Čo je to s čajom na výrobu mlieka a Co; Dojčenie úspešne
Medzitým už existuje skutočný priemysel okolo výroby mlieka, zachádza to tak ďaleko, že v niektorých pôrodniciach sa čaj na výrobu mlieka podáva samoobslužne vo veľkých plechovkách.
Či je to dobré a potrebné?
Vzrušujúca téma, najmä ak sa konzumuje podľa hesla „veľa pomáha veľa“. Podrobnejšie sa tomu budem venovať inde.
Po pôrode už asi máte najrôznejšie tipy aby matky mohli získať produkciu mlieka čo najrýchlejšie a najefektívnejšie. Čaj na výrobu mlieka, čaj na dojčenie, olej na dojčenie, sladové pivo, kvasnicové kapsuly, kurací vývar, guľky na výrobu mlieka atď. Atď. Domáci alebo kúpený hotový tovar, trh je teraz obrovský. Ale to tiež pomáha?
Existuje niekoľko žien, ktoré tvrdia, že po konzumácii čaju, ktorý produkuje mlieko (zvyčajne zmes feniklu, anízu, rasce a žihľavy), sa ich prísun mlieka zvýšil. Účinné množstvo bylín obsiahnutých v čaji je však pomerne malé.
To isté platí pre sladové pivo. Má veľmi veľa kalórií, prínos je pravdepodobne skôr subjektívny.
Nevýhodou dojčenského oleja je, že má veľmi intenzívny zápach. Vaše dieťa už nemôže správne vnímať váš zápach a vôňu vášho mlieka.
Niektoré deti navyše reagujú podráždene a potom už nechcú ísť k prsníku.
V prípade vážnych problémov s výrobou mlieka štúdie nepreukázali, že jeden z uvedených činidiel vedie k významnému zvýšeniu množstva mlieka.
Zo skúseností však môžem povedať, že
Používanie pomôcok niekedy podporuje úspech pri dojčení,
pretože vedie k relaxácii (prečítajte si tu: Aká je úloha relaxácie pri dojčení? ), čo zase umožňuje lepšiemu odtoku mlieka.
Mliečne guľky alebo kurací vývar sú veľmi výživné, poskytujú veľa energie a starajú sa o vašu fyzickú pohodu, čo má samozrejme tiež pozitívny vplyv.
Najmä keď ju starostlivý spoločník pripraví sviežo a rozmazná vás.
Pocit bezpečia tiež zaisťuje relaxáciu a tým dobrý tok mlieka.
Iba senovka grécka má skutočne vedecky dokázaný účinok, a to vo forme kapsúl aktivovaný senovka grécka (dostupné v lekárni). Pozorovalo sa, že pri pravidelnom a častom vyprázdňovaní prsníka to má merateľný vplyv na vašu tvorbu mlieka.
Je všeobecne dobre znášaný. Niektoré ženy považujú za nevýhodné, že po krátkej dobe samy vydávajú charakteristickú vôňu senovky gréckej.
The Používanie akýchkoľvek pomôcok zvyčajne nie je dlho pomyslel si, ale iba dať podnet správnym smerom.
Pískavicu tiež treba opäť zúžiť, akonáhle spotrebujete množstvo mlieka.
Príroda sa postarala o to, aby sa produkcia mlieka udržiavala pravidelným vyprázdňovaním prsníka.
Veľa tekutín (viac ako približne 2 až 2,5 litra denne, t. J. Ak pijete viac ako ste smädní) môže negatívne ovplyvniť množstvo mlieka, ktoré máte, pretože bráni uvoľňovaniu oxytocínu.
Oxytocín spôsobuje, že sa vaše mlieko z prsníka uvoľňuje vo väčšom množstve.
Takže ak máte problémy s produkciou mlieka (prečítajte si tu: Nedostatok mlieka? ), neváhajte vyhľadať kompetentnú pomoc v počiatočnom štádiu, pretože novorodenecká fáza bude s najväčšou pravdepodobnosťou schopná zvýšiť množstvo mlieka.
Ako ti môžem pomôcť?
Elisabeth Bosch: s mojimi dlhoročnými skúsenosťami ako nelekárske praktičky, konzultantky v dojčení a laktácii a matkou vás budem sprevádzať, aby som našiel vašu vlastnú cestu dôvery vo vás a vo vaše dieťa a aby sa z hrboľatého začiatku stal úspech.
Napíš mi email:
alebo ešte rýchlejšie:
0173 - 65 51 260
Získajte svoju e-knihu zadarmo tu:
10 najčastejších dôvodov bolesti počas dojčenia - a čo s tým môžete urobiť
(nevyžaduje sa žiadne meno ani e-mail)