CSID Čo sa stane Doktor od alkoholu po alkoholizmus, ako bojovať proti závislosti od alkoholu CSID Čo sa stane
Názory sa síce vždy rozchádzajú, pokiaľ ide o priaznivé alebo naopak škodlivé účinky konzumácie alkoholu, vždy sa však ukázalo, že ich nadmerné množstvo je škodlivé pre telo aj pre bezpečnosť ostatných.
„Zdá sa, že mierna konzumácia je prospešná pre srdce a obehový systém a chráni pred cukrovkou 2. typu a žlčovými kameňmi.
Nadbytok alkoholu je hlavnou príčinou dopravných nehôd, poškodzuje srdce a pečeň, môže poškodiť nenarodené dieťa, ak sa konzumuje počas tehotenstva, zvyšuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny, prispieva k depresiám, násiliu alebo agresii vo vzťahoch.
Temná stránka alkoholu by nemala byť prekvapením. Účinná látka v alkoholických nápojoch, jednoduchá molekula nazývaná etanol, môže na telo pôsobiť rôznymi spôsobmi. Priamo ovplyvňuje žalúdok, mozog, srdce, žlčník a pečeň. Etanol ovplyvňuje hladinu lipidov (cholesterol a triglyceridy) a inzulínu v krvi, ako aj zápaly a zrážanie. Mení to tiež náladu, koncentráciu a koordináciu, “hovorí psychologička Angela Nuţu, viceprezidentka Rumunskej asociácie pre hypnózu.
Keď konzumácia alkoholu vedie k alkoholizmu?
Podľa psychológa je alkoholizmus definovaný ako problémový model konzumácie alkoholu, ktorého výsledkom sú dve alebo viac z nasledujúcich situácií v období 12 mesiacov:
- Konzumujte väčšie množstvo alebo dlhšiu dobu, ako máte v úmysle
- Cítite, že potrebujete alebo že by ste mali prestať piť, nech už je to akékoľvek množstvo
- Strávite veľa času konzumáciou alkoholu alebo zotavením sa z jeho účinkov
- Často si myslíte, že potrebujete alebo chcete piť alkohol
- Nedokážete správne vykonávať svoju kanceláriu alebo domáce úlohy
- Pokračujte v pití, aj keď to ovplyvňuje váš vzťah s priateľmi a rodinou
- Uprednostňujete konzumáciu alkoholu tým, že sa vzdávate aktivít, ktoré vám predtým spôsobovali radosť
- Pokračujte v pití, aj keď alkohol vyvoláva úzkosť, depresiu
- Vytvorte oveľa vyššiu toleranciu k alkoholu ako v minulosti
- Abstinenčné príznaky - poruchy spánku, nepokoj, nevoľnosť, potenie
Na riziko vzniku alkoholizmu majú vplyv genetické aj environmentálne faktory. V rodinách, kde je alkoholik, je miera náklonnosti k blízkym príbuzným trikrát až štyrikrát vyššia a riziko sa zvyšuje v závislosti od genetickej blízkosti.
Enviromentálne faktory zahŕňajú kultúrne postoje súvisiace s konzumáciou alkoholu, úrovňou stresu, zneužívaním alkoholu v sociálnej skupine, pozitívnymi očakávaniami týkajúcimi sa konzumácie alkoholu a nesprávneho prispôsobenia sa. Zvyšuje sa riziko zneužívania alkoholu, tiež, ak ľudia pijú, aby neuvažovali o rôznych situáciách, udalostiach, vyrovnávali sa s problémami, prekonávali úzkosť alebo zvyšovali svoju kreativitu.
Podľa správy Svetovej zdravotníckej organizácie za rok 2016 je Rumunsko v konzumácii alkoholu v prvých piatich európskych krajinách, a podľa odborníkov tento zvyk ovplyvňuje rovnako silno, psychicky aj fyzicky, ako jeden z najťažšie liečiteľných závislostí.
Ako liečiť závislosť od alkoholu?
Psychológ: „Alkoholizmus nelieči psychologické príčiny nadmernej konzumácie alkoholu“
Momentálne, Najznámejšou metódou na prekonanie nadmerného požívania alkoholu je odsoľovanie, metóda, ktorá sa vykonáva v kontrolovanom a kontrolovanom rámci. Odalkoholizáciu môže sprevádzať psychologické poradenstvo a lieky počas zotavenia.
Táto metóda funguje u mnohých ľudí, ale existuje úroveň úspechu, pokiaľ ide o liečbu. Niektorí ľudia prestávajú piť, iní majú krátke alebo dlhé obdobia abstinencie, ale znovu sa spamätajú.
Zneužívanie alkoholu je nedokonalá metóda, pretože rieši iba účinky závislosti, ale nie príčinu, ktorá spôsobila konzumáciu alkoholu.
V súčasnosti sa hypnoterapia a alternatívne terapie pracujúce s podvedomím ukazujú ako veľmi užitočné pri liečbe závislosti od alkoholu. Terapie vám pomôžu dostať sa do podvedomia jednotlivca a odhaliť hlavnú príčinu závislosti. Pochopenie toho, prečo sa alkohol stal problémom, a techniky učenia, ktoré nahrádzajú deštruktívne správanie, môžu často pomôcť osobám závislým od alkoholu.
Pomocou hypnózy prehodnotenie životného štýlu jednotlivca môže viesť k vytvoreniu iného postoja k alkoholu. Len čo sa zistí podstata problému, liečba sa môže začať.
Subliminal terapia - najnovšia metóda boja proti alkoholizmu
Okrem hypnoterapie je jednou z najznámejších terapií na prekonanie závislosti na alkohole Subliminal Therapy. Táto metóda sa vykonáva bez hypnotickej indukcie, je rýchla a mimoriadne efektívna, pretože ľudská myseľ má pozoruhodnú schopnosť ovládať telo, keď sa sústredíme.
„V ľudskom správaní okrem vedome podniknutých krokov existuje aj určité správanie, ktoré nesúvisí s dobrovoľnou kontrolou a ovplyvňuje správanie bez poznania určujúcich príčin. Subliminal terapia zasahuje do nápravy a usmerňovania správania v bezvedomí, ktoré má negatívny dopad na človeka a sťažuje mu život. Terapia zisťuje príčinu problému, pomáha nám pochopiť, čo ho vytvoril, aby nakoniec zmizol.
Alkoholizmus je výsledok, nie príčina. Niektorí pijú nadmerne, pretože sú nervózni, preto musia zistiť príčinu svojej nervozity, iní pijú preto, lebo sa cítia sami, a preto musia odhaliť a vyriešiť faktor, ktorý ich spôsobuje, že sa tak cítia. Iní, pretože už nemajú prácu, už nemajú príjem, dôvodov je nespočetne veľa.
Ak stresory, ktoré prvý spôsobili tento návyk, neboli objavené a vyriešené, osoba použije alkohol v reakcii na všetky stresory. Časom budú stresory pribúdať a pre dotyčného bude čoraz ťažšie vzdať sa alkoholu, pretože tieto škodlivé podnety ich budú zamestnávať neustále “, hovorí psychologička Angela Nuţu.