Cluj Day Make LOVE, not WAR
Pre viac noviniek navštívte hlavná stránka DEŇ CLUJA
Vedci ukazujú, že sex má na telo podobný vplyv ako šport: predisponuje k chudnutiu. Údaje zo štúdie ukazujú, že muži počas sexuálnej hry, ktorá trvá 30 minút, spália až 120 kalórií, zatiaľ čo ženy konzumujú pri rovnakom sexe až 90 kalórií.
Na určenie účinnosti sexu pri diétach odborníci porovnali počet kalórií, ktoré človek spáli počas milostného zápasu, s počtom kalórií spotrebovaných počas tréningu.
Muž teda počas sexu spotrebuje 4,2 kalórií, a keď športuje, počet spotrebovaných kalórií je 9,2. Na druhej strane, žena spotrebuje 3,1 kalórie za jednu minútu sexu, a keď športuje, počet spotrebovaných kalórií za 60 sekúnd stúpne na 7,1.
Aby sme dospeli k tomuto záveru, skupina 20 ľudí, žien a mužov vo veku od 18 do 35 rokov mala sex raz týždenne a súbežne s nimi cvičila, ktorá trvala 30 minút.
Výsledky naznačujú, že sexuálna aktivita je takmer rovnako efektívna ako cvičenie. Vedci tvrdia, že ich bavila konzumácia väčšieho množstva kalórií počas sexuálnej párty ako počas tréningu.
Údaje zo štúdie boli publikované v časopise Public Library of Science.