CSID Čo sa stane Speváčka Doctor Cream schudla 10 kilogramov po narodení - CSID Čo sa stane

Mladá matka sa vrátila na scénu. Sprevádzal som ju do telocvične, ktorú navštevuje minimálne 3x týždenne.

cream

Zistil som, aké metódy použil na návrat k postaveniu pred tehotenstvom.

CSÎD: Máte veľmi krásnu postavu. Aké je tajomstvo?

CSÎD: Ako materstvo zmenilo váš život?

Krém: Úplne ma to zmenilo. Chápem, čo to znamená bezpodmienečne milovať. Je to láska, ktorú nemôžete cítiť, kým sa nestanete matkou.

CSÎD: Ako ste sa dostali späť k post-tehotenskej postave?

Krém: Bez veľkého úsilia si myslím, že mám dobré mihalnice. Dojčila som 1 rok a 9 mesiacov a nemusela som sa obmedzovať v jedení alebo veľa športu.

CSÎD: Akým športom sa teraz venujete a ako často?

Krém: Behať za Noahom (smiech). Ale tiež určité programy na aerobik, pilates, kickbox. Rád chodím aj na hodiny fitexpressu.

CSÎD: Akú stravu máte?

CSÎD: Aké sú pravidlá zdravého životného štýlu, od ktorých sa neodchyľujete?

Krém: Nemám prísne pravidlá. Ale: Pijem 2 litre vody denne, športujem 3x týždenne - bez ohľadu na to, akú formu cvičenia si zvolím. Odličovanie je literou zákona. Pretože veľa ľudí sa pýta, ako mám také krásne vlasy, priznám sa, že si nanášam masku s kokosovým olejom - minimálne raz za dva týždne.

CSÎD: Ako trávite čas so svojím synom?

Krém: No, veľa toho spolu robíme (smiech). Tancujeme, spievame, čítame, kreslíme, hráme v parku, pri bazéne, na pláži. Snažím sa s ním cestovať čo najviac, brať ho všade.

CSÎD: Na akých projektoch sa momentálne podieľate?

CSÎD: Ako strávite dovolenku?

Krém: V Rumunsku s celou rodinou.