Čo hovorí tento jazyk o vašom zdraví
Chuťové poháriky na jazyku sú receptory chuti, ale jazyk vám môže poskytnúť dôležité informácie o stave celého tela.
Vaše ústa a najmä jazyk sú skutočným oknom pre zdravie vášho tela, vysvetľuje doktor David Opperman, odborník na ORL v Medical Center St. Luke's v Denveri v štáte Colorado. Jazyk je jedným z najstarších a najjednoduchších spôsobov, ako získať pulz svojho zdravia.
Vyplazuje jazyk do zrkadla a pohľady. Tu je 6 vecí, ktoré vám váš jazyk môže povedať o vašom zdraví!
Ste tínedžer a vaše hormóny sa zbláznili
V každom veku sa môžu u vás vyskytnúť boľavé vyrážky, zápaly úst alebo vredy v ústnej dutine, tínedžeri však takýmito stavmi prechádzajú najčastejšie. Rakovinové vredy sa zvyčajne vyskytujú niekoľkokrát ročne vo veku od 10 do 20 rokov, najmä u ľudí so sklonom k nim. Neexistuje jasné vysvetlenie príčin týchto malých, bielych vredov. Medzi najčastejšie príčiny patrí stres, kyslé jedlá alebo hormonálne zmeny. Rakovinové vredy sa samy zahoja za 6-10 dní. Tu je postup, ako môžete urýchliť proces hojenia:
- Vyhýbajte sa korenistým, dráždivým jedlám
- Umývajte si zuby, aby ste zabránili vstupu baktérií do rany
- Na zmiernenie alebo zmiernenie bolesti používajte fluoridovú ústnu vodu
Menopauza môže zmeniť vaše telo neočakávanými spôsobmi. Okrem návalov horúčavy a nočného potenia sa u niektorých žien môže vyvinúť ochorenie jazyka známe ako glositída. Nízka hladina estrogénu počas menopauzy môže zmeniť nervové zakončenie v chuťových pohárikoch a sťažiť telu tvorbu slín. Tieto zmeny môžu viesť k pocitu pálenia na jazyku a jedlo začne mať horkú alebo kovovú chuť.
Tento problém je zvyčajne kontrolovaný hormonálnou terapiou. V niektorých prípadoch to môže byť dočasné a po úprave hormonálnej liečby môže zmiznúť.
Môže naznačovať sezónnu alergiu
Jedným z najbežnejšie používaných spôsobov liečby sezónnej alergie sú nosové spreje na báze steroidov. Ak sa nepoužíva správne, existuje riziko infekcie jazyka spôsobenej plesňou Candida. Infekcia nazývaná orálna kandidóza sa vyskytuje ako biele škvrny na výstelke úst a jazyka. Tkanivo okolo týchto belavých usadenín je červené a bolestivé. Pri trení (napríklad pri čistení zubov) môže krvácať. Za normálnych okolností má každý túto hubu na jazyku, ale riziko ústnej kandidózy zvyšuje množstvo faktorov:
- Slabý imunitný systém
- Pacienti s cukrovkou
- Ľudia, ktorí nosia zubné protézy
- Zneužívanie antibiotík alebo steroidných liekov
Po použití steroidného inhalátora je veľmi dôležité používať ústnu vodu.
Verte tomu alebo nie, váš jazyk môže mať čierne sfarbenie. Čierny jazyk sa tak objaví, keď sa chuťové poháriky predĺžia a nadobudnú tmavý odtieň. Nie je to bolestivý jav, ale zvyčajne je jazyk tejto farby viskózny, zaťažený. Čierny jazyk je známkou nadmerného hromadenia baktérií v ústnej dutine. Je to dôsledok nadmerného fajčenia, ale aj nesprávnej ústnej hygieny. Čierny povrch jazyka tiež ukazuje na nedostatočnú konzumáciu vlákniny, ovocia alebo zeleniny. Je veľmi dôležité vyhľadať lekára, pretože tento stav môže mať niekoľko príčin - nesprávna ústna hygiena, fajčenie alebo zneužívanie antibiotík.
Strava s nízkym obsahom vitamínu B12 môže prispieť k jasne červenej farbe. Červená tiež označuje nedostatok výživy, anémiu alebo nedostatok kyseliny listovej, vitamínov B12 alebo B13. V takom prípade sa na jednoznačnú identifikáciu nedostatku odporúčajú krvné testy. Príznaky anémie:
Vitamín B12 sa nachádza hlavne v produktoch živočíšneho pôvodu, ako sú hovädzie mäso, mlieko a syry. Pretože ovocie a zelenina tento vitamín neobsahujú, vegetariáni sú náchylní na nedostatok B12. V takom prípade sa odporúča jesť jedlá obohatené o vitamín B12, ako sú celozrnné výrobky, tofu alebo sójové mlieko.
Dôležitý je aj tvar jazyka. Normálny jazyk nie je príliš hrubý ani príliš tenký, je hladký a nemá praskliny. Známa skutočnosť - fajčenie je spojené so zvýšeným rizikom rakoviny ústnej dutiny spolu s ďalšími chorobami, ako je rakovina pľúc a srdcové choroby. Aj keď sa výskum ešte len začína, existujú odborníci, ktorí si spájajú elektronické cigarety s vysokým rizikom rakoviny ústnej dutiny. Ak fajčíte a máte ranu na jazyku, ktorá sa nehojí do dvoch týždňov, musíte ísť k lekárovi.
Najdôležitejším aspektom pri zisťovaní rakoviny ústnej dutiny je rozpoznávanie symptómov v počiatočných štádiách. Preto je dôležité, aby bola lekárovi čo najskôr oznámená akákoľvek zmena orofaciálnej úrovne. Prvým znakom, ktorý by mal vzbudzovať podozrenie na túto chorobu, je prehnané zväčšenie lymfatických uzlín. Často je tento príznak choroby sprevádzaný ťažkosťami s prehĺtaním.
Najbežnejšie príznaky pri rakovine ústnej dutiny sú: intenzívne, hladké červené škvrny, biele alebo zmiešané biele a červené škvrny, krvácanie z úst, ťažkosti alebo bolesť pri prehĺtaní, prítomnosť lézie alebo zápalu na perách alebo v ústach, ktoré nehojí, bolesti zubov atď.