Užitočné tipy v chlade a vánici

Aby sa predišlo možným tragédiám, špecialisti nám odporúčajú, aby sme nechodili po cestách, iba ak je to urgentné, a zásobovali sme sa doma.

- Pripravte si prísun jedla, vody, paliva a poskytnite rôzne prostriedky na vykurovanie a prípravu jedla

- Pripravte osvetľovacie zariadenia nezávisle od elektrickej siete

- Majte po ruke náradie na odhŕňanie snehu

- Vyhýbajte sa absolútne akýmkoľvek výletom, ak to nie je nevyhnutne potrebné

- Ak je potrebné odísť, vezmite si hrubé oblečenie, šál, čiapku, rukavice. Hlava a ruky musia byť chránené pred chladom, pretože viac ako tretina telesného tepla sa stráca do končatín. Dlhodobé vystavenie nízkym teplotám a vlhkosti môže viesť k podchladeniu

- Topánky musia byť dostatočne široké, aby vám pohli prsty na nohách. Tesné topánky zvyšujú riziko omrzlín

- Strava musí byť prispôsobená poveternostným podmienkam. S poklesom teploty sa zvyšuje potreba energie tela. Preto by sa mal zvýšiť príjem kalórií, mali by sa podávať teplé nápoje a malo by sa zabrániť konzumácii alkoholu.

- Ak odchádzate s vozidlom, uistite sa, že je vybavené snehovými reťazami, lopatou, ťažným lanom, či máte dostatok paliva, a uistite sa, že niekto z vašich blízkych vie, ktorou cestou sa vydáte.

- Pred opustením domova/miesta sa informujte o stave ciest

- Ak sa dopravný prostriedok pokazí, neprepadajte panike. Zavolajte na jedinečné tiesňové číslo 112, rozsvieťte svetlá a počkajte na pomoc zásahových tímov

- V aute majte postele, vodu a nepodliehajúce skaze.

---