CSID Čo sa stane, doktor Ako funguje aromaterapia CSID Čo sa stane, doktor
Aromaterapia je odvetvie alternatívnej medicíny, ktoré využíva liečivé vlastnosti éterických olejov vyrábaných z rastlín. Používanie éterických olejov siaha do staroveku v Egypte, Taliansku, Indii a Číne.
Francúzsky chemik Rene-Maurice Gattefosse vytvoril termín aromaterapia v roku 1937, keď bol svedkom hojenia popálenín pokožky levanduľovým olejom.
Dnes je aromaterapia široko praktizovaná takmer u každého. Často je integrovaná do holistických procedúr a používa sa pri kúpeľných procedúrach s výrobkami, ako sú sviečky a masážne oleje.
Aromaterapeutické éterické oleje sú prchavé oleje vyrobené z kvetov, listov, pukov, konárov, koreňov, ktoré boli extrahované parnou destiláciou, destiláciou vodou alebo lisovaním za studena.
Mechanizmus aromaterapie
Esenciálne oleje môžu pôsobiť takmer na akýkoľvek orgán. Každý éterický olej má jedinečný účinok, ako napríklad: antibakteriálny, antivírusový, diuretický, vazodilatačný, sedatívny alebo adrenalínový stimulant.
Pri vdýchnutí prchavého oleja sa molekuly dostanú do nosnej dutiny a stimulujú limbický systém v mozgu. Limbický systém je oblasť ovplyvňujúca emócie a pamäť v priamej súvislosti s nadobličkami, hypofýzou, hypotalamom a inými časťami tela, ktoré regulujú srdcovú frekvenciu, krvný tlak, stres, pamäť, hormonálnu rovnováhu a dýchanie.
Vďaka tomu sú účinky éterických olejov okamžité pri dosiahnutí emočnej a fyziologickej rovnováhy.
Esenciálne oleje môžu byť toxické, ak sa podávajú interne a používajú sa výhradne zvonka.
Choroby liečené aromaterapiou
Aromaterapiu možno použiť na rôzne zdravotné ťažkosti, ako sú: alergie, stres, modriny, popáleniny, hnačky, bolesti uší, predmenštruačný syndróm, energia, bodnutie hmyzom, relaxácia, pomalé trávenie, bolesti hlavy, menopauza, nespavosť, nevoľnosť., bronchitída, prechladnutie, chrípka, sinusitída, dislokácie, rany, pásový opar, bolesti svalov, artritída, nervozita, úzkosť a zjazvenie.
Domáce ošetrenie
Éterické oleje je možné používať doma pomocou inhalácie alebo externe. Vdychovanie výparov sa často používa pri ochoreniach dýchacích ciest.
Tento postup spočíva v pridaní 2 - 3 kvapiek éterického oleja z eukalyptu, rozmarínu, čajovníka alebo iného oleja do horúcej vody a udržanie hlavy sklonenej nad miskou a prikrytej uterákom.
Niekoľko kvapiek éterického oleja je možné pridať do vody do kúpeľa alebo pridať do masážneho oleja