Členské # 011 - Maike - palivo Crossfit

    Priezvisko: Maike Jungmann Vek: 21. deň Frekvencia tréningu: 5-6 krát týždenne Obľúbené cvičenie: Čistá a stojka Push Up

maike

Môj najväčší pokrok od CF paliva

Úprimne povedané, ani neviem, kde začať, urobil som neskutočné pokroky v každej oblasti fitnes ...

Odkedy trénujem s palivom CF, už sa nevyhýbam behu/joggingu. Naučil som sa bastarda poraziť a dokonca som potajomky šťastný, keď je na programe program „Run“!

Moje hodnoty sily sa enormne zvýšili, niekedy som dokonca sám prekvapený, s akou veľkou hmotnosťou sa teraz dokážem pohnúť. A vždy mám nové cieľové váhy, ktoré chcem dosiahnuť!

Naučil som sa stanovovať realistické ciele a chcem ich dosiahnuť v realistickom čase!

Moja technika sa samozrejme veľmi zlepšila vďaka neustálej podpore trénerov vzpierania a gymnastiky, vďaka čomu je tréning ešte zábavnejší!

Moje úplne prvé vyťahovanie! (teraz ešte o niečo viac)
Na túto chvíľu som čakal dlho. Nakoniec je správny pomer hmotnosti a sily!

Pozitívnym vedľajším účinkom je, že aj napriek budovaniu svalovej hmoty som konečne schudol a stratil tuk. Moja pokožka je oveľa pevnejšia, Cítim sa športovo a fit!

Naučil som sa, že nezáleží na čísle na váhe, ale na tom, ako sa cítim, keď vidím svoj odraz v zrkadle! Už sa nehanbím za to, čo je na váhe.