Čo a kedy by malo moje dieťa piť časopis
Tiež si nie ste istí, kedy by ste mali dieťaťu okrem materského mlieka alebo umelého mlieka ponúknuť aj niečo na pitie? A je pravda, že vaše dieťa by malo piť iba vodu? Jedna vec vopred: Do zavedenia doplnkovej stravy je zvyčajne dostatočné vaše materské alebo balené mlieko. Potom je voda ideálnym nápojom pre vaše dieťa. Pôrodná asistentka Monika vám v tomto článku poskytne všetky dôležité informácie o tom, „Čo, koľko a kedy by malo vaše dieťa piť“.
Kedy by som mal svojmu dieťaťu tiež ponúknuť niečo na pitie?
Pokiaľ svoje dieťa plne dojčíte alebo kojíte z fľaše, zvyčajne nepotrebuje žiadne ďalšie tekutiny. Možno budete potrebovať ďalšie nápoje, ak máte horúčku, hnačky alebo vo veľmi horúcich dňoch - mali by ste sa o tom prípad od prípadu poradiť s pediatrom. Ak pre vás dojčenie funguje dobre a sami pijete dosť, vaše materské mlieko v lete automaticky obsahuje viac vody a uhasí smäd vášho dieťaťa.. Len dávajte pozor na jeho signály a zapínajte ich častejšie ako obvykle.
Vášmu dieťaťu stačí niečo na pitie až od tretieho doplnkového jedla. Pred tým je jeho potreba tekutín úplne pokrytá materským mliekom alebo mliečnou výživou. Napriek tomu vám odporúčam hneď od začiatku ponúknuť vodu, ktorá vám doplní jedlo, aby si vaše dieťa zvyklo na ďalšie pitie. Takže keď začnete kŕmiť pevnou detskou výživou, mali by ste ku každému jedlu ponúknuť nápoj.
Čo by malo moje dieťa piť?
Dieťaťu by ste mali dať piť. Prosím, nekupujte dojčenskú vodu! Špeciálna detská voda zvyčajne nie je potrebná. Uprednostňujte pre svoje dieťa čistú vodu z vodovodu - Voda z vodovodu v Nemecku je veľmi dobrej kvality a je ideálna ako nápoj pre kojencov.
Musím svojmu dieťaťu prevariť vodu z vodovodu?
Vodu z vodovodu by ste mali variť až do veku 6 mesiacov, aby ste zabili možné patogény. Po uvarení nechajte vodu odstáť, kým nevychladne na izbovú teplotu. Izbová teplota je optimálna teplota na pitie vášho dieťaťa. Ak žijete v starom dome s olovenými alebo starými rúrkami, nemali by ste ako pitnú vodu pre vaše dieťa používať vodu z vodovodu. Ak sa vás to týka, nemusíte si nevyhnutne kupovať špeciálnu dojčenskú vodu z drogérie. Získajte neperlivú minerálnu vodu s nápisom „Vhodné na výrobu detskej výživy“.
Existujú alternatívy k vode?
Môže moje dieťa piť čaj?
Čaj pre dieťa by ste nemali ponúkať ako štandardný nápoj. Ovocné čaje obsahujú ovocnú kyselinu, ktorá nie je veľmi stráviteľná a môže dieťaťu spôsobiť boľavý zadok. Pokiaľ ide o bylinkové čaje, nemali by ste zabúdať, že obsahujú medicínsky účinné látky. Preto by sa nemali piť bezdôvodne, ale až keď zmierňujú príznaky. Ak vás bolí žalúdok, môžete dieťaťu dať napríklad rascový čaj alebo rascový čaj z fenyklu. Na obale si môžete prečítať, či je čaj vhodný pre kojencov. Čaj navyše zafarbí krásne biele zuby vášho dieťaťa.
Kravské mlieko je vhodné ako nápoj?
Aj keď je mlieko tekuté, nepočíta sa za nápoj. Mlieko je jedlo a nie je vhodné ako prostriedok na potlačenie smädu pre kojencov. Všetky nápoje, ktoré dieťaťu ponúkate, by nemali pôsobiť sýtostne, ale na uhasenie smädu a na zabezpečenie vyváženej rovnováhy tekutín. Vaše dieťa by navyše malo v prvom roku života skonzumovať iba malé množstvo kravského mlieka. Od 6 mesiacov je v poriadku 200 ml denne, ktoré zvyčajne obsahujú večerné kaše.
Môžem do vody pridať trochu šťavy pre chuť, nie?
Mám tu veľmi jasnú odpoveď. Č. Dojčatá by nemali piť džús. Šťavy vždy obsahujú cukor tohto ovocia, ktorý môže spôsobiť zubný kaz vášho dieťaťa. Vaše dieťa si navyše na sladkú dochuť zvykne pekne rýchlo a budete piť čoraz viac vody. Ak dieťaťu budete dôsledne dávať piť iba vodu od malička, zvykne si a nebude mu chýbať žiadna šťava. Pokiaľ vaše dieťa vie iba vodu, nič mu nechýba, lebo to nevie inak. Pri plnohodnotnej strave s množstvom zeleniny a ovocia sú džúsy absolútne zbytočné. Ak naozaj chcete džús, mali by ste ho ponúkať najskôr od 5., ešte lepšie od 6. mesiaca života. Mali by ste sa držať zmiešavacieho pomeru jednej časti šťavy a 10 častí vlažnej vody z vodovodu.
Moje dieťa nechce piť vodu - čo robiť?
Buďte trpezliví so svojím dieťaťom. Rovnako ako všetko ostatné, aj každé dieťa má svoje vlastné tempo. Niektorí ľudia chutia hneď od začiatku a vaše dieťa bez problémov pije vodu. Iní odmietajú vodu znova a znova a neúnavne vám namáhajú nervy. Prosím, neurobte teraz chybu a začnite do vody pridávať šťavu, aby vaše dieťa pilo lepšie. Všetky deti sa skôr či neskôr naučia piť - musia si len zvyknúť na novú chuť a možno aj na pohár na pitie. Nakoniec, predtým vedela iba prsník alebo fľašu ako zdroj tekutín. Alebo ste už videli niekoho, kto nepije?
Koľko vody moje dieťa denne potrebuje?
Pre zdravé deti nie je stanovené žiadne minimálne množstvo pitia, pokiaľ dieťaťu pravidelne ponúkate vodu, aby si dokázalo uhasiť základný smäd. Ak stále potrebujete približnú orientačnú hodnotu, môžem vám ich tu uviesť, Nenechajte sa však znepokojiť číslami! Každý človek, každé dieťa je iné!
- Od 8. mesiaca života: cca 200 ml
- Od 1 roka: približne 700 ml
Keď začnete s príkrmom, vaše dieťa bude stále dostávať dostatok tekutín prostredníctvom materského mlieka, náhradných mliečnych výrobkov a kaše. Ak dojčíte alebo kŕmite z fľaše menej, množstvo, ktoré vypijete, sa automaticky zvyšuje. Najdôležitejšie je, aby ste mali pocit, že je vaše dieťa v poriadku a že plienky sú pravidelne mokré.
Z čoho by malo moje dieťa piť? Fľaša na kŕmenie alebo hrnček?
Najlepšie je, ak dieťaťu ponúknete vodu, ktorú chce piť, v pohári na pitie, nie vo fľaši na kŕmenie. K dispozícii sú poháre na pitie s nástavcami na zobák alebo poháre na pitie od mnohých rôznych spoločností, z ktorých musí vaše dieťa piť ako z pohára. Silikónové viečko zabráni vyliatiu vody. Moje deti vychádzali veľmi dobre s učiacim sa pohárom Nuk („Magic Cup“). Ale môžem tiež odporučiť poháre na pitie od Aventu alebo Mam. The Neustále nasávanie fľaštičky môže viesť k zubnému kazu a nesprávnemu zarovnaniu zubov.
Čo si myslíš o pití s dieťaťom? Tešíme sa na váš komentár!