CSID Čo sa stane Doktor Ako Feli Donose schudla cez 30 kilogramov za 6 mesiacov - CSID Čo sa stane
Feli robí na svojej oficiálnej stránke na Facebooku pôsobivé videopriznanie, v ktorom odpovedá na tisíce správ a otázok, ktoré dostal za posledné mesiace týkajúce sa skutočnosti, že schudol viac ako 30 kilogramov.
„Bola som operovaná na žalúdku,“ začína Feli svoje priznanie, ktoré prichádza 6 mesiacov po zákroku, ktorý si na odporúčanie lekárov zvolila.
Umelkyňa sa doteraz vyhýbala tomu, aby o tom hovorila, pretože stále pociťuje účinky zásahu na všetkých úrovniach, fyzicky aj emocionálne a racionálne, a trvalo jej čas, kým ich asimilovala, zvykla si na ne a dokázala im to povedať.
„Rozhodol som sa pre tento krok, neľutujem, ale nechcem, aby ste si mysleli, že je to najlepšie riešenie, nie je to vôbec ľahké. Nie je nič krajšie ako môcť si vychutnať celé svoje telo, “vyznáva sa umelec, ktorý chce, aby každá žena našla rovnováhu medzi telom, mysľou a dušou a starala sa o svoje zdravie skôr, ako sa dostane do situácie, v ktorej bude ťažké rozhodnutie a zvoliť si medzi niekoľkými extrémnymi variantmi.
Feli vo svojom videopriznaní veľa vypovedá o dlhej ceste posiatej závanmi a nespočetnými diétami, ktoré sa napriek efektnému vzhľadu ukázali ako neúčinné alebo nezdravé.
„Vyskúšal som všetky možné diéty, oddelené podľa krvnej skupiny, tie, ktoré mali kapustovú šťavu, vrátane toho, že som kvôli detoxu 20 dní hladoval. Varila som zeleninu a pila vodu s trochou soli a korenia, klamala som, že to je na detox, len ja som vlastne hladovala. A z toho všetkého som nakoniec opäť a trochu viac pribrala “, hovorí Feli, ktorá upozorňuje, že fázou chudnutia si prešla aj zdravou stravou a starostlivosťou, ale bez toho, aby si vďaka životnému programu a programu dokázala tento životný štýl udržať. častých výletov na koncerty po celej krajine.
6 mesiacov po operácii žalúdka Feli cíti potrebu hovoriť o živote a prísnostiach po operácii nezvratnej redukcie žalúdka:
„Ak nie ste opatrní a nerešpektujete, čo po operácii hovoria lekári a odborníci na výživu, neurobili ste nič. Potrebujete rok na zotavenie, potrebujete vápnik, horčík, železo atď. Je potrebné veľmi dobre zdokumentovať, čo táto operácia znamená a hlavne čo znamená obdobie po operácii “.
Feli sa stále prispôsobuje novým súradniciam svojho života, novým prísnostiam a potravinovým rituálom, od ktorých sa nesmie odchýliť, stavu svojho tela, ktorý sa neustále mení, prísnemu športovému a masážnemu programu, deviatim Feli ktorý sa pozerá do zrkadla:
„Schudla som 30 kilogramov a som rada, že to nemalo na moju pokožku veľký vplyv, ale chodím na masáže, robím ošetrenie pleti, športujem, konečne sa postavím na nohy. Až teraz som pochopil, čo znamená starať sa o seba a dávať na prvé miesto, musí existovať rovnováha v živote, rovnováha, na ktorej teraz veľa pracujem. “.
Z pohľadu svojho príbehu sa Feli odváži odporučiť dievčatám pri vedomí hmotnosti, aby si nevyberali rýchle diéty alebo riešenia extrémneho chudnutia bez toho, aby sa vopred veľmi dobre dokumentovali alebo o tom hovorili s lekármi.
„Nie je mi ľúto, že som sa rozhodla, zmenila mi život, bola to presne to, čo som potrebovala, a to ma ešte viac posúva v starostlivosti o zdravie,“ hovorí Feli vo svojom videopriznaní a zdôrazňuje, že bolo pre ňu najlepším riešením, ale môže to byť nesprávny krok pre ostatných bez dokumentácie, informácií a lekárskej pomoci.