Čo je to Colgate® sucho v ústach

Sucho v ústach znamená, že nemáte toľko slín, aby ste udržali vlhké ústa. Každý má občas sucho v ústach, najmä keď je nervózny, rozrušený alebo v strese. Ak sú však vaše ústa neustále alebo väčšinou suché, môže to byť nepríjemné a viesť k vážnejším zdravotným problémom alebo k známkam vážneho zdravotného stavu. Sliny nielenže udržujú vaše ústa vlhké, ale tiež pomáhajú tráviť jedlo, chránia vaše zuby pred zubným kazom, bránia infekciám riadením baktérií v ústach a umožňujú žuvanie, prehĺtanie a rozprávanie.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo slinné žľazy nepracujú správne. Tie obsahujú:

sucho

Ako zistím, či mám sucho v ústach?
Každý má občas sucho v ústach. Ak to však nezmizne, môžete mať problém s tvorbou slín. Medzi príznaky sucha v ústach patria:

  • lepkavý, suchý pocit v ústach
  • ťažkosti s prehĺtaním
  • pocit pálenia na jazyku
  • suchý pocit v krku
  • popraskané pery
  • slabší chuť alebo kovová chuť v ústach
  • Orálna drozd
  • častý zápach z úst
  • Ťažkosti so žuvaním/rozprávaním

Ako sa lieči sucho v ústach?
Jediným trvalým spôsobom, ako vyliečiť sucho v ústach, je liečiť príčinu. Ak vám lieky spôsobujú sucho v ústach, lekár môže zmeniť účinnú látku alebo dávkovanie. Ak vaše slinné žľazy nepracujú správne, ale stále produkujú sliny, môže vám lekár predpísať liek, ktorý pomôže slinným žľazám fungovať.

Ak nie je možné odstrániť príčinu sucha v ústach, alebo kým sa tak nestane, existuje niekoľko spôsobov, ako zvýšiť vlhkosť v ústach. Váš zubný lekár môže odporučiť náhradu slín. Situáciu môže vylepšiť aj vyplachovanie ústnou vodou bez obsahu alkoholu, najlepšie s obsahom fluóru. Môžete tiež:

  • často popíjate vodu alebo nápoje bez cukru
  • žuvajte žuvačky bez cukru alebo cmúľajte tvrdé cukríky bez cukru, ktoré podporujú slinenie (ak slinné žľazy stále fungujú)
  • V noci používajte zvlhčovač, napríklad ten, ktorý sa používa na podporu dýchania pri syndróme spánkového apnoe.

Čomu sa treba vyhnúť:

  • Nápoje s kofeínom, ako je káva, čierny čaj a niektoré nealkoholické nápoje, ktoré spôsobujú dehydratáciu úst
  • Tabak alebo alkohol, pretože tie vám vysušia ústa
  • Cukor a kyslé nápoje (medzitým)
  • korenené alebo slané jedlá, pretože môžu spôsobiť bolesť v suchu v ústach a dodatočne ich vysušiť