Coleslaw so smotanou ľahký recept s bielou; kapusta

Foto: iStock/Floortje

Najjednoduchšie jedlá sú často najchutnejšie. Rovnako ako tento čerstvý šalátový šalát so smotanovým dresingom a záhradnými bylinkami - nebeský!

Coleslaw chutí úžasne sviežo a chrumkavo. Všetko, čo na zálievku potrebujete, je trochu octu a oleja, smotany a niekoľko čerstvých byliniek - et voilà, chutná príloha je hotová.

Ingrediencie pre 6 porcií:

• 1 kg bielej kapusty
• 400 ml krému
• 4 lyžice slnečnicového oleja
• 3 lyžice octu z bieleho vína
• 1 hrsť pažítkových roliek
• 1 hrsť petržlenovej vňate
• soľ
• korenie

Na porciu asi:

• 421 kcal
• 32 g tuku
• 22 g sacharidov
• 9 g bielkovín

Čas prípravy:

A takto sa to deje:

1. Najskôr štvrtinu bielej kapusty a odstráňte stopku. Odstráňte vonkajšie listy a zvyšok nakrájajte na jemné pásiky krájačom na zeleninu.
2. Zmiešajte slnečnicový olej s octom z bieleho vína a zmiešajte so smotanou. Pridajte čerstvú pažítku a petržlenovú vňať.
3. Zložte bielu kapustu a dochuťte soľou a korením. Necháme stáť cez noc a ešte raz okoreníme.

Obrázok spravodajcu o receptoch pre ženy

Dobré, jednoduché a rýchle recepty? Potom sa zaregistrujte a získajte obrázok informačného bulletinu s receptami pre ženy. Naše najlepšie recepty týždňa vám potom bezplatne zašleme e-mailom.

---