Čo je to holoproteínová diétna terapia, všetko o výsledkoch tejto diéty

Príbehy ľudí, ktorí dokázali rýchlo zhodiť nadbytočné kilogramy a boli energickejší a zdravší, nás vždy inšpirujú. Proces však nie je vždy jednoduchý. Keby to tak bolo, mali by sme všetci dokonalé siluety. Rovnako ako na výlete, aj počas diéty vás čakajú ťažké chvíle, keď stratíte motiváciu a láka vás vrátiť sa k starému štýlu stravovania. Vo väčšine prípadov je potrebná podpora, najmä ak sa chcete vzdať, než dosiahnete požadovaný výsledok. Holoproteínová diétna terapia podporuje tých, ktorí nerezignovali a snažia sa dosiahnuť požadovanú hmotnosť aj po niekoľkých neúspešných pokusoch. V tomto článku hovoríme o:

Ako Cronos Diet odlišuje diétnu terapiu holoproteínmi od iných diét

Na trhu existuje toľko diét, viac či menej akreditovaných a testovaných. Prečo by ste sa mali zastaviť pri diétnej terapii holoproteínmi? Ako sa líši od ostatných? V prvom rade je to diétna terapia prispôsobená súčasnému štýlu a rytmu, v ktorom žijeme. Nazýva sa liposukcia potravín a vytvoril ju lekár v odbore výživy a potravinárskych vied prof. Giuseppe Castaldo so špecializáciami v gastroenterológii, chirurgii, internom lekárstve, estetike a homeopatii. Diétna terapia je teraz prispôsobená vašim potrebám. Nie je to jednoduchá strava, ale má aj terapeutickú zložku.

Jedným z hlavných problémov, ktorým globálne čelíme, je to, že väčšina potravín má vysoký obsah cukru a sacharidov. Konzumované v nadmernom množstve nielenže zvýhodňujú prebytočný tuk, ale vytvárajú závislosť a je také ťažké sa ich trvale vzdať. Terapia holoproteínovou diétou má za cieľ vyriešiť tento problém, keď sa jej už počas prvých troch dní diéty podarilo úplne znížiť potrebu jesť sladké jedlá. A to je prvý dôvod, prečo diétna terapia funguje rýchlo a ľahko a pacientom prináša vynikajúce výsledky. Je zvlášť prospešný pre ľudí trpiacich cukrovkou 2. typu, pretože hladina cukru v krvi klesá na prirodzené hodnoty a perorálne antidiabetiká sa počas diéty pozastavujú.

Ďalším dôvodom, prečo terapia holoproteínovou diétou funguje, sú dva základné prvky, na ktorých je založená:

Personalizovaná strava;
Liečba proteínovými doplnkami výživy, vitamínmi, minerálmi a kolagénom, ale aj bylinnými doplnkami, ktoré dodávajú energiu a chránia tráviaci systém a poskytujú pacientom veľmi dobrý celkový fyzický a psychický stav.

Výhodou tejto diéty je, že vám pomôže zhodiť nadbytočné kilogramy bez pocitu hladu. Podľa pokynov lekára vám odporúčajú prispôsobené doplnky podľa vašich potrieb, aby ste mali všetku potrebnú podporu na dosiahnutie požadovaných výsledkov bez bolesti a veľkého úsilia. Ďalšou výhodou diéty je, že počas celej svojej údržby udržuje vašu pokožku pevnú a pomáha vám vylučovať iba telesný tuk, nie svalovú hmotu. Preto sa obzvlášť odporúča pri liečbe nadváhy a obezity a je možné ho aplikovať najmä u pacientov, ktorí nereagujú na klasické diéty.

Fázy dietoterapie holoproteínmi Cronos Diet

Je dobré vedieť, že keď už hovoríme o personalizovanej terapii a strave podľa chorôb a životného štýlu každého pacienta, pred zavedením nových stravovacích návykov je potrebné vykonať súbor analýz a vyplniť dotazník Dr. Giuseppe Castaldo od prvej konzultácie v Cronos Med. Aké testy sú potrebné? Krv, z ktorej je potrebné skontrolovať, je glukóza v sére, glykozylovaný hemoglobín, inzulín, močovina v sére, kreatinín v sére, cholesterol, kyselina močová, ESR, C-reaktívny proteín, homocysteín, krvný obraz, fibrinogén. Ale tiež ultrazvuk pečene a EKG. Analýzy je možné zhromažďovať a interpretovať na našej klinike. Počiatočné konzultácie, hodnotenie a stanovenie stravy sa uskutočňujú spolu s lekárom Giuseppe Castaldo.

Tieto testy je možné zhromažďovať na klinike Cronos Med. Po ich interpretácii a po vyplnení dotazníka bude spolu s prof. Giuseppe Castaldom stanovené, ktorá terapia je tou najvhodnejšou a najefektívnejšou diétnou terapiou podľa vašich potrieb a výsledkov, ktoré chcete získať.

Po personalizácii a založení stravy nasleduje fáza najmenej 28 dní, v ktorej sa zo stravy postupne vylučujú sacharidy a cukor a zavádzajú sa potrebné doplnky. Táto fáza zaisťuje rýchly úbytok hmotnosti, najmä tukového tkaniva, bez následného výkrmu, pretože tuk sa premieňa na energiu. Ak sa diéta dodržiava správne, pocit hladu zmizne za dva alebo tri dni a v tejto fáze môžete schudnúť až 500 gramov denne, v priemere dva až tri kilogramy týždenne.

Čo sa stane po prvom cykle dietetickej terapie holoproteínmi Cronos Diet

Po prvom cykle diétnej terapie holoproteínmi sa diéty Cronos znovu zavádzajú do stravy, ale vo veľmi malom množstve, sacharidy a cukor, ale iba ten, ktorý sa nachádza v ovocí. Na odporúčanie lekára môžete pri zachovaní doplnkov výživy prejsť na ďalšie štádium, na stredomorskú alebo poloproteínovú stravu. Zvyčajne sa na konci 21 - 28 dní zaznamenajú nasledujúce výsledky:

- zriedenie pásu;
- regulácia hladiny cukru v krvi, triglyceridov, cholesterolu;
- vyrovnanie krvného tlaku a zápalových markerov;
- zlepšenie tráviaceho systému, choroby ako cukrovka alebo psoriáza.

Aké potraviny sú povolené pri diétnej terapii holoproteínmi

Je pravda, že keď premýšľate o strave, napadne vám nespočetné množstvo jedál, ktorých sa musíte vzdať. Je ale potrebné zamerať sa na povolené jedlá a hlavne na ich výhody. V holoproteínovej diétnej terapii sa odporúča zelenina, veľa a výživné: huby, kapusta, cuketa, paprika, cuketa, okrúhlice, baklažán, reďkovka, hlávkový šalát, špenát, endívie, cvikla, artičoky, fenikel, špargľa, paprika. Jedia sa varené, vo forme cestovín, surové, jednotlivo alebo kombinované. Odporúčajú sa šaláty ochutené citrónovou šťavou, soľou a korením. Na dochutenie možno použiť: citrón, jablčný ocot, cesnak, cibuľa, škorica, kurkuma, klinčeky, muškátový oriešok, bobkové listy, feferónky, ale aj iné korenie. Paradajky môžu byť použité na varenie mäsa, rýb, ale v obmedzenom množstve.

Okrem zeleniny sú uvedené aj produkty bohaté na bielkoviny: ryby, mäso, morské plody, s presným údajom o množstve v závislosti od potrieb, hmotnosti a problémov každého pacienta. V kapitole o nápojoch je povolená káva, čistá voda, maximálne 2 - 3 litre denne, zelený čaj sladený stéviou alebo sacharózou, zázvorový čaj, harmanček alebo hloh. Vzhľadom na to, že hovoríme o individuálnej diétnej terapii, vyššie uvedený zoznam sa líši od človeka k človeku a môže byť obohatený v závislosti od životného štýlu každého človeka.

Aké potraviny sú zakázané pri diétnej terapii holoproteínmi Cronos Diet

Potraviny obsahujúce cukor;
Nápoje, ktoré obsahujú cukor;
alkohol;
sacharidy.

Vieme, že je to pre našich pacientov najmenej príjemná časť. Ale táto fáza (v ktorej sa z potravy vylučujú produkty, ktoré môžete konzumovať každý deň) sa vždy vykonáva pod dohľadom špecialistu. Inými slovami, vzdať sa ich nebude také ťažké, najmä preto, že diétna terapia je podporovaná doplnkovou terapiou, ktorá vám dodáva potrebnú energiu a potrebný mentálny tón počas celej diéty.

DOPLATNÁ LIEČBA