Čo robiť, ak máte hnačku
Aby sa zabezpečilo čo najrýchlejšie zotavenie, musia sa dodržiavať 3 úrovne stravovania:
(prvých 6 až 10 hodín)
Rýchla náhrada strát vody a solí dodaním vhodného roztoku glukózy a elektrolytu. Existujú hotové výrobky, ktoré sa dajú ľahko pripraviť. Opýtajte sa nás !
Koľko z tejto tekutiny sa odporúča?
Orientačná hodnota pre malé deti:
Jeden až jeden a pol násobok bežného množstva, ktoré dieťa vypije. Tieto výrobky je možné rozpustiť aj v obľúbenom čaji dieťaťa, vhodný je aj feniklový alebo harmančekový čaj. Spotrebované množstvo sa rozdelí po častiach na celý deň.
Po každej stolici 200 ml roztoku elektrolytu pripraveného na pitie pre deti (napr. Šliapací pedál)
Po každom pohybe čriev je pre dospelých vhodnejšie 200 ml hotového roztoku hotového výrobku (napr. Elotrans) na okamžité pitie (napr. Elotrans).
Ako dlho sa má tekutina podať? ?
Straty vody a solí by sa mali nahradiť dovtedy, kým hnačka neustúpi.
Ako dlho by sa nemalo nič jesť? ?
Mali by ste si dať 6-10 hodín pauzu od stravovania a brať roztoky elektrolytov podľa pokynov.
Na čo si dať pozor v prípade nevoľnosti a zvracania ?
Ak zvraciate alebo odmietate piť, tekutina sa podáva v malom množstve čajovej lyžičky a potom sa pije po dúškoch. Roztoky sa môžu tiež podávať chladené. Teplé, vlhké obklady tiež pomáhajú pri bolestiach brucha a zvracaní. Pri nevoľnosti a kŕčoch súčasne s hnačkami odporúčame bylinkový liek vo forme kvapiek. Dáme vám poradiť!
Prestávka na jedlo by mala byť čo najkratšia. Môžete a mali by ste niečo zjesť, akonáhle sa obnoví apetít vášho dieťaťa alebo dieťaťa. Tu je niekoľko receptov na „ľahko stráviteľné“:
250 g mrkvy očistenej a nakrájanej na kocky, 250 g zemiakov. V 1 ltr. Vodu varíme 1 hodinu, prepasírujeme a pretlačíme mixérom. Dolejeme rovnakým množstvom vody a dochutíme soľou. Vďaka dlhej dobe varenia sú sacharidy stráviteľnejšie.
50 g mrkvy, olúpanej a nakrájanej na kocky, uvaríme v 100 ml vody do mäkka (1 hodinu) a pretlačíme.
Zahustíme 3 vrchovatými lyžičkami ryžových vločiek a dochutíme soľou.
250 g umytých jabĺk so šupkou, bez kôstok a jadier je čerstvé na strúhadle
Prípadne: surový jablkový prípravok z lekárne.
Rozdrvený banán alebo nastrúhané jablko sa vyšľahá s 50 g nízkotučného tvarohu a trochou vody a dochutí hroznovým cukrom.
Teraz môžete jesť chudé, najlepšie čerstvé mäso, chrumkavý chlieb, mliečnu polievku s rezancami, zeleninový alebo mäsový vývar a prejsť na bežnú stravu. Čo je nové v liečbe hnačiek? Dlhá prestávka na čaj je zastaraná. Po 6-10 hodinách by ste mali opäť niečo zjesť. Sacharidy: Ryža, kaša, mrkva, banány a zemiaky sú zvyčajne dobre znášané.
Kola/sóda/slané občerstvenie nie sú vhodné na doplnenie stratených minerálov.
Tuk: Všeobecný zákaz tuku je neopodstatnený. Vyhýbať by sa mali iba jedlám s vysokým obsahom tukov.
Bielkoviny: Počas choroby by sa nemali brať tie, s ktorými človek ešte neprišiel do styku. (napr. sója) Platí to najmä pre deti.
Dôležité! Akákoľvek hnačka môže byť znakom vážneho ochorenia.
Ak hnačka pretrváva dlhšie ako 36 hodín, je potrebné vyhľadať lekára!
Hnačku u malých detí by mal liečiť lekár hneď od začiatku!
Dúfame, že sme vám pomocou našich tipov pomohli z uvedeného „miesta“ trochu rýchlejšie
a prajem skoré uzdravenie!
Aby sa zabezpečilo čo najrýchlejšie zotavenie, musia sa dodržiavať 3 úrovne stravovania:
(prvých 6 až 10 hodín)
Rýchla náhrada strát vody a solí dodaním vhodného roztoku glukózy a elektrolytu. Existujú hotové výrobky, ktoré sa dajú ľahko pripraviť. Opýtajte sa nás !
Koľko z tejto tekutiny sa odporúča?
Orientačná hodnota pre malé deti:
Jeden až jeden a pol násobok bežného množstva, ktoré dieťa vypije. Tieto výrobky je možné rozpustiť aj v obľúbenom čaji dieťaťa, vhodný je aj feniklový alebo harmančekový čaj. Spotrebované množstvo sa rozdelí po častiach na celý deň.
Po každej stolici 200 ml roztoku elektrolytu pripraveného na pitie pre deti (napr. Šliapací pedál)
Po každom pohybe čriev je pre dospelých vhodnejšie 200 ml hotového roztoku hotového výrobku (napr. Elotrans) na okamžité pitie (napr. Elotrans).
Ako dlho sa má tekutina podať? ?
Mali by sa vykonávať náhrady za straty vody a solí, kým hnačka neustúpi.
Ako dlho by sa nemalo nič jesť? ?
Mali by ste si dať 6-10 hodín pauzu od stravovania a brať roztoky elektrolytov podľa pokynov.
Na čo si dať pozor v prípade nevoľnosti a zvracania ?
Ak zvraciate alebo odmietate piť, tekutina sa podáva v najmenších množstvách ako čajová lyžička a potom sa pije neskôr po dúškoch. Roztoky sa môžu tiež podávať chladené. Teplé, vlhké obklady tiež pomáhajú pri bolestiach brucha a zvracaní. Pri nevoľnosti a kŕčoch súčasne s hnačkami odporúčame bylinkový liek vo forme kvapiek. Dáme vám poradiť!
Prestávka na jedlo by mala byť čo najkratšia. Môžete a mali by ste niečo zjesť, akonáhle sa obnoví apetít vášho dieťaťa alebo dieťaťa. Tu je niekoľko receptov na „ľahko stráviteľné“:
250 g mrkvy očistenej a nakrájanej na kocky, 250 g zemiakov. V 1 ltr. Vodu varíme 1 hodinu, prepasírujeme a pretlačíme mixérom. Dolejeme rovnakým množstvom vody a dochutíme soľou. Vďaka dlhej dobe varenia sú sacharidy stráviteľnejšie.
50 g mrkvy, olúpanej a nakrájanej na kocky, uvaríme v 100 ml vody do mäkka (1 hodinu) a pretlačíme.
Zahustíme 3 naloženými lyžičkami ryžových vločiek a dochutíme soľou.
250 g umytých jabĺk so šupkou, bez kôstok a jadier je čerstvé na strúhadle
Prípadne: surový jablkový prípravok z lekárne.
Rozdrvený banán alebo nastrúhané jablko sa vyšľahá s 50 g nízkotučného tvarohu a trochou vody a dochutí hroznovým cukrom.
Teraz môžete jesť chudé, najlepšie čerstvé mäso, chrumkavý chlieb, mliečnu polievku s rezancami, zeleninový alebo mäsový vývar a prejsť na bežnú stravu. Čo je nové v liečbe hnačiek? Dlhá prestávka na čaj je zastaraná. Po 6-10 hodinách by ste mali opäť niečo zjesť. Sacharidy: Ryža, kaša, mrkva, banány a zemiaky sú zvyčajne dobre znášané.
Kola/sóda/slané občerstvenie nie sú vhodné na doplnenie stratených minerálov.
Tuk: Všeobecný zákaz tuku je neopodstatnený. Vyhýbať by sa mali iba jedlám s vysokým obsahom tukov.
Bielkoviny: Počas choroby by sa nemali brať tie, s ktorými človek ešte neprišiel do styku. (napr. sója) Platí to najmä pre deti.
Dôležité! Akákoľvek hnačka môže byť znakom vážneho ochorenia.
Ak hnačka pretrváva dlhšie ako 36 hodín, je potrebné vyhľadať lekára!
Hnačku u malých detí by mal liečiť lekár hneď od začiatku!
Dúfame, že sme vám pomocou našich tipov pomohli z uvedenej „dediny“ trochu rýchlejšie