Cuketová polievka s nízkym obsahom sacharidov od snoepje83

Cuketová polievka s nízkym obsahom sacharidov

prísady

500 g cukety, nakrájame na veľké kúsky
8 plátkov cukety, na ozdobu
30 g masla
400 g zeleninového vývaru
100 g krému
10 štipiek korenia
5 štipiek soli
3 štipky muškátového orieška
2 lyžice olivového oleja
1 polievková lyžica crème fraîche

30 min

ľahké

príprava

Cuketová polievka s nízkym obsahom sacharidov

Maslo a cuketu naparíme 7 minút// 100 stupňov/rýchlosť 1, pridáme zeleninový vývar a povaríme ďalších 15 min/100 stupňov/rýchlosť 1 /.

Pyré polievku 20 sekúnd/rýchlosť 10 /.

Zohrejte smotanu, korenie, soľ a muškátový oriešok pri 1 min/rýchlosti 3/100 stupňov.

Polievku rozdelíme na 2 taniere a zložíme do 1/2 lyžice creme fraiche a pomaly vidličkou miešame.

Plátky cukety krátko opečieme na olivovom oleji a ozdobíme nimi polievku.

Kto má rád pikantnejšie, môže ochutnať chilli práškom a ozdobiť chilli niťami.

Nutričné hodnoty na porciu:

419 Kcal, 1755 KJ, 40,5 tuku, 6,0 bielkovín, 7,7 KH

Tento recept vám dal k dispozícii zákazník spoločnosti Thermomix, a preto nebol testovaný spoločnosťou Vorwerk Thermomix. Spoločnosť Vorwerk Thermomix nepreberá žiadnu zodpovednosť, najmä pokiaľ ide o množstvo a úspešnosť. Vždy dodržiavajte aplikačné a bezpečnostné pokyny v našom návode na použitie.

Páčili sa aj ostatným používateľom.

Pripomienky

Veľmi dobre . Milovali to dokonca aj manžel a dieťa.

Veľmi dobre . Milovali to dokonca aj manžel a dieťa 😂

Veľmi, veľmi chutné

Veľmi veľmi dobrá polievka. Ideálne tiež, keď sa to stane.

Veľmi veľmi dobrá polievka. Ideálne tiež vtedy, keď sa veci musia robiť rýchlo. Skvelá chuť

Super chutné a rýchlo pripravené 😊

Super chutné a rýchlo vyrobené 😊

Lahodné. Mám aj pór a cesnak.

Lahodné. Mám aj pór a cesnak. Nechýba mi zemiak na zahustenie. Ale dala som si aj viac cukety

Ja mám namiesto krému bylinkový krémový syr.

Namiesto krému som si dala bylinkový krémový syr, pretože som ho musela stále konzumovať. Polievka bola veľmi krémová a naozaj chutná. Ďakujem za skvelý recept.

Ahoj.

myslím, že polievka je naozaj skvelá.
V skutočnosti také dobré, že som ich týždeň jedol každý deň
A stále som nič z toho nejedol

trochu tekuté, ale

trochu tekutý, ale vynikajúci chuťou!

Naozaj chutné

Okrem toho

Okrem plátkov cukety som popučil rozdrobené mleté hovädzie mäso so soľou, korením a bylinkami z provensálčiny, pridal som ho do polievky a zjedol som k tomu chlieb. chutné

varené mnohokrát, deti moje

Moje deti už túto polievku mnohokrát milujú!

Veľmi ľahko, rýchlo a

Veľmi ľahké, rýchle a veľmi chutné! Namiesto krému som použila Cremefine a nie krémovú milenku. S čilskými niťami a vyprážanými plátkami cukety chutí polievka veľmi chutne. Vyskúšam viac korenia. Stále mi niečo chýba.

Polievka chutí veľmi dobre.

Polievka chutí veľmi dobre. Namiesto smotany použijem na šetrenie tuku 150g jogurtu.

Dnes som urobila polievku. Je to úplne chutné.

Dnes som urobila polievku. Chutí naozaj vynikajúco. Plné body

Robila som krém

Krém som nahradila mliekom. Veľmi chutné namiesto normálnej soli, hľuzovky, tiež veľmi chutné

Vaša polievka prišla s malými

Vaša polievka bola dnes k dispozícii s malými zmenami a je tak vynikajúca

Na potenie som nepoužila maslo, ale repkový olej a do cukety som pridala tyčinku póru (muselo to ísť). Stále mi zostal malý panáčik cremefinu, ktorý som vzal namiesto krému a zvyšok som naplnil krémovým syrom.

Zachránil som si praženie plátkov cukety a creme fraiche, tiež to bolo také vynikajúce.

S kúskom bielkovinového chleba - PERFEKTNÉ

Vyzerá chutne a veľa sa hodí

Vyzerá vynikajúco a ide veľmi rýchlo. Stále mi však niečo chýba.

Myslím, že nabudúce to skúsim aj s cesnakom a cibuľou. Preto v prvom rade 4 hviezdičky