Cornelia Rednic výrazne schudla! Spevák je v skvelej forme
FOTOGALÉRIA Cornelia Rednic výrazne schudla! Spevák je v skvelej forme
Cornelii Rednic sa podarilo veľa schudnúť. Folkový spevák je teraz v skvelej forme. Aj keď pre ňu nebolo ľahké zhodiť prebytočné kilogramy, umelkyňa sa nevzdávala, kým nedosiahla svoj cieľ.
Folkový spevák ide do posilňovne, a tam má osobného trénera, ktorý sa o ňu stará a navrhuje osobné programy chudnutia. „Schudla som sedem kíl. Prišiel som milovať šport a teraz, ak týždeň nešportujem, mi dosť chýbajú. Náhodou som sa dostal na tréning o jedenástej v noci. Spočiatku to bolo pre mňa veľmi ťažké, pretože som vôbec nechudla. Potom sa ma môj tréner, keď urobila moje hodnotenie, spýtal, či veľa jem. Nezdalo sa mi, že by som jedol veľa a to je presne to, čo som mu povedal: že jem málo, ale som tučný. A ona mi povedala:, Dobre teda, ale urob to správne a nakrájaj porcie na polovicu. ' A tak som si uvedomil, že jem oveľa viac, ako som potreboval. Časom si žalúdok zvykne, musíte pracovať iba s mozgom. ““, Cornelia sa priznala.
Po schudnutí 33 kilogramov jej začali vypadávať vlasy
Manželka speváčky populárnej hudby - Lupu Rednic - sa priznala, že v mladosti absolvovala drakonickú kúru na chudnutie, ktorá jej pomohla schudnúť 33 kilogramov, ale ktorá ju tiež veľmi bolela, pretože potom, čo chudnutie skončila, Cornelii začali vypadávať vlasy.
„V roku 1998 som schudol 33 kg za štyri mesiace. Bol som hladný, nazval som to diétou. Ako malý som bol tučný a v roku 1998 som bol dosť veľký. Nikomu neodporúčam robiť také veci, ale ak by som potom neschudla, už nikdy neschudnem. Nemal som silu držať diétu. ““, dokončená Cornelia.
„Do 12 sme nič nejedli, možno sme pili kávu. Potom sme zjedli jogurt s jablkom alebo mrkvou. Ďalšie jedlo sme mali o 14:00 a jedli sme varené kuracie mäso s varenou zeleninou a na večeru sme jedli aj ovocný jogurt. “, povedal aj umelec. „Po troch mesiacoch mi začali padať vlasy, to je všetko, čím som trpel. Po tom, čo som schudla, sa mi to nepáčilo. Vyzeral som škaredo, pretože moje uši a oči vychádzali z mojej hlavy “, uzatvára populárny hudobný umelec.