Čo sa stane so žalúdkom pri obžerstve - zdravie
Merkelová by chcela dočasne zakázať lyžovanie v strednej Európe, Rakúsko pení - a už je tu niekto, kto je šťastný.
„Musím vidieť zem, kým nezmizne“
Prasacie hlavy, výfukové plyny Trabant a koše na bielizeň plné dlažobných kociek: Ako sa vďaka prehliadke potápajúcej sa NDR stala z black metalovej kapely „Mayhem“ legenda.
„Operácie dvojitej brady sú na vzostupe“
Werner Mang je najznámejší nemecký kozmetický chirurg. Prečo pacienti v dnešnej dobe míňajú viac peňazí na operáciu tváre, prečo k nemu prichádza čoraz viac mužov a v ktorých mestách sú ľudia obzvlášť márniví.
Ako poistiť svoj majetok
Na čo si treba dať pozor, keď máte uzatvorené poistenie domáceho obsahu - a kedy sa oplatí zrušiť.
500 eur pre všetkých. Nemci
Vnútorné spory, klesajúce volebné miestnosti: AfD je v kríze. Teraz si strana chce dať spoločenský obraz a požaduje základný príjem - pre všetkých Nemcov. Plán by sa však mohol pokaziť.
Ako by mal americký prezident opustiť úrad
Rozlúčkový prejav Georga Washingtona bol zaslaný ako akýsi otvorený list „Priateľom a spoluobčanom“ na jeseň 1796 a bol okamžite znovu vytlačený vo všetkých novinách. Je to lekcia pre Donalda Trumpa.
Bremeno byť legendou
Diego Maradona bol jedným z posledných ľudských hrdinov, ten, ktorý pred všetkými vyletel na hviezdy a opäť padol späť dole. O samote vo víťazstve a o obdarovaní všetkých.
Nepálsky Sujan Khanal chce žiť v Európe. Portugalsko mu dáva ponuku: Zbierajte maliny sedem rokov - potom dostane pas, po ktorom túžite. O podniku, v ktorom určite vyhrá iba jedna strana.
Fyziológia: čo sa stane so žalúdkom, keď je jedlo príliš veľké
Pečená hus na Štedrý večer a veľa sladkostí na sviatky: čo to robí s telom?
Žalúdok sa naťahuje a pracuje
Zdroj: Ilustrácie: Jessy Asmus/SZ.de
Po štedrej večeri má veľa ľudí pocit, že prehltla celú hus. Žalúdok ťažko váži a všetko je napäté. Môže za to naplnené brucho, ktoré leží nad pupkom na ľavej strane hornej časti tela. Žalúdok je obklopený silnými svalmi a môže sa pohybovať, aby sa jedlo nasekalo, premiešalo a prepravilo. Ak veľa jete, máte veľa v žalúdku - a podľa toho musíte pracovať. Normálne má žalúdok 1 200 až 1 600 mililitrov. Ak potrebuje veľa jesť, môže sa trochu natiahnuť - ale nemá nekonečnú kapacitu. Pretože v bruchu sú pečeň, črevá a slezina. A trvajú na svojom mieste.
Nepríjemné plyny v žalúdku a črevách
Zdroj: Ilustrácie: Jessy Asmus/SZ.de
Tí, ktorí veľa jedia a pijú, majú často v žalúdku vzduch - a to chce vyjsť von. Odgrgávanie a nafukovanie členov rodiny nie je pri vianočnom stole príliš módne, aj keď je ich ospravedlnenie humánne: Každý, kto pije veľa sýtených nápojov, ako je sóda alebo pivo, musí niekedy grgnúť. Plyn sa chce dostať von - väčšinou nosom a ústami. Plyny, ktoré vznikajú pri trávení, unikajú ďalej hlbšie. Proces podporuje určité jedlo, ako sú strukoviny a cibuľa. Plyny sú produkované črevnými baktériami, ktoré robia svoju prácu a rozkladajú jedlo. Ak teda jete veľa, črevné baktérie pracujú obzvlášť tvrdo. Prázdniny pre nich znamenajú nadčasy.
Pálenie záhy po vianočnej husi
Zdroj: Ilustrácie: Jessy Asmus/SZ.de
Páli a tlačí v oblasti brucha a hrudníka, niekedy nejaká žalúdočná kyselina stúpa do úst. Príčin pálenia záhy je veľa, a preto neexistuje jednoduchá terapia. Ľudia, ktorí trpia pálením záhy, môžu mať na pamäti niekoľko jednoduchých trikov: Mali by sa vyhýbať korenistým a kyslým jedlám, dokonca ani alkohol s vysokým obsahom alkoholu veci nezlepšuje. A samozrejme: ak na Vianoce veľa jete, rozhýbe sa vám žalúdok. To stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny. Tí, ktorí sú náchylní na pálenie záhy, môžu mať zlý spánok večer po tučnej vianočnej husi.
Hormóny hovoria „prestaň!“
Zdroj: Ilustrácie: Jessy Asmus/SZ.de
Keď vianočné jedlo dorazí do žalúdka, telu vlastné látky prenášajúce správy informujú mozog, keď je ho dosť. Hormóny leptín a peptid YY sú obzvlášť dôležité. Vyrábajú sa v tukovom tkanive a v čreve a prostredníctvom zložitých signálnych dráh inhibujú chuť do jedla, keď telo spotrebuje dostatok potravy.
Keď bol v roku 1994 objavený leptín, vedci dúfali v nový zázračný liek. Dúfajme, že tí, ktorí chcú schudnúť, sa už nemusia trápiť stravou. Stačí prehltnúť niekoľko leptínových piluliek a hlad bude porazený.
Ale nie je to také jednoduché: Dnes vieme, že ak máte veľkú nadváhu, nie je narušená produkcia leptínu, ale spracovanie signálu v mozgu. A neexistuje na to jednoduchý prostriedok. Sen o tabletke na chudnutie zostáva nateraz ilúziou.