Čo jesť, aby vám už komáre „nechutili“

Aj keď sa v poslednej dobe objavujú skôr, leto je stále ich obľúbeným obdobím. Všimli ste si, že sa zdá, že komáre niekoho priťahujú viac ako ostatných? Je to spôsobené osobným zápachom.

Každý z nás má charakteristickú vôňu, prírodnú vôňu tela. Existujú rôzne druhy aromatických zlúčenín, ktoré tvoria telesný pach, a niektoré z nich majú maskovaný efekt kyseliny mliečnej. Ak je jedna z týchto zlúčenín výraznejšia vo vôni, ktorú vydávate, vedie to k tomu, že ste pre komáre menej viditeľní. Zatiaľ čo iné zlúčeniny pôsobia ako magnet, vďaka čomu sú niektorí ľudia dokonalým terčom nielen pre komáre, ale aj pre iný hmyz. Asi 10 - 20% populácie tvorí magnet proti komárom.

Potraviny, ktoré lákajú, a potraviny, ktoré odpudzujú komáre

Podľa chemikov tiež konzumácia určitých potravín, najmä slaných alebo s vysokým obsahom draslíka, zvyšuje aj množstvo kyseliny mliečnej, ktorú komáre vnímajú.

Ovocie a zelenina sú najbohatšie na draslík. Čučoriedky, jablká, vodné melóny, uhorky, kapusta a zelená paprika však majú relatívne nízku hladinu draslíka a budú komáre držať ďalej od vás. Namiesto toho sú zemiaky, slivky, hrozno, špenát, banány, fazuľa potraviny s vysokým obsahom draslíka, preto je najlepšie sa im počas sezóny komárov vyhnúť.

To isté platí pre salámu, klobásy a šunku. Absolútne sa tomu dá vyhnúť, ak chcete komáre držať ďalej, najmä v ich „zásobovacej“ sezóne.

Bazalka, mäta, feferónka, levanduľa, ale aj pivovarské kvasnice a vitamín B1, to všetko sú prvky, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti tomuto hmyzu.

Nevyhýbajte sa ani korenistým jedlám. Väčšina z nich je založená na cibuli, čili, cesnaku a korení, ako je koriander, ktorý je známy kvalitou odpudzujúcou komáre.

Čo jesť, aby komáre nepadli z tela?

1. Cesnak a cibuľa

Cesnak je možno najznámejším nepriateľom komárov. Nevydržia a trápi ich vôňa dychu aj alicín, zlúčenina síry, ktorá sa pri konzumácii cesnaku alebo cibule uvoľňuje cez póry pokožky. Alicín zasahuje do prirodzenej vône tela, takže pôsobí ako maska proti týmto nepríjemným škodcom. Alicín sa odparuje, čím dlhšie je vystavený teplu, preto je lepšie jesť cibuľu a cesnak v surovom stave, v šalátoch alebo v mujdei.

2. Jablčný ocot

Jablčný mušt, rovnako ako väčšina už spomenutých potravín, mení vôňu tela a jeho konzumácia spôsobí, že budete pre tých unavených komárov menej atraktívni. Nebojte sa, dvojnohým priateľom nebudete páchnuť.

Konzumujte jablčný ocot a držte komáre ďalej! Obrázok: Mike Goad z Pixabay

Mnoho článkov tvrdí, že stačí, aby ste si aspoň raz denne zobrali neriedenú lyžicu jablčného octu, aby ste zabránili komárom. Pre príjemnejšiu chuť môžete pridať trochu medu. Môžete tiež zabudnúť jablčný ocot do polievok, šalátov a dokonca aj do nápojov.

3. Horúce papriky

Horúca paprika obsahuje kapsaicín, dráždivý pre komáre. V skutočnosti sa kapsaicín už v mnohých častiach sveta používa ako prírodný insekticíd. Konzumáciou potravín, ktoré obsahujú kapsaicín, budete komáre odpudzovať.

4. Paradajky

Paradajky sú jednou z najbohatších potravín v tiamíne, tiež známych ako vitamín B1. Verí sa, že strava bohatá na tiamín môže byť veľmi účinná v odradení od komárov a iného hmyzu, aby sa k vám priblížili. Môžete tiež použiť trochu paradajkovej šťavy na oblasť postihnutú bodnutím komárom, aby ste zmiernili svrbenie.

5. Grapefruit

Okrem toho, že je toto ovocie vynikajúcim zdrojom vitamínu C a zdraviu prospešných antioxidantov, grapefruit odpudzuje komáre a je účinný aj proti kliešťom. Môže za to grapefruitová zlúčenina zvaná nootkaton, ktorá sa používa ako insekticíd aj ako prírodný pesticíd.

7. Fazuľa a šošovica

Fazuľa a šošovica fungujú podobne ako paradajky. Sú to potraviny bohaté na tiamín a pri konzumácii uvoľňujú zápach, ktorý komáre odpudzuje.

Akým potravinám sa treba vyhnúť?

Ukázalo sa, že tieto 3 druhy bežných potravín emitujú pri konzumácii atraktívnu vôňu pre komáre:

1. Jeho

Štúdie v Afrike preukázali, že pitie piva vás môže stať pre komárov „atraktívnejším“. Po vypití niekoľkých pohárov piva prilákali dobrovoľníci do štúdie viac komárov ako tých, ktorí pili iba vodu.

2. Solené jedlá

Produkujú veľké množstvo kyseliny mliečnej a vďaka tomu priťahujú komáre. To je dôvod, prečo ste náchylnejší na uštipnutie komárom pri intenzívnom cvičení, keď telo vylučuje prebytočnú soľ potením.

3. Sladké jedlá a džúsy

Existujú názory, že konzumácia potravín s vysokým obsahom cukru robí našu pokožku jemnejšou a atraktívnejšou pre komáre.

Ako upokojiť podráždenú pokožku po bodnutí komárom?

1. Banány

Miesto postihnuté bodnutím komárom potrite vnútornou stranou banánovej šupky. To upokojí svrbenie.

2. Mlieko

Ak je vaša pokožka štípaná od komárov, použite ju na upokojenie trochou mliečnej pasty. Jeden diel sušeného mlieka (alebo sladkého mlieka) zmiešajte s dvoma dielmi vody a pridajte prášok alebo dve soli. Naneste pastu na postihnuté miesto. Enzýmy v sušenom mlieku pomôžu neutralizovať jed po bodnutí hmyzom. Efektívne riešenie v prípade úpalu.

3. Osolíme

Aby ste zabránili svrbeniu spôsobenému bodnutím komárom, opláchnite oblasť slanou vodou a potom naneste vrstvu rastlinného oleja.

4. Pomarančová kôra a citrón

Postihnutú pokožku potrite pomarančovou kôrou alebo čerstvým citrónom.

5. Vanilka

1 polievkovú lyžicu vanilkového extraktu zrieďte v šálke vody a touto zmesou utrite exponovanú pokožku, aby ste zabránili útoku komárov, múch a kliešťov.

S týmito trikmi po ruke toto leto prídete hacknúť komáre!