Covid-19 Rodičia odporúčali vysvetliť deťom opatrenia prijaté v čase núdze Ro
Stránka vyvinutá v spolupráci s rumunskou vládou je venovaná informovaniu obyvateľstva o pandémii Covid-19. Okrem bezpečnostných opatrení, ktoré sa majú uplatňovať, existujú aj tipy pre rodičov, ktorí musia počas tohto obdobia držať svoje deti doma.
Cemafac.ro je sprievodca, ktorý obsahuje základné pravidlá odporúčané orgánmi, od ktorých je vhodné sa počas tohto obdobia neodchýliť, ale aj informácie o dopadoch núdzovej situácie na deti a o tom, ako by im mali rodičia vysvetliť situáciu, v ktorej sa nachádzame.
Tipy pre rodičov
Nie všetky deti a dospievajúci reagujú na stres rovnakým spôsobom. Preto existuje možnosť, že niektoré deti môžu počas tohto obdobia zmeniť svoje správanie. Malí môžu nadmerne plakať, čo svedčí o ich podráždení, ale je tiež možné byť smutný, mať nezdravú stravu, slabý výkon, ťažkosti s udržaním pozornosti a koncentrácie, vyhnúť sa činnostiam, ktoré ich v minulosti bavili alebo mať bolesti. nevysvetlený. Za týchto podmienok sa rodičom odporúča, aby si našli čas na diskusiu o epidémii s dieťaťom a odpovedali na otázky tak, aby im rozumeli. Dieťa alebo dospievajúci musia mať tiež istotu, že sú v bezpečí, a musia byť naučení, ako zvládať stres. Odporúča sa obmedziť vystavenie rodiny správam o udalostiach vrátane sociálnych médií.
Je dôležité udržiavať denný rituál. Je potrebný program venovaný štúdiu bez toho, aby ste ignorovali chvíle relaxácie alebo zábavy.
Je tiež dôležité, aby rodič bol pre dieťa vzorom tým, že bude robiť prestávky, dostatočne odpočívať, cvičiť a mať vyváženú stravu. Je dôležité udržiavať kontakt s rodinou a priateľmi.
Reakcie detí v strese
Zvyčajné reakcie v dôsledku stresových situácií sa časom u väčšiny detí zmiernia. Deti, ktoré boli priamo vystavené katastrofám, môžu opäť prežívať ťažkosti; správanie súvisiace s udalosťou sa môže vrátiť, ak vidia alebo počujú veci, ktoré im pripomínajú, čo sa stalo. Ak sú deti naďalej vážne postihnuté alebo ak ich reakcie ohrozujú školské práce alebo vzťahy s ostatnými, rodičom sa odporúča, aby sa poradili s odborníkom alebo sa porozprávali s niekým, kto má zručnosti v zvládaní emocionálnych potrieb svojich detí.
Staršie deti sa môžu cítiť rozrušené, nahnevané alebo sa boja opakovania udalosti. Zameriavajú sa na podrobnosti udalosti a buď o nej chcú neustále hovoriť, alebo ju úplne odmietajú.
Niektorí dospievajúci a dospievajúci reagujú na traumu výbuchmi. Môžu sa správať nedbalo alebo sa uchýliť k alkoholu alebo návykovým látkam. Iní sa môžu báť opustiť dom a niektorí si môžu skrátiť čas so svojimi priateľmi tým, že sú ohromení intenzívnymi emóciami a cítia, že o nich nemôžu hovoriť.
Deti so špeciálnymi potrebami si vyžadujú väčšiu pozornosť. Môžu pociťovať intenzívnejšie chvíle stresu, obáv alebo hnevu v porovnaní s ostatnými deťmi. Možno budú potrebovať ďalšie povzbudenie, viac vysvetlenia a emočné pohodlie.