredenosti, pri skúškach alebo pri zotavovaní. Upokojuje tiež naše nervy, účinok sa zvyšuje, ak pridáte trochu levanduľového oleja alebo ylang-ylang.

Použitie citrónového oleja

Ovocie a jeho zložky sú zodpovedné za liečbu mnohých chorôb v našom svete, čo je spôsobené najmä ich antiseptickými vlastnosťami. Citrón pomáha napríklad pri prechladnutí a nádche, chrípkových infekciách alebo bronchitíde a astme. Pretože má citrón vynikajúce antibakteriálne a antiseptické vlastnosti, dá sa skvelo použiť aj ako prísada do čistiaceho prostriedku na miestach, kde je dôležitá čistota a hygiena, napríklad v detských izbách, nemocniciach alebo reštauráciách. A samozrejme citrón nielenže čistí, výsledná vôňa je pre nás tiež signálom, že sa tu niečo stalo s hygienou.

Citrónový olej je veľmi silný čistiaci, antibakteriálny, protinádorový, antiseptický. Detoxikuje, pôsobí relaxačne, pomáha pri artérioskleróze, zvyšuje schopnosť sústrediť sa, pomáha pri problémoch s krvným obehom, má antidepresívny účinok, zlepšuje náladu, zvyšuje pamäť, pomáha proti bradaviciam, posilňuje náš imunitný systém, pomáha pri infekciách každého druhu, pomáha aj pri problémoch s trávením.

Vysoký krvný tlak - pomáha citrón
Ak trpíte vysokým krvným tlakom, môže vám pomôcť pravidelné natieranie chodidiel citrónovým olejom zriedeným v troche medu alebo jojobového oleja.

Citrónový olej môže pomôcť aj proti obezite, proti celulitíde alebo proti poškodenej pokožke: Pravidelne masírujte pokožku na postihnutých miestach zriedeným citrónovým olejom.

Kvôli svojmu adstringentnému (sťahujúcemu) účinku je citrónový olej samozrejme zameraný hlavne na lekárske a kozmetické aplikácie. Môžete si napríklad kvapnúť kvapku tohto oleja zriedeného kvapkou jojobového oleja na tvár a jemne ho vmasírovať dvakrát denne. To podporuje čistenie pleti, napína pokožku, sťahuje póry a dokonca vraj zmiznú aj vrásky.

Na sústredenie a pamäť
Citrónové vône podporujú koncentráciu, ako už bolo spomenuté, ale tiež zvyšujú našu pamäť. Môžete to využiť v dlhých fázach učenia sa, napríklad počas štúdia. Postavte si aromalampu naplnenú citrusovými olejmi alebo si za stôl položte aromatický kameň. Vdýchnutie vône tohto oleja môže tiež zahnať úzkosť a depresie. Poskytuje tiež viac energie a živosti v živote.

Citrónový olej tiež pomáha zmierňovať plyn a vzduch v žalúdku. Ak sú tieto spôsobené tráviacimi problémami, môže pomôcť, ak si budete pravidelne, jemne a v smere hodinových ručičiek masírovať žalúdok zriedeným citrónovým olejom.

Pozor

Citrónový olej môže spôsobiť, že pokožka bude citlivá na svetlo, preto by ste po masáži alebo trení s citrónovým olejom nemali ísť priamo na slnko alebo do solária.

Citrónový olej nevydrží dlho, preto ho treba skladovať na chladnom mieste a čo najrýchlejšie spotrebovať.

Hľadaný plagát s citrónom

Výroba
Lisovanie škrupín za studena

Na 1 liter oleja je potrebných 3000 citrónov.

Typy aplikácií
Ako balzam
Do kúpeľní
Na krémy
Ako vonná lampa
Na inhaláciu
Na obklady
V masážnom oleji
Ako parfum
V saune

Terapeutické vlastnosti citrónového oleja sú:
Hemostatické, protizápalové, antipyretické, diuretické, srdcové tonikum, spazmolytické, zvyšujúce koncentráciu, psychologicky stimulujúce, zvyšujúce náladu, anti-anemické, antimikrobiálne, antireumatické, antisklerotické, antiseptické, antibakteriálne, antihypertenzívne, antihypertenzívne, diuretické, diuretické, diuretické.

Použitie citrónu

žiadosť

Všeobecné črevné choroby
Všeobecné kožné problémy
Známky starnutia
anémia
angína
astma
Zápal spojiviek
modrina
vysoký krvný tlak
Čistenie krvi
Črevný detox
Črevný zápal
Črevný katar
Depresívne nálady
Zápal hrubého čreva
Zápal tenkého čreva
odvodnenie
Zvracať
chladný
Mastné vlasy a lupiny
Mastnú pleť
Mastná pokožka so škvrnami
Obezita
horúčka
Znižovanie horúčky
tkať
uvariť
Žlčové kamene
Zlomené žily
Nízke sebavedomie
Opuchnuté nohy
Opuchnuté ruky
dna
Gripal infikovať
chrípka
Bolesť hrdla
Bolesť hrdla
Vyrážky
chrapot
Herpes
Uhryznutie hmyzom
svrbenie
Ťažkosti so sústredením
Telesné a duševné slabosti
Posilňuje ďasná ako ústna voda
Kŕčové žily
Ochorenie pečene
Pľúcne choroby
Žalúdočné vredy
migréna
Vredy v ústach
Plačúce vyrážky
reuma
reuma
zimnica
Opuch
skorbut
Podporuje metabolizmus
Poruchy metabolizmu
Prekyslenie organizmu
Problémy so žilami
Flebitída
Venózna kongescia
Zažívacie ťažkosti
Prevencia prechladnutia
Bradavice
Rany
Zápal ďasien

Vnútorná aplikácia citrónu

Antibakteriálne
artérioskleróza
artritída
Zníženie krvného tlaku
Čistenie krvi
Hemostatické
Demineralizácia
Očista
Znižovanie horúčky
dna
Infekcie
Kŕčové žily
Žalúdočné vredy
Kyslosť žalúdka
reuma
skorbut
Flebitída

Niekoľkokrát denne zmiešajte až päť kvapiek medu s čajovou lyžičkou medu v pohári vlažnej vody alebo bylinného čaju.

Použite zriedený s vodou!

Maximálne 2% roztok na krvácanie, bradavice a uhryznutie hmyzom.

Fyzický efekt

Vylepšenie obrany
Stimuluje žlčovú drenáž
Antibakteriálne (najmä streptokoky)
Protiplesňové
Antivírusové
Nafukovanie
Protizápalové
Znižovanie horúčky
Herpes
Infekcie dýchacích ciest
Kŕčové žily
Slabosť pečene
Posilnenie pečene
Zápal mandlí
rekonvalescencia
Stagnácia odtoku žlče
Silne antiseptické (vzduch v miestnosti)
Stimuluje metabolizmus
trombóza
Slabosť žíl
Posilnenie žíl
Zažívacie ťažkosti

Psychologický účinok

úzkosť
Stimulujúce
depresia
Podporuje koncentráciu
Zlá koncentrácia
únava
poruchy spánku
Slabé stránky
Zdvíhanie nálady
Zmiernenie stresu
Vitalizácia

Účinok na pokožku

Sťahujúci
Antiseptikum
Krehké nechty
Očista
Mastnú pleť
Zlomené žily
Zaseknutá pokožka
Pehy
Športové masáže

Ďalšie recepty

Tu je niekoľko ďalších receptov na citrónový olej.

Vezmite prosím na vedomie: pri každom recepte vždy vyskúšajte zmes na malej časti pokožky a až potom ju použite na celé telo.

Osviežovač vzduchu na citrusy

Všetko vložte do rozprašovača. Pred použitím dobre pretrepte. Postriekajte hmlu do vzduchu.

Izbové dezinfekčné prostriedky
8 kvapiek klinčekového oleja
5 kvapiek vápna
4 kvapky škoricovej kôry
1 kvapka citrónu

Jednotlivé ingrediencie zmiešajte, vložte do vonnej lampy s dostatkom vody a prevoňajte nimi váš životný priestor.

"Dýchajte lepšie" - kúpeľová zmes

4 kvapky eukalyptu radiata
4 kvapky rímskeho harmančeka
3 kvapky anízu
3 kvapky citrónu
1 kvapka petitgrain
1 čajová lyžička kokosového oleja

Jednotlivé ingrediencie spolu zmiešame a pridáme do úplného kúpeľa.

Záchrana nechtov

3 kvapky citrónu
3 lyžice kokosového oleja
1 polievková lyžica včelieho vosku

Včelí vosk zohrejte v malej miske, potom pridajte oleje. Vosk nanášajte na prsty a nechty raz týždenne.

Citrónové kloktadlo
2 kvapky levandule
2 kvapky citrónu
1 lyžička soli
1 lyžička prášku do pečiva

Všetky ingrediencie vložte do pohára s teplou vodou, aby sa kloktalo.

Blokátory kožných škvŕn

10 kvapiek levandule
10 kvapiek citrónu
10 kvapiek oleja z čajovníkového oleja

Všetky oleje zmiešajte dokopy a nalejte do fľaše z tmavého skla.
Použite ho s vatovým tampónom na rozmazanie malých škvŕn na pokožke. Nepoužívajte ho príliš často, pretože vysušuje pokožku.

Sladké sny sa miešajú
Na použitie večer pred skúškou.

8 kvapiek rímskeho harmančeka
24 kvapiek pelargónie
16 kvapiek santalového dreva
12 kvapiek citrónu

Spolu premiešame a preložíme do fľaše z tmavého skla.
Z toho 6 kvapiek použite v plnom kúpeli pred spaním. A potom z toho 5 kvapiek v 2 čajových lyžičkách kokosového oleja na masáž.

Kvetinový potpourri

50 kvapiek ružového dreva
50 kvapiek ylang-ylangu
30 kvapiek citrónu
30 kvapiek klinčekového oleja
20 kvapiek cédrového dreva

Zbierajte sušené listy, kvety a malé drevené hobliny. Všetko trochu rozdrvte, potom pokvapkajte olejovou zmesou, zakryte a nechajte niekoľko dní stáť.

Telový púder s vôňou citrónu

12 kvapiek mandarínky
12 kvapiek citrónu
6 kvapiek pačuli
2 lyžice kukuričného škrobu

Všetko spolu premiešajte, nechajte deň stáť, potom podľa potreby rozdrvte malé hrudky.

Pozor

Citrónový olej mierne dráždi pokožku. Pri externom použití by ste mali vždy dodržiavať pokyny na dávkovanie. Slnečné žiarenie na pokožke ošetrenej citrónovým olejom môže tiež spôsobiť podráždenie.

Pretože citrónový olej neudrží veľmi dlho, mali by ste pri nakupovaní venovať pozornosť dátumu exspirácie.