Cukrovka z cigariet - NetDoktor
Christiane Fux vyštudovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor od roku 2001 píše články v časopisoch, správy a faktické texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Popri práci pre NetDoktor sa Christiane Fux venuje aj próze. Jej prvý kriminálny román vyšiel v roku 2012 a venuje sa tiež písaniu, navrhovaniu a vydávaniu vlastných kriminálnych hier.
Tuk a cukrovka - to neplatí vždy. U niektorých ľudí sa objavuje cukrovka 2. typu, aj keď sú štíhli. Jedným z dôvodov môžu byť cigarety. To platí dokonca aj pre pasívnych fajčiarov.
„Nadváha a nešportové správanie“ - nie všetci diabetici 2. typu zodpovedajú tejto myšlienke. Obezita je popri genetickej predispozícii hlavným rizikovým faktorom pre túto formu cukrovky - nie je však jediný. Ďalším rizikovým faktorom, ktorý má na svojom radare zatiaľ takmer nikto: cigarety.
„Fajčiari sú vo všeobecnosti štíhlejší ako nefajčiari - ale ich riziko sa v porovnaní s nefajčiarmi zvyšuje takmer o 40 percent,“ hovorí Frank Hu z Harvardskej školy verejného zdravia v rozhovore pre NetDoktor, ktorý prispel k prieskumovej štúdii na túto tému.
Mnoho rokov sa dokázalo, že existuje súvislosť medzi fajčením a rakovinou, ako aj fajčením a kardiovaskulárnymi a respiračnými chorobami. Zodpovedajúci dôkaz cukrovky typu 2 bol ťažší. Vedci teraz v rámci prehľadovej štúdie vyhodnotili 88 štúdií na túto tému. To zahŕňalo údaje od celkovo šiestich miliónov ľudí.
Až o 57 percent vyššie riziko
Výsledky boli pôsobivé: V porovnaní s ľuďmi, ktorí nikdy nefajčili, bolo riziko cukrovky 2. typu pre fajčiarov priemerne o 37 percent vyššie. „Fajčiari majú tendenciu ukladať viac tuku do brucha a okolo orgánov,“ hovorí Hu. A sú to práve tieto tukové usadeniny, ktoré zvyšujú riziko cukrovky: Produkujú hormóny a ďalšie látky prenášajúce informácie, ktoré podporujú cukrovku. "A potom sú tu toxické látky v cigaretách." Môžu poškodiť beta bunky, “hovorí Hu - malé továrne na inzulín v pankrease. Fajčenie navyše všeobecne stimuluje chronické zápalové reakcie v tele - ďalší mechanizmus, ktorým by konzumácia tabaku mohla z dlhodobého hľadiska vyvolať cukrovku.
Rozhodujúcu úlohu v riziku však zohral aj počet vyfajčených cigariet: u fajčiarov svetla bola o 21 percent vyššia pravdepodobnosť vzniku cukrovky ako u nefajčiarov, u stredných fajčiarov o 34 percent a u silných fajčiarov sa riziko zvýšilo o 57 percent.
Prestať fajčiť s vedľajšími účinkami
Ukončenie fajčenia môže opäť výrazne znížiť riziko cukrovky: Po desiatich rokoch abstinencie od tabaku to bolo iba o jedenásť percent viac ako u tých účastníkov, ktorí nikdy nefajčili. Spočiatku sa však za prvých päť rokov po poslednej cigarete vyšplhala na 57 percent. „Väčšina fajčiarov si v prvom roku po ukončení fajčenia naložila štyri až päť kilogramov telesnej hmotnosti,“ vysvetľuje Hu zjavne paradoxný jav. A obezita je spolu so zodpovedajúcou predispozíciou stále najvážnejším rizikovým faktorom pre cukrovku 2. typu. Iba v nasledujúcich rokoch sa riziko fajčenia u bývalých fajčiarov znížilo - ale potom výrazne.
Tiež ohrození: pasívni fajčiari
Škodlivé účinky tabakového dymu sa skutočne odvíjajú, jeho účinky aj na nefajčiarov: Tí, ktorí pravidelne inhalovali dym ostatných, ochoreli výrazne častejšie, a to s o 22 percent vyššou pravdepodobnosťou cukrovky 2. typu.
Vedci celkovo vypočítali, že takmer dvanásť percent prípadov cukrovky 2. typu u mužov na celom svete je spôsobených cigaretami. Keďže ženy fajčia menej ako muži, modrý opar je pravdepodobne zodpovedný iba za 2,4 percenta ich cukrovky.
To, čo sa odporúča všetkým, platí najmä pre ľudí s rodinnou anamnézou cukrovky typu 2: dávajte si pozor na svoju váhu. Hýb sa. A: nechajte zadky v krabici.
Zdroj: Vzťah aktívneho, pasívneho a odvykania od fajčenia s výskytom cukrovky: systematické preskúmanie a metaanalýza, „An Pan, Yeli Wang, Mohammad Talaei, Frank B. Hu, Tangchun Wu, The Lancet Diabetes & Endocrinology, online 18. septembra, 2015, doi: 10,1016/S2213-8587 (15) 00316-2