Cukrovka prekvapujúca liečba pandémie cukru - FOCUS Online
Zlou správou je, že cukrovka sa považuje za „globálnu epidémiu“, ktorej sa týka 350 miliónov ľudí. Dobré je, že vedci dokázali cukrovku poraziť prísnou diétou.
Poškodenie nervov, obličiek a zraku, vysoký krvný tlak a cievna mozgová príhoda: zoznam komplikácií cukrovky je dlhý. Pretože je tiež ťažšie diagnostikovať a bojovať ako s inými metabolickými poruchami, cukor je stále na vzostupe. Potvrdzuje to doteraz najväčšia štúdia cukrovky, pri ktorej bola nameraná hladina cukru v krvi 2,7 milióna ľudí nad 25 rokov. Túto mamutiu štúdiu uskutočnili vedci z Imperial College London a Harvard Medical School v spolupráci so Svetovou zdravotníckou organizáciou (WHO) a ďalšími partnermi. Vaše výsledky boli zverejnené v časopise „Lancet“.
V súlade s tým sa počet diabetikov za posledných 30 rokov viac ako zdvojnásobil zo 153 miliónov na 347 miliónov. Asi 70 percent tohto nárastu je spôsobených populačným rastom a demografickými zmenami. Avšak 30 percent bolo spôsobených zvýšením prevalencie, teda frekvencie ochorenia.
Tichý priekopník tichomorskej oblasti
Zatiaľ čo v roku 1980 bolo 8,3 percenta mužov a 7,5 percenta žien diabetikov, do roku 2008 sa ich počet zvýšil na 9,8 a 9,2 percenta. Z 347 miliónov postihnutých žije 138 miliónov napríklad v Číne a Indii a 36 miliónov diabetikov žije v USA a Rusku. Prevalencia cukrovky sa zvýšila prakticky vo všetkých častiach sveta, alebo v najlepšom prípade zostala nezmenená. Tichomorské ostrovy sú obzvlášť zlé, majú najvyššiu chorobnosť na svete.
„Cukrovka je jednou z hlavných príčin chorôb a úmrtnosti na celom svete,“ hovorí vyšetrovateľ Majid Ezzati z Fakulty verejného zdravia na Imperial College v Londýne. „Ako ukazuje naša štúdia, cukrovka sa šíri takmer všade na svete - na rozdiel od vysokého krvného tlaku alebo cholesterolu, ktoré sú obsiahnuté v mnohých oblastiach.“ Prorokuje Goodarz Danaei z Harvardskej lekárskej fakulty: „Pokiaľ nebudeme mať lepšie programy, S cieľom nájsť ľudí s vysokou hladinou cukru v krvi a pomôcť im regulovať stravu, hmotnosť a fyzickú aktivitu je nevyhnutné, aby cukrovka čoraz viac zaťažovala systémy zdravotníctva po celom svete. ““
V počiatočných štádiách je diabetes typu 2 reverzibilný
Preto je terapeutický prístup vedcov z Centra magnetickej rezonancie na univerzite v Newcastle o to pozitívnejší. Vedci zverejnili svoju štúdiu v časopise „Diabetologia“. Dospeli k prekvapivému výsledku, že na rozdiel od predchádzajúcich predpokladov môže byť cukrovka 2. typu zahnaná prísnou diétou s iba 600 kilokalóriami denne. Počas osemtýždňovej skúšobnej fázy účastníci štúdie, ktorým bola diagnostikovaná cukrovka až pred štyrmi rokmi, jedli iba tekutú stravu a zeleninu bez škrobu.
Po týždni obmedzeného príjmu potravy mali testované osoby pred raňajkami normálnu hladinu cukru v krvi. Aj tri mesiace po ukončení radikálnej diéty bolo sedem z jedenástich účastníkov štúdie zdravých z hľadiska hladiny cukru v krvi. Liečivý účinok je založený na redukcii tukového tkaniva v pečeni a pankrease: zníženie stimulovalo funkciu beta buniek produkujúcich inzulín. Vedci si boli dobre vedomí, že takáto strava nie je vhodná na každodenné použitie - iba chceli dokázať, že cukrovku je možné zvrátiť.
Poradenstvo v oblasti výživy je mimoriadne dôležité
Ďalšia štúdia publikovaná v časopise „Lancet“ ukázala, že aj menej radikálne metódy sľubujú úspech: iba šesť a pol hodiny ďalších výživových odporúčaní ročne môže znížiť hladinu cukru v krvi u ľudí s cukrovkou, ktorým bola diagnostikovaná cukrovka až pred ôsmimi mesiacmi. Naopak mierny kondičný tréning po dobu 30 minút päťkrát týždenne nevykazoval žiadny pozitívny účinok. Môže to však byť tiež spôsobené typom alebo nedostatočnou intenzitou fyzického stresu, tvrdia autori štúdie. Ďalšie štúdie by mali vniesť viac svetla do súvislosti.
Cukrovka sa vyskytuje, keď bunky tela nemôžu absorbovať glukózu a tá zostáva v krvi. Hlavnou príčinou cukrovky typu 2, oveľa bežnejšieho typu ochorenia, je takzvaná inzulínová rezistencia: bunky už nereagujú na nosnú látku inzulín, ktorá môže znižovať hladinu cukru v krvi. Známymi rizikovými faktormi cukrovky sú obezita, podvýživa a nedostatok pohybu. Každý rok zomrú asi tri milióny ľudí na vysokú hladinu cukru v krvi. Je pravdepodobné, že toto číslo bude stále narastať, pretože počet postihnutých sa na celom svete zvyšuje.