Čo je to Sport 3

sport

Aby sme hovorili o Sport 3.0, mali by sme najskôr športovať. V akejkoľvek forme je činnosť dôležitá.

Sport 3.0 by mal znamenať návrat k Sportu 1.0. Hovorí sa, že najvhodnejšími ľuďmi v staroveku boli otroci, ktorí strieľali na galeje. Mali najfunkčnejšie telo. Výkonom mohol kedykoľvek prekonať ktoréhokoľvek olympionika.

Dnes máme do činenia s verziou 2.0, čo znamená čísla. Stovky a tisíce kilometrov behajú, bicyklujú alebo plávajú. V telocvični sa zdvihli desiatky a stovky libier. V telocvični spálili tisíce kalórií. Väčšina z nás cvičí buď na spaľovanie kalórií, alebo na budovanie svalov. Musíme chcieť viac než to.

Šport 3.0 zahŕňa pochopenie tela a jeho potreby pohybu. Nemôžete cvičiť psa tak, ako cvičíte opicu. Týka sa to aj ľudí. Je pre nás dobré zabehnúť 42 km, čo je ekvivalent maratónu? Koniec koncov, legenda hovorí, že vojak, ktorý bežal od maratónu do Atén, zomrel.