Cronos Kollagen - strava Cronos

Pomáha pokožke, vlasom, nechtom a chrupavkám.

Doplnok výživy na báze hydrolyzovaného bravčového kolagénu prospešného pre ľudský organizmus, vitamínu C, vitamínu E a organického kremíka, ktoré prispievajú k produkcii a správnemu fungovaniu kolagénu, Cronos kolagén prispieva k zdraviu pokožky, kostí a svalových tkanív, ale tiež k udržaniu dobrého srdcového tonusu a je indikovaný pri diétach, ale aj pri liečbe starnutím po 30 rokoch.

30 vreciek, 13 g/vrecko

Zloženie/obal: hydrolyzovaný prasačí kolagénový prášok 10g, vitamín C 1000 mg, extrakt z prasličky roľnej 1000 mg, MSM (dimetylsulfón) 500 mg, vodný extrakt z kôry morskej borovice 60 mg, vitamín 50 mg. Ďalšie zložky: Prírodné sladidlo vyrobené zo zmesi steviolu a erytritolu.

Odporúčanie: 1 vrecko denne alebo podľa pokynov lekára. Obsah obálky rozpustite v pohári a pite pomaly počas raňajok, medzi jedlami alebo po večeri.

Cronos Collagen je založený na prášku z prasačieho kolagénu, vitamínu C, extraktu z prasličky roľnej, MSM, extraktu z morskej borovice a vitamínu E. Mimoriadne prospešný v prípadoch nízkeho príjmu výživy alebo zvýšenej potreby zložiek na zlepšenie syntézy kolagénu v tele.

Kolagén je jedným z najdôležitejších proteínov a predstavuje jednu tretinu bielkovín ľudského tela. Zohráva zásadnú úlohu v štruktúre a funkčnosti orgánov a tkanív, ako sú koža, chrupavka, svalové a kostné tkanivo. Zistilo sa, že kolagénové vlákna sa časom zhoršujú: vo veku 25 rokov bunky začínajú strácať schopnosť syntetizovať kolagén, ktorého produkcia klesá o 1,5% ročne. Tento proces sa zvýrazní po dosiahnutí 45-ročného prahu a do veku 60 rokov sa už produkcia kolagénu zníži o viac ako 35%.

Existujú ďalšie faktory, ktoré zvyšujú stratu kolagénu: fyzické preťaženie, trauma, menopauza, nadváha, hormonálne terapie, nesprávna strava, liečba rakoviny, intenzívne a trvalé vystavenie slnečnému žiareniu alebo určitým podmienkam prostredia (znečisťujúce látky, dym, stres). O kolagénových doplnkoch sa hovorí, že pomáhajú a podporujú zdravie mozgu, srdca a čriev a sú tiež prospešné pri udržiavaní zdravých vlasov a nechtov. Kolagén tiež pomáha udržiavať optimálnu telesnú hmotnosť.

vlastnosti:

Kolagén je najhojnejší fibrilárny proteín v tele, ktorý zodpovedá spojivovým tkanivám ľudského tela, hlavne pokožke, kĺbom a kostiam. Udržuje všetky živé tkanivá pohromade a zaisťuje celistvosť, pružnosť, regeneráciu pokožky, chrupaviek a kostí, ale tiež udržuje tón pleti vďaka sérovým proteínom, aminokyselinám z hydroxyprolínu, cysteínu a kremíka.

Kolagén predstavuje 80% našich spojivových tkanív a 30% bielkovín v tele. V literatúre je 28 rôznych druhov kolagénu podľa toho, v akom tkanive sa nachádza: typ I sa nachádza vo väčšom množstve v koži, šľachách a kostiach, zatiaľ čo chrupavka je v kolagéne typu II bohatá. Jediným rozdielom je trojrozmerná organizácia kolagénu ovplyvnená zosieťovaním vyvolaným špecifickou aminokyselinou: hydroxyprolínom. To je dôvod, prečo ho považujeme za elastický v pokožke, tvrdý a konzistentný v nechtoch, vláknitý a pružný v kostných vláknach. Ľudské telo neabsorbuje kolagén ako taký, ale je trávený pôsobením žalúdočných enzýmov v základných zložkách predstavovaných viac alebo menej dlhými reťazcami aminokyselín; je zbytočné hovoriť o rôznych druhoch exogénneho kolagénu, pretože bielkovina musí byť nevyhnutne rozdelená na fragmenty, aby sa mohla „dostať“ do tela, a tým splniť jeho vlastnosti. Denná integrácia kolagénu by mala byť asi jeden gram na desať kilogramov hmotnosti.

Kolagén prasacieho pôvodu je vyrobený z čerstvej kože alebo jedlých želatínových výrobkov. Je to účinný doplnok výživy na regeneráciu a ochranu kolagénu, poskytuje 16% esenciálnych aminokyselín, 60% podmienených esenciálnych aminokyselín, obsahuje glycín, arginín a metionín, tri prekurzory aminokyselín pre syntézu kreatínu (regeneračný ATP, zdroj energie svalov). Ošípaný kolagén vo svojej hydrolyzovanej forme pomáha pri účinnom vstrebávaní potravy: štúdie biologickej dostupnosti ukazujú, že pri požití sa intestinálna absorpcia hydrolyzovaného bravčového kolagénu zvyšuje až o 82% počas prvých šiestich hodín po požití a na 95% za 12 hodín po požití.

Vitamín C. je nevyhnutný pri tvorbe kolagénu, pomáha udržiavať celistvosť látok mezenchymálneho pôvodu (spojivové tkanivo, osteoidné tkanivo a dentín). Je to silné redukčné činidlo, ktoré je v tele oxidované a redukované a funguje ako redoxný bunkový systém.

Kremík je štruktúrny prvok spojivového tkaniva, ktorý je súčasťou hlavných makromolekúl, ako sú elastín, kolagén, proteoglykány a glykoproteíny, ktoré podporujú ich regeneráciu. Obsah kremíka úzko súvisí s optimálnymi podmienkami pokožky, ako je miera hydratácie, pružnosť, absencia vrások a výrazových línií, schopnosť liečiť a regenerovať. Pôsobí tiež ako metabolický ochranca na rôznych úrovniach: stavia sa proti peroxidácii lipidov zodpovedných za uvoľňovanie voľných radikálov, pôsobí proti zosieťovanej a neenzymatickej glykozylácii proteínov spojivového tkaniva, ktoré spôsobujú stuhnutosť a sklerózu, reguluje fibroblastovú mitózu a hrá pre túto vlastnosť zásadnú úlohu. v procese regenerácie dermálnych a epidermálnych buniek a nakoniec je kofaktorom syntézy elastínu. Syntéza kolagénu závisí od kremíka, ktorý ovplyvňuje proces hydroxylácie prolínu na hydroxyprolín.

Extrakt z morskej borovice. Kolagén sa odbúrava proteolytickými enzýmami, ktoré sa nazývajú metaloproteinázy. Rozbíjajú dlhé reťazce bielkovín, ktoré tvoria kolagén, a vytvárajú kratšie fragmenty bez mechanických vlastností. MMP sú rodinou podobných molekúl v chemickej štruktúre s rôznymi špecifickými vlastnosťami pre širokú škálu substrátov, ktoré sú schopné degradovať všetky zložky extracelulárnej matrice (kolagén, elastín, laminín, proteoglykány). MMP, ktoré sa najviac podieľajú na procese starnutia pokožky, sú MMP1, ktoré začínajú degradáciu kolagénu typu I a III, MMP9, ktorý prevádzkuje ďalšiu fragmentáciu na menšie peptidy, zatiaľ čo MMP2 napáda kolagén typu IV a prispieva k tvorbe vrásky.

V prípade mladej pokožky, ktorá nie je vystavená slnečnému žiareniu, je syntéza kolagénu fibroblastmi a jeho degradácia MMP v konštantnej rovnováhe, aby sa zabezpečila fyziologická náhrada štrukturálnych makromolekúl a ich obsah a funkčnosť sa nezmenila. a udržiavanie celistvosti pokožky. S vekom sa však táto rovnováha stráca a má za následok postupné znižovanie syntézy prekurzorových peptidov kolagénu spojené so zvýšením rýchlosti degradácie zrelého kolagénu. Dôsledkom tohto degeneratívneho javu je všeobecná dezorganizácia kolagénových vlákien, ktoré čiastočne strácajú svoju podpornú úlohu, čo spôsobuje čiastočnú atrofiu extracelulárnej matrice, ktorá mäkne a chýba jej pevnosť. Kôra morskej borovice má vynikajúce čistiace vlastnosti, pôsobí ako inhibítor metaloproteináz, čo vedie k poškodeniu proteolytického tkaniva alebo k remodelácii za patofyziologických podmienok.

štúdium:

Kolagén a celulitída. Klinická štúdia skúmala účinnosť kolagénových peptidov pri liečbe celulitídy u normálnych žien a žien s nadváhou. Zo skupiny 105 žien vo veku 24 - 50 rokov so stredne ťažkou celulitídou bola jedna vybraná na perorálne podávanie dennej dávky 2,5 g bioaktívnych kolagénových peptidov a zvyšok dostával placebo tablety obdobie 6 mesiacov. Stupeň celulitídy sa hodnotil pred začatím liečby a po 3 a 6 mesiacoch po podaní. Ďalej sa hodnotil vzhľad „vĺn“ kože, dermálna hustota a dĺžka podkožného okraja. Liečba kolagénom viedla u žien s normálnou hmotnosťou k významnému zníženiu celulitídy a zníženiu hodnoty kože v oblasti stehien. Okrem toho sa významne zlepšila dermálna hustota, ako aj podkožné ohraničenie, ktoré naznačuje zlepšenie vzhľadu pokožky. Účinnosť liečby sa potvrdila aj u žien s nadváhou. Na základe tejto štúdie možno dospieť k záveru, že dlhodobá perorálna kolagénová terapia redukuje celulitídu a má pozitívny vplyv na zdravie pokožky.

Kolagén tiež zlepšuje kostnú minerálnu hustotu a kostné markery u postmenopauzálnych žien. Doplnenie kolagénu bolo navyše spojené s priaznivou zmenou kostných markerov, čo naznačuje zvýšenie tvorby kostí a zníženie degradácie kostí.

Kolagén a šport. V nedávnej štúdii Zdzieblik skúmal vplyv suplementácie proteínov po cvičení kolagénovými peptidmi na svalovú hmotu a funkciu svalov počas trojmesačného tréningového programu rezistencie. Subjekty v skupine s doplňovaním kolagénu preukázali väčšie zvýšenie hmotnosti bez tuku a svalovej sily, ako aj väčšie zníženie tukovej hmoty.

Jedným z vysvetlení pozorovaných účinkov by mohlo byť, že kolagén je bohatý na arginín a glycín, o ktorých je známe, že sú dôležitými substrátmi pre syntézu kreatínu v ľudskom tele. Ukázalo sa, že suplementácia kreatínu zlepšuje svalovú hmotu aj funkciu svalov v niektorých, ale nie vo všetkých štúdiách.

Okrem toho sa ukázalo, že kolagénové peptidy pozitívne ovplyvňujú mikrocirkuláciu, ktorá by mohla mať ďalší priaznivý účinok na podporu rastu svalov v porovnaní s inými zdrojmi bielkovín.

Výhody kolagénu pre:

Kolagén je hlavnou zložkou v štruktúre pokožky a hrá dôležitú úlohu pri posilňovaní, zvlhčovaní a pružnosti pokožky.
Prítomnosť kolagénu oneskoruje výskyt vrások a zabraňuje suchej pokožke.
Stimuluje ďalšiu produkciu kolagénu.
Podporuje produkciu ďalších proteínov v štruktúre pokožky, ako je elastín a fibrín.

Bolesť kĺbov:

Zabraňuje degeneratívnym poruchám kĺbov, ako je artróza.
Udržuje celistvosť chrupavky.
Inhibuje odbúravanie kostí, odbúravanie vedúce k osteoporóze.

Sval:

Pomáha udržiavať optimálnu funkciu svalov.
Pomáha zvyšovať svalovú hmotu u ľudí s problémami straty svalovej hmoty v dôsledku starnutia.

Znižuje riziko srdcových chorôb, ako je ateroskleróza.
Stimuluje rast vlasov a nechtov.
Môže pomôcť pri chudnutí a urýchliť metabolizmus.