CSID Čo sa deje Doktor Vzdal sa mäsa na deväť rokov
Paula Seling urobila zásadné zmeny vo svojom životnom štýle. Najskôr sa veľmi zaujíma o svoje zdravie, a preto sa naučila zdravo žiť a zistila, že ju čoraz viac lákajú vegánske jedlá. Milovaný 41-ročný sólista si osvojil tento životný štýl a od minulého roku sa mu dokonca podarilo schudnúť cez 10 kilogramov.
Jeden z dôvodov, prečo sme presvedčení, že ju tento štýl stravovania veľmi láka, súvisí s jej online príspevkami, ale najmä s tým, že si otvorila kanál na Youtube, kde svojim nasledovníkom predstavuje rôzne vegánske recepty a zdravé jedlá. V jednom okamihu dokonca nafotila pizzu, ktorú si urobila na sociálnych sieťach, a napísala k nej nasledujúci text: „Super super super proteínová pizza, vegánska, s červeným šošovicovým vrchom s kurkumou. Vynikajúci a super zdravý. Červená šošovica je super jedlo a je bez lepku. Chce niekto recept? Je to tááák dobre, “napísala.
Na viac ako deväť rokov sa vzdal mäsa
Je to už viac ako deväť rokov, čo sa vzdal konzumácie mäsa, uprednostňoval zeleninu, ovocie, polievky a príležitostne aj ryby.
„Nemám však všežravú stravu, myslím si, že mám určité nedostatky, čo nemusí byť nevyhnutne dobré. Predpokladáme (nie. Ona a jej manžel Radu Bucura) rozhodnutie nejesť mäso vôbec, iba občas ryby. Prišlo to ako druh osobného protestu proti mäsovému priemyslu a spôsobu zaobchádzania so zvieratami, “povedala Paula Seling pre Beyond Appearances.
„Jedným z najlepších rozhodnutí o mojom zdraví bolo vzdať sa mäsa akéhokoľvek druhu a v poslednej dobe aj všetkých živočíšnych produktov. Cítim sa perfektne, jem viac ako 60% jedál, ktoré konzumujem surové, a nikdy som sa necítila plnšia. Nie je to ľahký proces, ale pomohlo mi to, že som si zvykol jesť pri každom jedle veľký šalát. Dokumenty „What the Health“ a „Forkes over Knives“, ako aj kniha „Study of China“, mi umožnili viac porozumieť. Oslovil som odborníka na výživu, ktorý mi vysvetlil, ako hovorí v dokumente, že naša „potreba“ živočíšnych bielkovín je mýtus a že vo všežravej strave nám často chýba vláknina, vitamíny pochádzajúce z rastlín. Moderný človek konzumuje príliš málo rastlín a príliš veľa mäsa, vajec, mlieka, “vysvetlila Paula Seling na svojej instagramovej stránke