Citrónová detoxikačná diéta Citrónová detoxikácia a chudnutie

Čo obsahuje citrón? Citrón je jednou z najobľúbenejších detoxikácií a chudnutia spolu s citrónom.

Používame ho na detoxikáciu a chudnutie s citrónovým jedlom, keď sme chladní, šupka sa perfektne hodí do koláčov, používa sa v strave a je to potravina špecifická pre detoxikačné kúry. Čo však obsahuje citrón?

Diéta s citrónom a medom - ako schudnúť zdravo

WH jedlo urobilo úplnú analýzu. Citrón má asi 15 kalórií.

Má 0,23 gramu bielkovín, 5,26 gramu sacharidov a 0,24 gramu vlákniny. Aj keď je veľmi kyslá, má 1,46 gramu cukru. Citrón neobsahuje vitamín E, D ani vitamín K Toto je obdobie, v ktorom je detoxikácia a chudnutie pomocou stredomorského citrónu oveľa chutnejšie, čo so sebou prináša exotiku krajín, z ktorých sa do našej krajiny dovážajú.

Preto je chladné obdobie sezónou priaznivou pre slávnu dvojdňovú citrusovú diétu. V tieto dva dni by sme mali jesť iba citrusové plody: limetku, citrón, pomaranče, mandarínky, grapefruit a tiež čerstvé džúsy z týchto plodov, píše Lady Zone.

Vzhľadom na to, že v týchto dvoch dňoch sa konzumuje iba ovocie, máme úžasný okamih, ktorý nás pripraví na sviatky vhodnou detoxikačnou kúrou. Veľké množstvo vitamínu C v citrusoch navyše zaručuje posilnenie imunitného systému a obehového systému.Pomocou tejto diéty môžete za dva týždne schudnúť dokonca 4,5 kilogramu.

Ďalej sa dozviete, čo musíte urobiť.

Táto strava obsahuje dostatok živín, ktoré sú potrebné na dodanie energie, ale tiež na čistenie tela od toxínov, pripomína eHow. Potrebujete pohár vody, polovicu čerstvého citrónu, dve čajové lyžičky čistého javorového sirupu, štipku horúcej papriky a fľašu

Obsahuje viac ako 22 protirakovinových zlúčenín. Lieči akné pomáha pri chudnutí Kvôli zázračným účinkom by citróny nemali chýbať v zdravej výžive. Pri diétach sa odporúča poznať jej prospešné vlastnosti pri chudnutí. Ako pripraviť limonádu?

---