Corona - Qigong Mníchov

Online kurzy
Samozrejme, osobný kurz je vždy vhodnejší, ale súčasná situácia si vyžaduje alternatívu. Tiež ma teší, že opäť vidím známe tváre, ktoré teraz žijú v iných regiónoch!

mníchov

Skúsenosti s kurzami Zoom boli pre mňa prekvapivo pozitívne. Stretnutie jedného s druhým môže byť viac-menej osobné, teóriu z TCM možno názorne predstaviť prostredníctvom rozdelenej obrazovky, aby ste vysvetlili pozadie Qigongu. Existuje dokonca možnosť trénovať v malých skupinách.
Som spokojný s bezpečnostnou bariérou od 1. apríla 2020; Aplikácia Zoom, ktorú som si kúpil, beží na európskych serveroch .

Veľkosť skupiny je obmedzená na maximálne 14 účastníkov. Môžem vás teda podporiť a splniť požiadavky a vrátenie peňazí pre online kurzy poskytované zdravotnými poisťovňami. To platí predbežne do konca roku 2020.

Jeseň 2020
V súčasnosti, bohužiaľ, všetky kurzy ponúkajú iba možnosť vzájomného učenia sa a precvičovania online.
V opačnom prípade dostanú všetci účastníci pred začiatkom zodpovedajúci list so súčasnými hygienickými podmienkami.
Izba má skutočne veľké dvere do dvora. Každú 1/2 hodinu je ventilácia, zatiaľ čo cvičíme meditatívnu a Qigong chôdzu = XiXiHu.

Qi Gong je vhodný aj v súčasnom stave núdze
Pokojné meditačné prevedenie cvičení prináša viac vyrovnanosti a vnútorného pokoja. Cviky je možné vykonávať v najmenších priestoroch a zabezpečiť okrem iného dostatočný pohyb celého tela, kĺbov, natiahnutie svalov, šliach a fascií a podporu vnútorných orgánov v ich funkcii.
Špeciálne cviky okrem iného posilňujú pľúca. Cvičenie Qi Gong sa už v čase SARS osvedčilo ako preventívne opatrenie na posilnenie obranyschopnosti a imunitného systému.
Cvičenie v skupine, tiež prostredníctvom videa, môže pôsobiť proti izolácii a posilniť pocit spolupatričnosti.

Tu je niekoľko odpovedí na skúsenosti s výučbou videa
". vďaka za hodiny, boli naozaj dobrí, kvôli mne mohli takto pokračovať ďalej;)"
". Chcem ti poďakovať. Vaše zaslané dokumenty Qi Gong a lekcie, ktoré ste napriek okolnostiam poskytli, sú pre mňa veľmi motivujúce. Každý deň cvičím v parku a uvedomujem si, koľko sily mi to dáva. ““

  • "To bolo dnes super." Som veľmi rád, že to bude pokračovať! V týchto nepokojných časoch je pre mňa tento rozchod s tebou obzvlášť dôležitý. ““
  • "Ďakujem veľmi pekne za vaše veľké nasadenie." Som veľmi dojatá. (Pre mňa by samozrejme tiež bolo v poriadku kurz jednoducho zrušiť. Ale to je oveľa krajšie). Naozaj sa chcem zúčastniť! “
  • „... stále cvičiť spolu v tomto bláznivom čase, pretože to slúži na vnútornú rovnováhu každého jednotlivca.“